滷豆腐,豆腐超下飯家常做法,孩子吃得太美了,下飯吃不夠

2020-12-18 艾悠哎呦美食

滷豆腐是一道特別有名的香菜,它的製作比較簡單,作為家常菜很適合製作。豆腐它的營養豐富,含有鐵鈣鎂等多種人體必需的微量元素,而且豆腐的吸收消化率達到95%以上,兩塊小豆腐就可以滿足一個人一天所需要的鈣量。

食材:豆腐,桂皮,八角,草果,大蒜,香葉,幹辣椒,滷水,冰糖,生抽,食用鹽,魚露,胡椒粉

【步驟一】這裡買了10塊錢的豆腐,將買來的豆腐清洗一下,然後切成小塊,一般一塊豆腐切成四份就差不多了。然後往豆腐上面撒點鹽,先醃製一下。這一步主要是為了讓豆腐把它裡面的水分醃出來,順便醃個底味,這樣做出來的滷豆腐更結實更香。

【步驟二】豆腐的水分醃製出來以後,就用廚房用紙將它表面的水分擦乾待用。然後起鍋,鍋中熱油,油溫七八成熱的時候下入豆腐,炸豆腐的油溫要高一點。將豆腐下入鍋中,剛開始的時候豆腐可能會粘在一起,先不要急著翻動它,等豆腐定型之後,再翻動豆腐,這樣才不易碎。

【步驟三】炸到豆腐兩面金黃之後,就撈出來,將豆腐放到砂鍋裡面去。滷東西用砂鍋比較好,小火慢慢滷製,特別進味。炸過豆腐的油,晾涼過濾一下之後,可以拿來炒菜。

【步驟四】準備滷料。首先大料準備:桂皮一節,八角兩個,草果一個,大蒜一小把,香葉三片,幹辣椒一小把。其次,準備一碗老滷水(沒有的,可以在超市裡面買滷水料,按比例調兌)

【步驟五】鍋中倒入少許食油,將大料放入鍋中進行煸炒,炒香料油溫不要太高了。將大料炒出香味之後,就將大料倒入豆腐砂鍋裡面,然後往裡面加入滷汁。(實在沒有的,就加一塊五花肉進去)。

【步驟六】然後往裡面調味,一勺老抽上色,再加一點生抽(如果沒有滷水的,生抽最好加半碗),接著一勺胡椒粉,再加入一勺魚露,再來幾顆冰糖(沒有加滷水的,最後還要兩勺鹽)。

【步驟七】開大火燒開,然後轉小火滷製30分鐘,再關火燜35分鐘,這樣才可以讓豆腐更入味。30分鐘後關火,將豆腐用鏟子壓一下,把豆腐壓到湯汁下面,讓它充分浸泡。想要更加入味的,可以讓豆腐燜得再久一些。

最後,燜得差不多了,將燜煮好的豆腐夾出,盛入盤中,吃一塊,五香味濃,咬下去是滿滿的湯汁,特別鮮香。

小貼士:

老滷水就是之前滷製東西剩下來的滷水,用它拿來滷製豆腐,滷香味濃。

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