「過目不忘」這個詞是形容那些記憶力好的人對讀過的文章都能記在心裡並且背的一字不差，具有這種過目不忘的能力的人被很多人羨慕。但是現實生活中真的有這種天生過目不忘的人嗎？答案往往是不一定，沒有誰一生下來就記憶力超群，遺傳了優秀的基因是一定的，但是也有後天的不斷努力，記憶力超強的人就可能本身繼承了父母記憶力好的基因，同時後天也在不斷努力提高自己的記憶力。
初中的時候我們都學過一篇文言文叫做《傷仲永》，主要講的是一個五歲的男孩叫做方仲永，他在五歲之前未曾見過書和筆，有一天哭著喊著要這些東西，他父親就把這些給他找來，然後他就自己做了一首詩，父親和鄰居非常的驚訝，因為別人指著一樣東西他就對著那樣東西可以做出一首詩，於是他父親非常的高興，每天都領著他四處作詩。但是他到了上學的年紀，父親也沒有讓他上學，繼續帶著他去郡上做詩，於是耽誤了他最好的學習年齡。
後來方仲永的才華也逐漸消失殆盡了。這個故事告訴我們即使先天有才華，後天也要繼續努力維持它，不然才華也會消退。那麼我們如何的提高自己的記憶力呢？
第一點，要有良好的睡眠習慣，每天早睡早起。
我們人體用來記憶的地方主要是大腦，因此要讓大腦休息好才能記憶力變好。長時間缺乏睡眠的人每天無精打採沒有精神，這樣的人記憶力是不會好的。這裡同時要提醒廣大的高考生，雖然熬夜可以讓你爭取一些複習的時間，但是如果沒有休息好自己的大腦同樣不會取得好成績。有良好睡眠習慣的人通常神清氣爽，如果大腦非常的清醒，會對一件事的注意力和專注力更高，在和別人做同一件事的時候睡眠好的人往往比睡眠不好的人更容易做好，同時背東西或閱讀文章的時候，記到腦子裡的東西也會比睡眠不好的人記得多。
第二點，做專門的記憶訓練。
我們可以發現有的人在同時交好幾個朋友的時候，經常會分不清每個人的名字，但有的人卻能記得非常準確。所以我們可以在閒暇的時候，準備一些帶有自己不認識的東西或人名的卡片，讓自己在一段時間裡準備這些卡片上的內容，然後過一段時間考自己，這樣的練習不斷的反覆有助於提高自己的記憶力。還可以嘗試組合不同的數字平時找專門的時間集中注意力，對這些數字記憶和記卡片內容的方法一致。在這裡強調的是做這些練習的時候，整個人要保持專注的狀態，如果不自覺地做其他的事情就會降低自己的練習效率。
第三點，學會放鬆。
在平時的學習中學生們總是處於非常緊張的狀態，要適當讓自己的身體和大腦放鬆一下，做一些戶外運動，才能有助於更好地繼續學習。大腦就像一個儲存卡總會有滿的時候，如果不定時清理就很難添加更多的東西。經常放鬆大腦，可以減輕煩惱的負擔，清理一些大腦裡多餘的垃圾，才能有更多的空間來記住新事物。我們平時不用去為閒雜小事去鑽牛角尖，那樣不但會讓大腦更累還會影響自己的心情，要時常保持放鬆的狀態。
很多成為學霸的人都是因為自己的記憶力強大，從小學霸的家長就讓他們背誦四書五經鍛鍊他們的記憶力。因為有專家說大腦越用越聰明，越不用就越笨，所以學生們應該經常動腦多背一點東西。你是否也經常羨慕學霸們的成績比自己的好呢，如果你也想變成學霸，那麼就學習以上的方法，鍛鍊自己的記憶能力，記憶力越高，所學的東西才能更好地掌握，在平時的考試中才會取得讓自己滿意的成績，最後成為別人眼中的學霸。
孩子的記憶力一定要從小開始訓練，這套《全套12冊兒童觀察記憶力專注力訓練書》內容很全面，每天堅持這樣鍛鍊「記憶力」，你成為「學霸腦」！
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