老婆喜歡在淘寶上買各種東西堆放在家裡各個地方，有些物品還霸佔了我的說架。有了孩子後，孩子的玩具到處亂扔，家裡更亂了。媳婦在家照顧孩子，面對家務和到處堆放的物品，時不時向我抱怨。而我經常加班，顧不上家裡，很是苦惱。
前段時間，我把我的苦惱說給女同事，女同事淡淡一笑，「這有何難，我告訴你一個辦法」。
「什麼辦法？」我趕緊問。
「我給你推薦本書，名字是《斷舍離》，讓你老婆看。我們家的情況以前跟你們差不多，我就是照著書上做的，家裡整潔多了。現在每天回到家，心情非常愉悅。」
疫情在家，時間多了，我想起年前同事給我提的建議，便從網上買來《斷舍離》讓老婆看。老婆剛開始還不願意，但忍不住我的勸說，以及對現狀的無奈，抱著試試看的心態去看了，沒想到，一看不要緊，簡直是著迷了，做飯也不按時做了，成天讓我帶孩子，她一頭扎在書裡。
後來，老婆一邊看書，一邊照著書裡的方法來操作，幾天下來，家裡真的發生了翻天覆地的變化。各種物品擺放整齊，還很協調，連孩子的玩具區都整整齊齊。
看到老婆的變化，家裡的變化，我忍不住好奇也看了一遍，看完後真覺得是本好書。
生活裡，我們很多人一邊感嘆「東西難收拾」，一邊熟視無睹海量物品、信息充斥生活空間，不但影響我們的生活品質，還可能影響我們的身心和事業，這需要「斷舍離」幫我們梳理。 我們來看看為什麼這本書值得推崇。
1. 口碑好，銷量高。
《斷舍離》在京東圖書的勵志與成功類別排名第九位，好評率高達99%；豆瓣讀書的評分也高達7.4分，其它各圖書類銷售平臺的數據也很高，累計全球銷售400萬冊。本書集合18年斷舍離推廣感悟精華，重新解讀令人愉悅的生活哲學。理論+實踐全面升級，斷舍離入門必讀書。
2. 作者有權威，專業性強。
作者山下英子畢業於日本早稻田大學文學部。從2000年起，以雜物管理諮詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，引起日本 NHK、TBS、東京電視臺、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相採訪，令斷舍離講座成為社會流行話題，掀起了一輪又一輪全民斷舍離的熱潮，參加講座的學員也日益增多。
3. 乾貨多，實操性強。
全書採用雙色排版，包含20餘幅手繪及實拍圖，梳理出日常新整理了三分法、7 5 1法、1 out 1 in 法、One touch法以及自立自由自在法5大原則，幫助數百萬人找到了整理物品和人生的真諦。另外，隨書附贈真人實拍斷舍離實踐手冊，內含80餘張圖片近3000字系統梳理日常整理技巧。
4. 名人推薦，值得信賴。
稻盛和夫、張德芬、林夕、楊瀾、 李冰冰、蘇芩、林依晨等眾人都從書中得到啟示和力量，對本書盛讚有加。人民日報評論本書：人生像一輛車，輕車簡行，不超載、不超速，就能順利抵達幸福車站。每個人的時間和精力都是有限的，學會做減法，學會捨得與放棄，方能獲得輕盈與靈動的人生。
著名女演員陳數喜歡有品質的生活，喜歡看話劇、舞劇、音樂劇，還喜歡讀書、記筆記，跟好朋友聊天、練瑜伽，或者旅行。可是，演員的工作很忙碌，平時沒有多少時間，為了滿足自己的愛好，陳數想法設法學一些物品整理和時間管理的課程。甚至有兩年時間，陳數為了整理內心和自己的愛好，曾主動拒絕了很多影視劇拍攝的要求，選擇停下來。這對演藝人士來說，簡直就是自我「封殺」。
陳數雖然暫時停了下來，有了時間做喜愛的事情，但這並沒有從根本上解決她的問題，一旦忙碌起來，曾經喜愛的事情又得放下，陳數非常苦惱。一次偶然的機會，陳數遇到了山下英子的《斷舍離》，便果斷買回去細細閱讀。
山下英子的《斷舍離》讓陳數意識到，人要立足當下，通過整理、梳理人與物品之間的關係，脫離對物品的執念。如果只是物質上的「斷」和「舍」，而沒有在心中確立「離」的精神高度，內心還是會常常糾結。
2018年11月，陳數做了一檔《SHU理生活》的節目，是國內首檔生活美學綜藝節目，陳數去了日本面談山下英子老師，節目錄完後，陳數對「斷舍離」有了更清晰的認識，陳數說：「我們斷的是物品，但其實，脫離的是執念。『斷舍離』是自己對人生的整理，這才是其不同於其他整理法的真意」。
《斷舍離》不僅可以應用在整理衣櫃、廚房、書房等物品上，還能幫助你梳理自己的婚戀、人際、身體以及事業，如果真的學會了「斷舍離」，不止你的雜物，還有你的觀念、人生，都能煥然一新，讓你擺脫日常生活的煩惱。