學會這些妙招,學渣秒變學霸!不信?來讀!

2020-12-14 佐佑de媽咪

什麼是學霸?曾經以為學霸就是智力非凡,在學習上具有超常天賦的人。他們不需要練習就能一目十行,不需要聽老師講課就能門門滿分。

直到讀了《如何成為學霸》這本書,才明白學習是有方法的,學霸也是可以通過後天訓練而養成的。

《如何成為學霸》這本書是由比利時作家羅德.布雷默創作的。正如書的名字一樣,這本書只有真正的學霸在讀完一次後,便能大徹大悟。

而非學霸們只要反覆閱讀,並按照書中的方法反覆練習,這樣一段時間後,便會發現自己的思維方式、做事方法、學習效率等都比過去有不同程度的提高。

而這種提升的速度,就是在提醒自己離學霸越來越近了。

來自網絡

那麼這本學霸養成類書籍到底有多神奇,又講了些什麼呢?

這本書從專注力、記憶力、速讀、終極學習方法、速算等五部分來詳細講解了「學霸」該擁有的學習思維。

而專注力能幫助我們提高做事效率,記憶力能幫助我們整合過往知識並烙印在腦海中,速讀則可以幫助我們在有限的時間裡獲取更多的知識。

對於普通人來說,只要擁有足夠的專注力,又擁有好的記憶力,還能夠通過讀書等渠道迅速獲取知識,那學習的效率、做事的能力自然就會大大提升。一般情況下,如果能達到這種水平,大家的在學習和事業上遇到的問題解決起來就遊刃有餘了。

所以,今天我們重點學習專注力、記憶力和速讀三部分。

但是如果您想要自身再有大的提升,那麼終極學習方法和速算這兩部分,也需要下大功夫學習,才有可能實現質的飛躍。

可以這樣說專注力是一個人智力發展的基石,沒有專注力,又何談學習,沒有學習,又何談能力的提升。

可是在現實生活中,我們卻常常遇到這樣的情況:眼睛盯著書,腦子裡卻早已經放空或者在思考晚上要吃什麼……

要麼在不知不覺中走了神,浪費了半天功夫才回過神,卻完全忘記之前學了些什麼內容,不得不從頭再來……

這些表現都在提醒我們,您的專注力嚴重不足。那麼我們應該應該怎樣做,才能提高專注力呢?

《如何成為學霸》這本書中重點介紹了藉助冥想這一方法來提高專注力。只需要每天抽出一定的時間,讓自己處於完全放鬆的狀態,閉上眼睛,雙腳著地,雙手放在平放的腿上,從最熟悉的數字或者文字開始默背,若出現走神或胡思亂想的情況,不必在意,只需從頭來過。

如果哪天發現自己從頭到尾默念的數字越來越大,或者背誦的漢字越來越多的時候,就說明自己的專注力已經得到了很大提高。

坦白說,剛開始做這種訓練的時候,會枯燥乏味到想放棄,但是只要長期堅持下去,就能收穫多多。

除了走神,反覆回讀也是專注力不足的重要表現之一。那麼如何做,才能提高學習效率,不再回讀上浪費時間呢?

首先要改善專注力;

其次,運用嚮導來控制閱讀節奏。

其中,略讀可以被稱做一種既能提升專注力,又能提高閱讀效率的有效閱讀方法。

略讀最大的特點就是迅速捕捉重點,忽略瑣碎。而這種閱讀方法也是有技巧的:

1.把手舒適地放在頁面上;

2.按下圖所示軌跡移動中指指尖;

3.在距離各行文字邊緣約三分之一處,開始和停止指尖的水平移動;

4.指尖方向往返一次捕捉三行文字信息,即一次閱讀三行內容;

5.不要關注手部動作本身,所有的注意力放在閱讀上。

可是專注力有了,我們也能通過速讀來迅速獲取知識,可如果沒有好的記憶力,那所有的學習都只能算是徒勞。因此記憶也是需要技巧和刻意練習的。

可以這樣說,就算是世界記憶大師,在教授記憶秘籍的時候,也會從感官記憶力開始,漸漸幫助大家形成短時記憶力,再通過反覆練習來形成長時記憶力。

比如當面對鞋、沙發、軟管、咖啡、蘋果平板電腦、橙子、水壺等比較抽象的英語單詞時,我們通常會選擇按照順序來死記硬背。可是很明顯這種枯燥的方法,並不利於記憶且很容易遺忘。

