在孩子成長的過程中，發燒可能是令寶媽最著急的一件事情了。說實在的，寶寶發燒之後，媽媽可能整夜整夜的都會睡不著覺，不停地用手去擦試他額頭的溫度，這時就會用物理降溫的方法來幫寶寶。
但是對於物理降溫的方法，家長們真的用對了嗎？殊不知自己認為的那套傳統的物理降溫法，會給寶寶帶來很大的傷害。
這些錯誤的物理降溫法，你曾經是不是用過？
一，用酒精塗抹孩子的皮膚，能夠快速降溫
估計大部分的家長都曾經使用過，他們普遍認為酒精揮發得快，自然就能從皮膚上帶走大量的熱量，因此降溫的效果也好。於是這種方法就成為大家給自己小寶貝降溫的第一選擇。
在這裡告訴你，這是個錯誤的方法：
孩子的皮膚非常嫩，酒精的穿透力卻很強，如果在孩子皮膚上塗抹酒精，就會通過皮膚上的那些汗腺進入到身體中，因此會影響正常的體溫調節功能。而且酒精在孩子皮膚上塗抹，會導致毛細血管慢慢地縮緊，這樣反而阻礙了散熱的功能，讓體溫有增高的現象。
另外有些孩子，天生對酒精過敏，就算不是過敏體質，這麼多的酒精塗在皮膚上被皮膚吸收，導致酒精中毒該怎麼辦呢？
二，用捂汗的方法去幫助孩子降溫
在大家的潛意識中都認為，孩子發燒以後只要能出了汗，那麼肯定就會退燒了，就用給他蓋上厚被子捂的方法出汗。其實這個措施不但沒用，反而是嚴重的錯誤，因為它違反了常識。其實降溫的原理非常簡單，就是通過散熱吸熱而來到達到最終目的，如果我們把孩子裹得嚴嚴實實，還捂上被子，這樣不但達不到散熱的功能，還會讓孩子導致缺氧，孩子身體出現異常。
另外，用捂汗的方式降溫，孩子體內的水分會越來越少，得不到補充，這樣孩子在慢慢的脫水情況下，可想而知結果是非常嚴峻的。
錯誤的物理降溫法大家一定要摒棄，如果寶寶發燒了，採用下面這三種方法最為正確。
1，用溫水給孩子擦抹身體
孩子發燒之後，只要沒有超過38度5，就不需要喝藥去降溫，用溫度在30~34度之間的溫水來給孩子擦抹身體。每次擦抹的時間保持在十分鐘以上，另外，多將脖子，腋下以及肘部這些有褶皺的部位擦拭，效果會更好一些。
2，使用冰枕給孩子降溫
孩子發燒以後，除了用溫水擦拭身體，家長們可以在超市中購買化學冰袋。在使用之前，可以將它先放在冰箱裡，等裡面的膠質變成固體以後，就可以拿出來包上毛巾，給孩子的額頭和脖子位置降溫。當然，剛出生的新生兒是不適於用這種方法的。
3，使用退熱貼。
市面上有賣專門給小孩退燒的退熱貼，這是通過氣化吸收熱量的原理。當它與人體皮膚接觸的時候，兩者之間的溫差，會讓退熱貼上面的膠質中的水分氣化，從而將身體上面的熱量帶走，以達到降溫的作用。
這幾種物理降溫法比較安全，也非常實用，爸媽們一定要記得。