在信息化的時代，人們接觸各類各樣的電子產品獲取信息、進行娛樂、辦公學習，給眼睛造成了繁重的負擔，現代人近視比重越來越大，如果不戴眼鏡的話，幾乎給每個人都加了磨皮濾鏡，十米外雌雄不變，五十米外人畜不分，這時你也應該慶幸，幸好現代發明了眼鏡這種輔助工具，若是在古代沒有眼鏡得了近視怎麼辦？
事實上，除了遺傳近視以外，古人後天患近視的機率並不像現在這樣大，由於勞動工具不發達，古人從事體力勞動時間較長，下田幹活勞作，接觸綠色植物較多，生活方式健康，眼睛疲勞相對少，所以不容易近視。
對於那些遷客騷人，雖然他們使用毛筆時需要抬手立筆的寫作姿勢，能夠保證眼與冊的間距，但還是很有可能患近視的，畢竟一心考取功名，鑿壁偷光，懸梁刺股的讀書方式會造成過度用眼。
比如我們所熟知的宋代文豪歐陽修，他就是個十足的近視眼，宋代葉夢得《石林燕語》中曾描述「歐陽文忠近視，常時讀書甚艱，惟使人讀而聽之」，意思是說歐陽修近視到自己讀書非常困難，只能找人讀給他聽，這樣的近視照現在來估算，起碼要有800度以上。
有一位大文豪紀曉嵐也是個近視，根據清代史書對其記載，紀曉嵐「貌寢短視」，確認過眼神，也是看不清的人。
其實古代是有眼鏡的，早在南宋趙希鵠的《洞天清錄》中記載道：「靉靆，老人不辨細書，以此掩目則明。」但那時眼鏡的造價非常高，普通人基本不用，人們多通過醫術手段來幫助治療和恢復視力。
唐代著名醫學家孫思邈的著作中，保護眼睛相關藥方高達71方，而《本草綱目》也記載多種藥物用以明目和幫助看讀，例如蕪菁花「主治虛勞眼暗」，槐角「令人可夜讀書，延年益氣力」等等。
針灸、推拿也對保護視力極有幫助，而我們通過影視作品看到的，學堂讀書的少年人搖頭晃腦閱讀姿態，其實是一種眼保健操。
愛爾眼科提醒您，長時間閱讀不如也來做一套眼保健操，讓眼睛休息休息吧。