可是如果我們加入場景,利用情境記憶法來將事物串聯起來,結果可能是這樣的:我穿著鞋坐在沙發上趴在桌子上玩著蘋果平板電腦,拿起水壺倒了一杯咖啡,咖啡有點苦加了個橙子用軟管來喝。很明顯這種方法能讓人較快地記住這些事物。

然而比起「誇張」,這種過於平淡的情景記憶法,並不會對你的大腦有很強的衝擊,從而被長久記憶。那麼怎麼描述才夠「誇張」呢?

試想一下,一個巨大的鞋在沙發上,軟管正在澆花,軟管流出來的不是水而是沙發,聯想咖啡,軟管吃過午餐,喝著一杯巨大的星巴克咖啡,旁邊盤子裡放著一疊巨型蘋果平板電腦,你拿起蘋果平板電腦對摺蘸上咖啡吃了,想一想它的口感,堅硬的質地和令人作嘔的金屬味,帶入情感會不會讓你印象深刻?

接下來橙子,你收到一個禮物,你打開包裝後發現是一個巨型橙子平板電腦。最後是水壺,你走到橙子園裡發現樹上結的不是橙子全是水壺。

這種描述夠不夠「誇張」?而這足夠的「誇張」一定會給人留下非常深刻的印象。

除了「誇張」,系統化、加入特徵和複習,也可以衝擊大腦的非常有效的記憶力方法。

其實,以上所講到的都是理論和方法,而一個人的飲食、睡眠、情緒、身體健康程度、精神狀態等都會影響到人的記憶能力和認知功能。

所以,我們除了要按照《如何成為學霸》中提到的方法反覆刻意練習外,也要建立健康的生活方式,只有這樣我們才有可能成為真正的學霸。

您說是嗎?

