艾灸在中國具有上千年的歷史，長期堅持的艾灸能夠讓人身體陰陽平衡，氣血運行正常，所謂正氣存內邪不可幹，所以經常艾灸對人體是非常有好處的，很多朋友不知道用什麼樣的艾條艾灸，選擇什麼樣的價格艾條比較合適。今天作者專門寫一篇文章來跟大家講一下這個問題。
艾條多少錢一盒？
艾條的價格主要是根據艾條的年份跟艾絨的比例來決定的，一般市面上比較常見的5年陳艾條，艾絨比例在30以上的，這樣的艾條價格大概在30多一盒，不建議大家選擇價格更低的艾條。價格太低的話，通常都是用劣質的艾絨來做的艾條，大家都知道艾條的質量決定了艾灸的效果，所以我們在選擇艾條的時候，儘量要選擇質量比較好一點的，總之一句話就是不要貪圖便宜，艾條基本上是做不到物美價廉的，最多能找到物有所值的艾條。
艾灸用五年陳艾條好不好？
所謂的陳艾條就是將艾葉採摘回來存放一定的時間，三年存的艾條存放的時間就是三年，5年陳艾條，存放的時間就是5年，艾葉在存放的過程當中會蒸發掉水分跟艾葉油；經過存放之後的艾條艾灸的時候火力溫和，穿透力強艾灸效果比較好，所以我們在選擇艾條的時候，儘量都要選擇有一定年份的艾條，真正的三年陳艾條的顏色，土黃色中帶一點點綠。5年陳艾條就是純正土黃色的，第二要看一下艾條燃燒之後的艾灰，高品質的艾條艾灰是白色或者灰白色的，如果艾絨比例比較高的話，艾灰不容易散開。
那個地方的艾條質量好？
網上有一些文章討論艾條的產地，有一部分文章講蘄艾比南陽艾好，還有另外一部分文章講南陽艾比蘄艾好，實際上這兩個地方在地理維度，艾葉的生長環境以及雨水等方面都是差不多的，所以這兩個地方出產的艾葉的質量都是一樣的，做出來的艾條基本上品質都是一樣，效果也差不多，所以大家在購買艾條的時候，不需要糾結哪個地方，而且那些網上關於兩個地方艾條質量對比的分析的文章，基本上都是商家做的。
艾灸使用什麼樣的艾條比較好？
市面上的艾條主要分為機制艾條跟手工艾條，如果選擇機制艾條的話，艾絨比例儘量選高一些的，年份5年，這樣的艾條價格不低於3元一支。另外就是手工艾條，採用傳統工藝製作，一般是石磨艾條火石臼艾條，艾灸效果更好，但是價格要貴一些，年份一般也要選擇5年的，艾絨比例也儘量高一些，這樣的艾條燃燒煙霧少，不燻人，艾灸火力溫和，穿透性強，艾灸效果更好，價格的話也是機制艾條的2倍左右。
不過，一些不良商家也會用機制艾條冒充手工艾條，不知道怎麼選的可以試試香怡御艾的石磨艾條，香怡御艾有自己的艾條工廠，艾條的品質能得到保障，而且價格算比較合理的，有需要的朋友可以在網上去買。
艾灸之後可以泡腳嗎？
現代人工作時間緊，一般艾灸的時間都是在晚上，很多朋友就在想艾灸之後是不是可以馬上去洗澡，這個是不行的，艾灸之後身體的毛孔是張開的，這個時候很容易寒邪入侵，如果洗澡的話會讓艾灸的效果大打折扣，甚至有可能等於艾灸白做，所以艾灸之後儘量不要洗澡，在兩個小時之內不要碰冷水。可如果實在要洗澡的話，可以在艾灸之前洗澡泡腳，這樣不僅能夠改善身體的血液循環，而且還不會影響艾灸的效果。