女性存在規律的月經現象，它的正常來臨，對於每個女性的健康來說都是非常重要的。不過現在也有不少女性月經出現了異常，如發生痛經，痛經的時候，表現為下腹部感覺到明顯的墜脹，甚至有疼痛的感覺，對身體造成很大的不適，嚴重的時候疼痛感還會很劇烈，對生活造成較大的影響。不少的女性被痛經所困擾，甚至是經常發生痛經，那麼到底是什麼原因造成了痛經呢？女人經期發生痛經，根源在於5個原因，自我對照，早應對早好。
1.子宮頸狹窄或發育不完善
發生痛經主要就是子宮的活動出現了問題，有的女性無論如何調理還是痛經，這種情況多是因為自己生理結構上的問題導致的，如子宮頸過於狹窄，會導致經血很難排出，就容易發生痛經的現象；還有少部分的女性存在子宮發育不完善，或者是天生的子宮異位後移等情況，也會導致子宮的血流不暢通，出現缺血缺氧的情況引起痛經。
2.飲食不當
在月經期間，尤其是要注意自己的飲食，雖然能吃的食物不存在安全性問題，但是食物的成分本身也是複雜的，有的食物也會給人的身體帶來影響，並且不一定是正面的影響。月經期間要儘量避免食用特殊的食物，如辛辣生冷的食物，少吃茶，酒，咖啡，冷飲等，這些食物會對經期造成不利影響。
3.前列腺素分泌異常
女性的經血會自動的流出，但是要完全排乾淨，主要還是依靠前列腺素，女性雖然沒有前列腺，但是子宮內膜也能分泌少量的前列腺素，它能刺激子宮產生收縮作用，從而將子宮中的經血壓迫排出，但是過度的前列腺素也會產生負面作用，會導致子宮長時間的收縮，或者過度的收縮，引起缺血現象，從而發生痛經。
4.受涼或者宮寒
有的女性子宮有宮寒的症狀，子宮位置的血液流動不暢通，從而使得痛經經常性的發生，這時候就需要長期的調理身體了，才能避免痛經；還有的則是受寒，女性在月經期間要特別注意防寒保暖，尤其是小腹位置，非常容易受涼，而受涼就會直接影響到子宮，導致經血排出受阻，子宮出現異常，引起痛經。
5.內分泌失調
內分泌系統由多個器官所組成，能產生多種獨特的激素，對身體存在調節作用，它是保證人體器官協同作用的基礎，子宮是多種激素的受體器官，如雌激素，黃體激素等等，如果激素分泌異常，也會導致子宮功能異常，發生痛經。
子宮頸狹窄和發育不完善，飲食不合理，前列腺素分泌過高，腹部受涼或者有宮寒，內分泌的失調，這5種因素是造成痛經的主要原因，自我對照，早應對早好。其中有的是能通過調理來應對的，但是有的則需要進行檢查或者諮詢。