相關焦點

  • 《如何成為學霸》:掌握這3個妙招,學渣秒變學霸
    她是學霸、高知、女神的代名詞,是別人家的孩子,是眾人羨慕的對象。很多人都很羨慕像詹青雲這樣的學霸,其實只要我們掌握正確的方法,我們也可以從學渣變學霸,《如何成為學霸》這本書,就是教會我們用科學的方法,將知識化為己用的書籍。
  • 班主任:學霸和學渣之間的差距,不在於智商,家長別不信
    不知道從什麼時候開始,學生學習成績的好壞用學霸和學渣來形容了,一些家長還會認為,誰家的孩子學習成績好是因為基因好,智商高,而那些學習成績不是很好的學生則是因為智商沒有別的孩子高而導致的。但是作為學校的班主任,卻發現,學霸和學渣之間的差距,不在於智商,而是在於其它方面,家長看完可別不信。
  • 制定初二學習計劃,學渣秒變學霸
    我是鄭老師這一講給大家介紹的主題是「教你制定初二學習計劃,學渣秒變學霸」。大家都知道:初一不相上下,初二兩級分化,初三天上地下。初二是初一和初三的結合點,也是初中階段的過渡期。初二的學習難度加深,知識範圍變廣,內容理解起來也更抽象,需要我們綜合分析才能解決問題,所以隨著課業負擔變重,我們的學習也會特別累,也就出現了各種各樣的學習問題。
  • 「學渣」和「學霸」的真實差距,不在於智商,老師:家長別不信
    不知從什麼時候開始,「學渣」和「學霸」這兩個詞成了我們茶餘飯後討論的話題,而學霸作為尖子生的代名詞,自然是全身充滿了主角光環,但學渣作為差生的代名詞,難免會被作為負面教材,例如:你可別跟某家的學渣天天在一起玩,要多和學霸交朋友。在一些人的眼中,學渣不但會帶壞自家孩子,也根本不是學習這塊料,換句話說,他們認為學渣智商不如學霸高。
  • 學霸秒變學渣
    喬麗婭在湖北大學讀書期間,無論是老師還是同學,對這位來自異國他鄉的留學生評價還是很高的,在湖北大學攻讀國際教育碩士,學業成績很優異,妥妥的學霸。2014年上過《非誠勿擾》以後,喬麗婭徹底出名了,性格開朗,三觀很正,擁有很高的人氣,也被大家稱為《非誠勿擾》最受歡迎的人氣女嘉賓之一。
  • 老師:學霸和學霸比語文,學霸和學渣比數學,學渣和學渣比英語
    一、學霸和學渣之間,比拼的是數學! 對於多數學生而言,數學都是邁不過去的一道坎,但是作為一門主科,數學又不得不學,所以數學就成了學生的一個「分水嶺」。 對於那些成績優秀的學霸而言,數學並不是很難,他們能夠輕鬆考到130分以上,考140分甚至是150分,也並不是什麼難事。
  • 學霸和學霸比語文,學霸和學渣比數學,學渣和學渣的是哪一科?
    一、學霸和學渣之間,比拼的是數學!對於多數學生而言,數學都是邁不過去的一道坎,但是作為一門主科,數學又不得不學,所以數學就成了學生的一個「分水嶺」。數學一科就能差距幾十分甚至上百分,數學成為區分學霸和學渣的最主要學科。二、學霸和學霸之間,比拼的是語文!
  • 學渣VS學霸差距大,看到學神:被秒成渣渣!
    當然,這也只是學渣的感受了,對於學渣來說,英語聽力就好像是在聽鳥語一樣,一個字都聽不懂,更別說知道答案了,他們考英語聽力的時候真的是全靠蒙,答案對不對也是完全的看自己的運氣了! 再來看看學霸在考英語聽力的時候是什麼感受吧,對於學霸來說,英語聽力很簡單,簡單的就好像是在聽漢語一樣,英語聽力中的每一句話他們都明白是什麼意思,聽完之後立馬也就出來答案了。
  • 這些學霸一臉懵,學渣秒懂的「中式英語」,英語老師聽了都想罵人
    那個時候,很多人沒有條件,再加上當時很多教學方法不科學,有些音標都沒有學會就開始學習英語單詞,語法還沒有學會,還要開始使用單詞造句!而就在那個時期,學渣們就開始了造各式各樣的「中式英語」。那麼,這些「中式英語」都有哪些呢?一起來了解下吧。
  • 英語老師聽了「想罵人」的中式英語,學霸一臉懵,學渣:秒懂!
    那個時候,很多人沒有條件,再加上一些教學方法不科學,還沒有學音標就開始學習英語單詞,語法還沒有學會,就要開始使用單詞造句!在這個時候,學渣們就開始了造各式各樣的「中式英語」。今天我們就來講講:英語老師聽了「想罵人」的中式英語,學霸一臉懵,學渣:秒懂!
  • 英語老師聽了「想罵人」的中式英語,學霸聽了一臉懵,學渣卻「秒懂」
    英語老師聽了「想罵人」的中式英語,學霸聽了一臉懵,學渣卻「秒懂」!還有一些同學們還會把這句話當成自己的口頭禪,不過這些句子在學霸們看來非常的幼稚,一般也很難說出這樣的英文句子,而且即使這些英文句子被英語老師聽到也會一臉懵吧!「you see see you,one day day of」「你看看你,一天天的」。
