文 | 末安笙
奇葩說上人才濟濟，詹青雲是我比較欣賞的，剛開始上奇葩說的時候，我不是特別喜歡她，但越深入了解越喜歡，被她的博學和邏輯所折服。
她是一名律師，香港中文大學經濟學學士，哈佛大學法學博士，是第二屆國際華語辯論最佳辯手，是《精彩中國說》節目總冠軍 ，是2018華語辯論世界盃」總冠軍，且榮獲「最佳辯手」 。
她曾遊歷20多個國家，人生閱歷豐富，成立過支教團，和朋友開過旅行社、做過法律援助........
她在奇葩說的表現很驚人，她的辯論富有文化和內涵，她可以從足球講到印象派，從文學經典講到金庸，她的腦子，好像就像藏著一個圖書館，有需要什麼就提取什麼，堪稱「行走中的百科全書」。
她是學霸、高知、女神的代名詞，是別人家的孩子，是眾人羨慕的對象。很多人都很羨慕像詹青雲這樣的學霸，其實只要我們掌握正確的方法，我們也可以從學渣變學霸，《如何成為學霸》這本書，就是教會我們用科學的方法，將知識化為己用的書籍。
這是一本建立超能學霸思維體系的學習指南，書中用大量案例幫助我們掌握正確的學習方法，從專注力、記憶力、閱讀能力、歸納能力和速算能力五個方面，為我們闡述如何打造更有利於長期學習的「超能大腦」。
作者是羅德·布雷默，他在思維方面有很高的成就，而且他花了近30年的時間研究、實驗、練習和教授有效利用大腦的技巧。《如何成為學霸》就是他發現和獨創的學習系統。
如何成為一名學霸呢？作者從提升專注力、閱讀能力、記憶力等方面進行了闡述。
一、專注力是成為學霸的基石
隨著網絡、娛樂和遊戲的出現，注意力分散已經是我們成年人的提升的最大障礙，我們每天被各種信息所打擾，我們每天處於多項任務管理當中，忙忙碌碌卻碌碌無為。
如果沒有辦法專注學習，之前有效的學習就會被中斷，如果不能全身心地投入手頭事務，就無法完成某些創造性的工作，如果無法專注的學習一項技能，終究無法做到卓越。
專注力是一個人智力發展的基石。沒有專注力，就無法思考；無法思考則無法學習。正如法國生物學家喬治.居維葉所說：「天才，首先是注意力。」
作者通過對注意力做了大量的研究，發現「冥想」對於專注力的提升有著很大的幫助。冥想能使大腦活動發生有益的變化，增強創造力，促進健康和提升幸福感。
書中為我們提供了冥想練習的很多技巧：禱文、文字、呼吸、倒數、三維物體、氣味、觸覺、背景音等，每個技巧當中都有詳細的步驟和事例做說明，讓我們能夠一目了然的掌握這些技巧。
冥想，其實是練習學會放手的藝術，排除雜念，從雜念的漩渦中解脫出來，專注力自然就能提升，冥想更像是一個工具，幫助我們深度地去了解我們自己的身體，情緒和思維，釋放自己，活出真我，增加工作和生活的幸福感。
二、記憶力是成為學霸的柱梁
《紐約時報》的一次調查顯示：所謂成功者，96%記憶力都非常好，所謂失敗者，絕大多數記憶力都較差。或許這樣的說法有些絕對，但一個記憶力很差的人會具有成就事業所必需的廣博知識嗎？一個見了別人幾次，甚至十幾次都記不住人家名字的人，會贏得人家的好感和尊重嗎？答案是顯然的。
擁有強大的記憶力，就相當於有了一個滿滿的智力庫，能喚醒我們身上巨大的潛能和力量，取得成功。歷史上出色的政治家、軍事家、文學家都以其驚人的記憶力，獲得傑出的成就。
世界首富比爾.蓋茨說：「21世紀成功的關鍵是學習力，學習法和速度決定你的輸贏。」而支撐學習力的關鍵是記憶力。
作者在書中詳細地介紹了人的記憶系統、記憶原理，以及增強記憶力的方式方法，通過連接系統、記憶樁系統、宮殿系統、網格系統，對各種信息重新進行解構，設計一種新方法用一個物件或影像作為解構後的元素代表，以自己最能接受方式進行連接，達到記憶的效果。
愛德華·福斯特說：「除非我們記得，否則我們無法理解。」這句話說出了記憶的真諦，掌握了記憶技巧就能成為記憶大師。
三、速讀是學霸必殺技
馬克思是個名符其實的速讀高手，他讀書的速度奇快：為了寫《資本論》，他閱讀了1500多種書，在書中引用了十幾個學科、數百個作者的觀點，留下了100多本讀書筆記。
美國前總統羅斯福用眼睛一掃，就可以看完一大段路的文章，不到一小時時間，就可以看完一本幾百頁的書。
比爾·蓋茨曾說：我最遺憾的事情，就是沒有掌握快速閱讀的方法。所有的成功者都是閱讀者，所有的領導者都是閱讀者。如果我能掌握快速閱讀的方法，多看很多書，相信我會更成功！
沃倫·巴菲特說：我的答案跟蓋茨的一樣，我在年輕的時候要是能學會快速閱讀的方法，多看一些書，多掌握一些資訊，我想，世界首富的位置，估計就輪不上他（蓋茨）了，哈哈。
可見，速讀的重要性，那麼我們該如何提升自己的閱讀速讀呢？
1、專注力是關鍵，專注力對快速閱讀起著關鍵性的作用。
2、根除回讀，通過在閱讀前集中注意力和使用嚮導(手部動作巧)來設置適當的閱讀節奏，進而根除回讀。
3、分層次閱讀，這將減少閱讀的總體時間，提升理解力，增加長時記憶，且總體上花費的精力較少，但分層次閱讀是需要長時間練習的，不是一蹴而就的。
詹青雲說：我付出了那麼多，是為了活成我想要的樣子，而不是任何別的人想要的樣子。當我們也想成為學霸，其實不難，只要按照書中方法所說，一步一步實踐。掌握正確的方法，你也能成為學霸！