寶寶發燒別著急吃藥,試試這6種「居家物理降溫法」!

2020-12-23 欣媽育兒經

寶寶發燒時,家長都特別著急,很想馬上就把寶寶的體溫降下來。如果此時隨便給寶寶服用退燒藥,往往會引起一些不好的後果:無法找到病因、降低免疫力、肝腎損傷等。

護理寶寶發燒最好的辦法,就是採用物理降溫法,利用對流、傳導、蒸發等遠離加快機體的散熱過程,從而起到降溫的作用。

新生寶寶為什麼會發燒?

對溫度變化適應能力較弱;餵水量不足;包裹太厚,影響機體散熱;免疫功能不完善。如何判斷寶寶的發燒性質?

1、體溫超過38.5℃應格外重視

如果寶寶發燒時,體溫在38℃以下,家長應該冷靜對待,不要過分著急,因為38℃以下不會對寶寶機體造成傷害。但是,如果超過38.5℃以上,就要格外當心了,必須採取有效降溫措施,否則寶寶機體的正常代謝會受到幹擾。

2、體溫突然升高,精神狀態尚好,可能是脫水

新生寶寶發燒時,機體對發燒的反應能力並不強烈,通常表現出對發燒的耐受力相對較好,這種情況下很容易被忽略。比如,當發生脫水時,體溫可能突然升高,可是寶寶的精神狀態尚好,如果不能及時補充水分,體溫可能會繼續升高,逐漸出現煩躁、驚厥等。

3、寶寶生理性發燒,一般不需要特殊處理

寶寶在吃奶、活動、哭鬧過後,機體產生的熱量增加,體溫也會隨之升高,經過安撫或睡眠後,體溫很快就會下降。如果室溫過高,包裹太厚,也會影響寶寶散熱,這種情況下應該馬上調整室溫,給寶寶解開衣被。

4、出現黃染加重,臍部紅腫有異味,提示感染性發燒

當發燒伴有精神差、不吃奶或吮吸無力,就要仔細觀察寶寶的皮膚、肚臍等是否有紅腫、破損,或全身是否有黃疸加重等現象,這些情況往往預示寶寶為感染性發燒。感染性發燒進展較快,需要儘早治療,否則會引起很多併發症。

推薦6種居家物理降溫的好方法

1、調整室溫

寶寶居住的房間溫度應該控制在22~25℃,適度在50%左右。尤其在夏天,一定要開窗通風換氣,冬季的話,如果室內供暖很充足,也要適當開窗換氣。

2、調整穿戴

寶寶發燒時,要及時將包裹寶寶的衣被松解,讓寶寶體內的熱量儘快散出來,切記不可在寶寶發燒時用「捂汗」的方式退燒。

3、擦拭身體

拿一條毛巾,用溫開水浸泡後,適度擰乾水分,然後給寶寶擦拭身體,尤其是額頭、耳根、脖子、腋下、大腿內側等部位,隨著水分的增發,會帶走體表大量的熱量。

4、多餵水

多給寶寶餵溫開水,使寶寶可以通過出汗、排尿的方式,將體內熱量帶出體外。餵水量每次約5~10毫升,少量多次飲用,觀察寶寶的尿量與顏色,如果顏色又深又黃,每天少於6次,說明水分不足,可以適當增加餵水量。

5、洗溫水澡

如果寶寶體溫超過39℃,可以考慮給寶寶洗個溫水澡,水溫以33~35℃為宜,洗澡過程為3~5分鐘。洗完後要及時給寶寶擦乾身體,然後再給寶寶餵點水,效果也很不錯。

6、枕涼水袋

給寶寶準備一個暖水袋,裡面灌上涼水,讓寶寶枕在上面,這樣可以降低寶寶頭部的溫度,以保護大腦不受傷。對於較大的寶寶,可以先把涼水袋冷藏,然後裹上幹毛巾再枕,這樣效果會更好。

Tips:嚴禁使用酒精擦拭降溫法,給嬰幼兒進行物理降溫。如果發現寶寶精神狀態差、體溫很難降下來、拒絕吃奶吃飯、哭鬧不止、嗜睡無力、噁心嘔吐時,一定要馬上帶去醫院。

寶寶發燒時,家長要時刻監測寶寶的體溫數據,而傳統的水銀體溫計操作很不方便,現在特別推薦家長使用體溫槍,每次只需1秒鐘,快速方便易操作。先德醫用額溫槍紅外體溫計,已獲得上萬好評,家裡沒有的一定要備一個。

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