  • 學霸書包裡「最常見」的3物品,說出來別不信,第三學渣就沒見過
    學霸書包裡「最常見」的3物品,說出來別不信,第三學渣就沒見過筆記本筆記是一個很方便攜帶的知識寶典,一方面記筆記的過程可以強迫自己對所學內容進行整理,並用自己的語言表達出來,有效地加深印象。不過學渣的筆記本一般沒啥重點,這就是差別。糾錯本越是學習好的人,他們才越知道如何總結自己的錯題,可能桌子上的糾錯本都有一大摞了,而且從這一方面也可以很完美的區分出什麼人是學霸,什麼人是學渣了。因為學渣根本不在乎這些,可能也就隨手一個本子,然後應付的寫一下,最後都不知道寫在哪個本子上了,怎麼可能會有糾錯本呢?
  • 初中學霸,高中變學渣,是智商跟不上?老師:死學硬逼出的偽學霸
    這種現象,多數發生在「偽學霸」身上!孩子成了學渣,家長很失敗,但是把孩子培養成「偽學霸」,家長甚至更失敗,因為這類學生,沒有學渣那麼好的心理素質和適應能力。什麼樣的學霸屬於「偽學霸」?這類學生小學和成績都很優秀,但是到了初中後期或者高中,成績就會出現「斷崖式」下跌,從而引發一系列的問題。
  • 高一班主任:掌握這幾個學習方法,初中學渣,高中秒變學霸
    有高一班主任就坦言,許多初中是學渣的存在,就是因為掌握了學習方法,高中秒變學霸!考上心目當中的好大學也不是什麼難事。很多學霸都非常注重上課的注意力,問題爭取都在課上解決,這樣的話課下的複習時間才能去學習更多自己不擅長的地方。另外要規劃好自己平時的零散時間,這些時間如果規劃好的話,也可以讓你複習很多的知識點。
  • 想像花千骨那樣由學渣逆襲為學霸? 來先從這些英文版虐美臺詞開始
    近日,這些經典臺詞居然被譯成了英文版,常言道「興趣是最好的老師」,想像花千骨那樣由學渣逆襲為學霸?讓我們從這些精美臺詞開始…… 1. In this world I was afraid of two things, the ghost and the master.  這世上我最怕兩樣東西,鬼和師父…… 2.
  • 英語老師聽了「想罵人」的「中式英語」,學渣秒懂,學霸「一臉懵」
    英語老師聽了「想罵人」的「中式英語」,學渣秒懂,學霸「一臉懵」 很多的學渣對自己不擅長的科目就會有束手無策的感覺,對於這種情況,他們為了應付老師,完成作業,就會抄襲借鑑其他同學。因為經常找學霸借作業,學渣們就發明了這樣一句話,代表借鑑作業的意思!
  • 學渣只要努力就能變成學霸,這麼想你就太天真了,學渣逆襲有條件
    有很多學霸的學習經驗分享,大部分也不是一直保持優異的學習成績,而是通過有效的學習方法和不斷的努力,最後才收穫了理想的學習結果。是不是學渣只要通過努力學習都能變成學霸呢?學渣想變好,想上進的理想是沒錯的,但逆襲的道路並不輕鬆,弄不清楚現實,學渣還是學渣,蛻變不了。對於能從學渣逆襲到學霸的學生,除了自身的努力,還有什麼學習方法或者學習的能力能夠值得分享的嗎?
  • 如何從一個數學學渣變學霸
    從高中學生成績來看,不少學生存在數學偏科的問題,其實只要方法正確,攻破數學這門學科還是極有希望的,如何從一個數學學渣變學霸?一起來聽一聽小編給大家分享的高效數學學習方法。2004年高分學霸王聰:多做題非常關鍵。王聰同學學習數學的秘訣就是要多做題,如果沒有一定量的習題訓練,很難對數字敏感。數學與其他科目不一樣。如果平時沒怎麼動手練習,即使明白思路也不一定能正確計算,所以需要做一定量的題來提高做題的熟練度、速度和正確率。
  • 學霸為什麼不喜歡給學渣講題?學霸很想助人為樂,但學渣啥也不會
    學霸為什麼不喜歡跟學渣講題?要明白這個問題,必須要知道成為學霸的原因是什麼,以及促使孩子成為學渣的因素又是什麼,只要清楚這些問題,上面的問題自然迎刃而解。怎樣能在比較短的時間內,學會比較多的東西,這是門技術。
  • 老師眼中的「學霸」,大多會有這些「操作」,學渣表示裝不出來
    在學生的學習中過程中,衍生出了很多對學生的代名詞,像是學霸、學渣、學痞、學酥、學魔、學弱等,這些都是對在學習過程中,學生們學習表現的代名詞,不過像是學霸和學渣是我們比較常見的。老師們公認的「學霸」,多半會有這些行為,學渣們模仿不來1、上課注意力集中學生們每天要上七、八節課,所以其實是很難集中所有的注意力去聽課的,很多學生在上課的時候都會有溜號的情況,而學霸就不一樣了,他們在上課的時候,能夠跟上老師的節奏,積極的回應老師