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從道醫角度談談青少年抑鬱症的成因
大家好:自從我在一篇關於兒童抑鬱症的文章，留言發表了自己對抑鬱症的看法後。很多朋友紛紛私信留言諮詢我。我今天從道醫的角度談談青少年抑鬱症的成因。抑鬱症比較典型的症狀是情緒低落、思維遲鈍、焦慮失眠、社交恐懼。嚴重的對生活失去信心，有悲觀厭世自殺的傾向。其實，還有被人忽視的幾個特點。那就是白天疲憊乏力，晚上有精神，睡覺說夢話，還有很多有夢遊症。近年來抑鬱症發病率越來越高，特別是青少年的發病率上升很快，引起的社會的關注。
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談談身邊的抑鬱症
我覺得我有必要分享一下，現在抑鬱症越來越年輕話，都是真實案例，現實中可以對號入座的。 案例1：H女，40歲，抑鬱症6年，醫生在處方籤定義為「精神病」，H女告訴我她這種是屬於「精神抑鬱」不住院，通過吃藥和物理治療控制神經的亢奮。其最初抑鬱症狀表現是：1:整夜睡不著 ，逐漸消瘦。 2.不想吃東西，一吃東西就腹部痛。
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石破天驚，首位真正徹底走出抑鬱症者談談對抑鬱症的認識
我1998年得抑鬱症，經不斷掙扎，因遵循大腦和身體自身感覺，找到調整方法，經過十幾年每天不斷的調整和訓練，最終真正徹底走出來。我有一個從得病到痊癒的全體驗。有過一個瘋狂求治的經歷，有過一個不斷尋因的過程。有過無數的希望，卻又全化為泡影。曾無數次地反思自己得病原因，無數次地思考抑鬱症的本質。認識，是一個逐漸逼近真相的過程。越接近本質，就越能指導你走向正確的道路。
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產前抑鬱症和產後抑鬱症的區別
準媽媽除了防備自己得產前抑鬱症外，還得注意不被產後抑鬱症纏上，話說這個產前抑鬱症和產後抑鬱症到底有什麼區別？ 這裡菩提果母嬰專家來為您解析一下產前和產後抑鬱症的區別，以便對症下藥。解答如下：產前抑鬱症和產後抑鬱症的區別無論是產前抑鬱症還是產後抑鬱症，總之準媽媽的心理都是有問題的，這極度不健康的心態如果不及時糾正，就容易演變為比較可怕的事情，比如自閉，甚至自殺。
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抑鬱症的根源是什麼?導致抑鬱症最常見的9種原因
抑鬱症 抑鬱症幾乎可以影響任何年齡的任何人。甚至有些人的抑鬱症原因很難理解。研究人員懷疑抑鬱症的原因有很多，而且並不總是可以預防的。 據估計，10%到15%的普通人群在他們的一生中會經歷臨床抑鬱症。據世界衛生組織估計，每年有5%的男性和9%的女性患有抑鬱症。下面我們總結抑鬱症的9個原因： 一、遺傳學和生物學 雙胞胎家庭研究已經將抑鬱症與基因聯繫起來。
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有著20年抑鬱症全經歷的人，來談談對抑鬱症的思考來認識
我1998年得抑鬱症，經不斷掙扎，因遵循大腦和身體自身感覺，找到調整方法，經過十幾年每天不斷的調整和訓練，最終真正徹底走出來。我有一個從得病到痊癒的全體驗。有過一個瘋狂求治的經歷，有過一個不斷尋因的過程。有過無數的希望，卻又全化為泡影。曾無數次地反思自己得病原因，無數次地思考抑鬱症的本質。認識，是一個逐漸逼近真相的過程。越接近本質，就越能指導你走向正確的道路。
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談談為什麼喜劇演員會更容易得抑鬱症？
那我們為什麼會有喜劇演員更容易患抑鬱症這樣的感覺？很大程度上可能由於，那幾個很有名的抑鬱症喜劇演員，這使我們忽略了同樣有大量喜劇演員並沒有患抑鬱症這個事實。而且科學是在不斷發展的。即使有一天，發現喜劇演員的抑鬱症發病率確實比其他行業都高，那也需要弄清楚，到底是喜劇演員更容易抑鬱，還是有抑鬱傾向的人更有做喜劇的天賦才行。
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得了抑鬱症是什麼模樣？
在我們固有印象裡，是否覺得抑鬱症就是一個很可怕很複雜的詞語呢？甚至很多人會認為壓根就沒有什麼抑鬱症，僅僅是某些人因為一些消極情緒而悲觀、悶悶不樂，矯情地覺得自己像是得了抑鬱症，有自殺傾向等。世人對這一疾病產生了許多誤解，導致許多真正的抑鬱症患者得不到有效的治療，甚至放棄治療，而選擇了輕生。今天，我們來談談抑鬱症吧。什麼是抑鬱症？
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抑鬱症，真的不可怕
前段時間看了一篇關於抑鬱症的帖子，就是之前被航空公司拒載的那個女孩兒。現在，我想談談我的感受與看法。2019年我「有幸」得過抑鬱症，因此我感同身受。我曾嘗試過去傾訴，但換來的卻是不理解。他們對我說：「我看你是我認識的人裡活的最瀟灑的那一個了，父母在外地，你幹什麼都可以，沒人管你。」我看了看他，然後笑了笑，那幾個字終究還是沒有說出口。抑鬱症有多難熬呢？
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解脫之法--談談「抑鬱症」和「情緒」
工作中經常會和催眠個案以及同行聊到抑鬱症和情緒的話題。我就此話題集中做一下自己的心得分享，供讀者參考。抑鬱症是什麼其實抑鬱症不過是個標籤，它是人在應激狀態下的心理狀態反應，也許突然(或長期)經歷某些創傷和打擊，使得某個人某段時間內持續情緒低落和抑鬱，這段時間可能會持續幾天也可能會持續若干年。
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抑鬱症:如何勸說抑鬱症患者接受治療
抑鬱症是一種非常真實的疾病。一般來說，抑鬱的人不能簡單地「振作起來」。抑鬱的人真的需要額外的愛，支持和理解來幫助他們渡過疾病。對抗抑鬱症的資源有很多，包括心理科醫師和其他心理治療師，小組治療，各種形式的抑鬱症支持小組和心理危機熱線。自殺的可能性是抑鬱症的真正危險。
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抑鬱症:抑鬱症的孩子不願意配合治療怎麼辦?試試這些辦法,管用
文/阿秋父母在幫助抑鬱症孩子時，其實就是一個自我修煉地過程！與其說是自己去幫助孩子，不如說自己在不斷地自我成長與復盤、反思、糾正的一個個過程。以上，留給每一個抑鬱症家庭裡的父母們，好好思考思考一下吧！我認為真正的思考，是有作用的，至少它能讓我們看見一些錯誤。接下來我們來談談以下這個話題。其實下面這個話題，跟前面是承前啟後的。後臺有一位患者的父母問了我這樣一個問題。她問：「患上抑鬱症的孩子，不願意配合治療，該怎麼辦？」
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跑步就能治癒抑鬱症? 跑步是否真的對治療抑鬱症有效?
