女性產後乳房容易變形？大多是這4個因素在作怪，堅持做好這2點可護理

2020-12-11 家庭醫生在線

乳房是女性身體的第二特徵，一個女人擁有挺立的乳房是她們的自豪，但有很多女性發現自己在產後乳房會下垂變形，就格外焦慮也不能接受。其實女人在產後乳房變形是一種常見現象，主要跟以下這些原因有關係，正在孕期的女性要做好措施來預防。

女人產後為什麼乳房容易變形？

1、佩戴不正確的內衣

在產後因為乳房增大增重乳房內的組織被拉伸，這種情況下如果沒有根據乳房大小選擇合適的內衣，會導致乳房託不住而下垂。所以要選擇專門的哺乳內衣才能降低乳房下垂機率，也能讓胎兒將滲出的乳汁吸取乾淨。

2、荷爾蒙水平改變有關

在懷孕時女性身體的荷爾蒙以及乳腺組織和身體脂肪量都會有所變化，會隨著數量不斷增加而使乳房變大。但在生完孩子後，荷爾蒙急劇降低，脂肪堆積會逐漸減少，被撐大的乳房就會出現下垂並且變形。

3、存在不正當的餵養方式

錯誤的餵奶方式也會使乳房出現變形。在給新生兒餵奶時可以採取舒適的體位，儘量選擇側臥或者仰臥，避免豎立餵奶導致下垂現象。

4、兩邊乳房哺乳次數不均勻

有些產婦發現自己是在餵奶後有兩側乳房大小不一現象，主要是因為在哺乳時沒有養成良好的餵養習慣，大部分是需要兩側乳房輪流餵才能使乳房大小相同。或者在餵完一邊奶後用吸奶器將另外一邊抽取乾淨，做到兩邊對稱。

女性產後要怎樣做能保護乳房？

1、經常含胸駝背

在產後因為抱孩子而經常含胸駝背的行為也是不可取，會導致乳房因為體型下降而跟著下垂，要抬頭挺胸直立。就算帶孩子也要牢記。

2、做好衛生

在產後要做好乳房清潔衛生，避免炎症感染，選擇適合自己的內衣，切記不能因為將就而隨意亂選。同時在不同場合需要穿著不同內衣，如哺乳期、運動期，才能使乳房保持在正常狀態，不會受到年齡以及身體的影響而發生變化。

溫馨提示：

女人在產後容易有乳房變形現象，所以要警惕，在孕期以及產後早期得做好注意事項，必要時可以諮詢專業人士進行指導。但也要知道在產後每天清潔乳房，避免撕拉，會對受損的乳房再次造成損傷，進而導致乳房下垂，同時還出現其他問題。

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

參考資料：

《為什麼產後乳房容易變形？主要是這4個原因在作怪》今日頭條 2019.12.26

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