現在胃病是比較常見的一種疾病，人的胃部是位於肚臍的上方，絕大多數的人胃會有一些偏左，有一小部分的人胃會偏右。
因為現在人有一些不良的飲食習慣，導致胃痛的情況經常出現。出現胃痛的時候又應該注意些什麼？
胃疼其實是一個慢性病，想要徹底治癒需要一個漫長的過程，在日常的生活當中和飲食方面都是要慢慢的進行調理。那麼，有胃疼的情況又應該注意些什麼？
少吃油炸的食品：油炸食品吃多了腸胃消化不了，會給腸胃增加非常多的負擔，引起消化不良以後還會引起血脂增高，對健康沒有任何的好處。
少吃生冷刺激的食品：這類的食品對於消化道胃黏膜來說有著非常強的刺激作用，吃了以後容易造成胃黏膜受損，還會引起腹瀉腹痛等症狀。
飲食規律：有研究數據表明，每天規律的吃飯，定時定量，是能夠有助於消化腺分泌，對於消化是更有幫助的。長時間的定時定量就會形成一定的條件反射，對胃就會有很大的幫助。
少吃醃製食物：醃製的食物為了能夠保存，也讓味道比較好所以就會有很多的鹽，甚至是還有很多的致癌物，吃多了是會對胃產生非常大的刺激，而且對健康也會產生嚴重的傷害
細嚼慢咽：為了減輕腸胃的負擔，可以選擇充分的咀嚼食物，也讓唾液更多對胃黏膜起到保護的作用。
人的胃每天都在不停的工作，如果長期的飲食不規，生活習慣不好，情緒波動也比較大，就容易引起胃痛。
所以在日常的生活當中還是要調整好自己的情緒，保證自己有一個良好的生活和飲食方面的習慣。胃痛一定要及時的進行治療。