時間: 2018-12-11 16:00 來源: 求醫網 編輯: 志飛
縮陰隨女人健康意識的不斷增加逐漸被女人接受。但目前看縮陰辦法有很多，真實有效的縮陰辦法卻是少之又少。如何縮陰效果好?用什麼辦法...
縮陰隨女人健康意識的不斷增加逐漸被女人接受。但目前看縮陰辦法有很多，真實有效的縮陰辦法卻是少之又少。如何縮陰效果好?用什麼辦法快速縮陰呢?小編在此分享簡單有效的縮陰方法。
用什麼辦法快速縮陰?根據小編調查所謂的簡單有效的縮陰方法其實主要分為兩類，下面可以分類了解看看!
第一類：中藥縮陰
1、生薑30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升陰道群肌肉彈性緊緻。
2、將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊緻的作用。
解析：上述這些中藥縮陰方法雖說能夠縮陰，但是真正的縮陰效果其實真正體會到的並不多，而且也比較麻煩。
第二類：按摩縮陰法
1、女人縮陰雙手拇指、食指、中指三指相貼，放在丹田處，閉目入靜，肛門緩緩放鬆。
2、左手託住雙乳(左手拇指託左乳，其餘四指託右乳)，右手在小腹以丹田(臍下三寸)為圓心順時針按摩九九八十一次;再換右手託住雙乳，左手縮陰在小腹丹田處逆時針按摩九九八十一次。
3、將氣從丹田(中丹田)導引到會陰穴(下丹田)，駐留。肛門上提(閉肛)。此為非月經期，月經期將氣導引至羶中穴。
解析：上述是按摩縮陰法，這些縮陰方法和現代縮陰運動有異曲同工之妙，但是需要注意上述方法要求有氣功基礎，如果無法做到，大多縮陰法效果並不大。所以雖然說是立刻見效的縮陰方法，但是真正效果並沒有那麼好，而且不適用於現代女性。
以上兩類所謂的簡單有效的縮陰方法是否了解了呢?這些縮陰方法除了實用性不強以外，大多見效非常緩慢。如果想要縮陰，關注用什麼辦法快速縮陰，最好選擇專業的縮陰產品才行。
據婦科專家介紹，由於陰道鬆弛的根源在於年齡增長導致的陰道細胞老化以及生育和頻繁的性生活導致陰道彈性纖維受損，所以只要解決這些問題才能夠縮陰成功，對此經調查可以發現如今只有縮陰產品舒美茵可以做到，因為它是口碑最好的縮陰品牌。
舒美茵作為專業的縮陰產品舒美茵自問世以來一直遵循綠色縮陰理念，根據女性生殖特點獨創了「養護結合」這一科學縮陰原理，通過純天然植物精華深層滲透陰道細胞層，激活陰道細胞活性，修復陰道受損組織，恢復陰道彈性，重現陰道緊緻，另外清除體內的病菌，有效的降低了婦科疾病的發生機率。養護結合，所以眾多使用過舒美茵的女人都表示舒美茵安全縮陰不反彈。
縮陰是為了更好的享受生活，想要緊實得先解決用什麼辦法快速縮陰的疑問。上述所提到的方法不妨試試，中藥和按摩雖然短時間無法緊實但可以起到輔助作用，短時間縮陰還得外用舒美茵才行。