跑步就能治癒抑鬱症？ 跑步是否真的對治療抑鬱症有效？時間：2016-05-10 08:42 來源：壹心理 責任編輯：沫朵 川北在線核心提示：原標題：跑步就能治癒抑鬱症？ 跑步是否真的對治療抑鬱症有效？
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產婦如何面對產後抑鬱症？治療吃什麼？
當產婦自己去面對產後抑鬱症時，對別人的幫助應該要接受，同時要多幫助別人。多和那些新媽媽聊聊家常，談談剛當媽媽的感受之類的話題，讓自己的心情愉快放鬆，多和丈夫去看電影逛街，和自己的朋友去玩也是很不錯的。對自己的要求不必要求太高，當達不到自己的要求的時候也不要不開心，去降低自己的要求也是很好的，有什麼話不要埋藏著不說，要和丈夫、朋友多傾訴。
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抑鬱症:這些症狀出現,抑鬱症可能就要復發了
一些抑鬱症患者一生只有一次症狀。有許多人則一次又一次地復發。一旦你得到治療，重要的是要注意你的身體和精神上的感受。這將有助於你抓住復發的跡象。除非醫生同意，否則不要停止對您有用的治療。但是如果你感到絕望，哭泣，或「空」的每一天，超過2周，它會在你的日常生活方式，這可能是抑鬱症。孤立自己和退縮你能離開家嗎？很短的談話是否感覺太費力氣？當你的家人試圖把你拉出來的時候，你會退到你的房間嗎？如果你出現或者再一次出現這些情況，很有可能是抑鬱又回來了。
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焦慮症和抑鬱症到底哪個更嚴重？
焦慮症和抑鬱症的危害都挺大，而且焦慮抑鬱容易共病。今天就跟大家聊聊焦慮症和抑鬱症這兩種疾病。抑鬱不僅會使人產生不良的情緒，如果諱疾忌醫不及時治療還會引發多種軀體上的疾病，對抑鬱症患者的生活造成影響，影響患者的社會功能。重度抑鬱症患者會難以集中精力和思維；抑鬱症會使患者難有清晰的思維並且做很小的決定都變得很困難；患者也會變得語速慢、語量少、反應遲鈍，這會讓患者的人際交往變得困難。
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不談抑鬱症 談談如何調理身體對抗抑鬱
之所以說抑鬱傾向而不是抑鬱症，是因為我也無法判斷自己究竟是否有抑鬱症，只知道我有心境嚴重低落而無法自我恢復的情況，並且表現為對外界事物興趣下降，反應冷淡，而這些並不是正常情緒，但相比於我所知道的抑鬱症患者而言，我的症狀要輕的多。
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心理科普：被確診抑鬱症後，怎麼做才是正確的？
今天我們來談談被確診抑鬱症後，怎麼做才是正確的？前面兩期，我們都談到了抑鬱症相關的知識？請大家記住，如果你懷疑自己可能患有抑鬱症，或者感覺自己有抑鬱症的傾向，請及時到當地的精神衛生中心或者專業的心理醫院去做診斷。越早發現，治療起來就越簡單，所遭受的痛苦也就越少。
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產前抑鬱症的原因和治療
那麼是什麼原因導致準媽媽得產前抑鬱症？1、怕寶寶畸形。由於缺乏孕育的經驗，一些新手準媽媽可能就會很擔心寶寶的健康，看了某些負面的新聞之後整個人都不好了。2、缺少聊天的對象。一些準媽媽可能性格比較內向，本身沒什麼朋友，所以遇到很多難以應付的事情時，由於得不到幫助，情緒就變得消極，最終患上產前抑鬱症。
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判斷家人和朋友是否患有抑鬱症的方法
抑鬱症有多種形式，有時難以發現。許多抑鬱的人繼續在工作中表現良好，照顧自己的家人，花時間與朋友在一起，隱藏自己的真實感受。如果你擔心某個家庭成員或朋友可能戴著虛假幸福的面具，有幾種方法可以確定潛在的抑鬱症。