斷奶，寶媽們真的了解嗎？

哈嘍寶媽們，讓你們等辛苦啦！咪媽來了。上周文章發出後，咪媽在文章裡答應了各位寶媽這周和大家聊聊「斷奶」這個話題，很多寶媽還是比較著急的，一直在私信問咪媽寶寶究竟啥時候能夠斷奶，這周咪媽就通過這篇文章給大家嘮叨嘮叨這個「斷奶」的問題。

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不知道大家還記不記得上篇文章咪媽給大家總結了這樣一句話，母親的乳汁是初生寶寶最好的食物，在寶寶的成長過程中扮演著不可替代的角色，因此，母乳餵養可以保障寶寶健康成長。另一方面，母乳餵養不僅對寶寶有益處，而且也能給寶媽自己帶來非常多的好處。（剛關注咪媽的媽媽們可以查看一下咪媽之前的幾篇文章喲！）

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沒錯，母乳是個好東西，但，問題來了，母乳究竟要給寶寶餵多久呢？咪媽之前有篇文章講了，六個月以上的寶寶需要添加輔食，也就是說寶媽們餵寶寶的時候需要將母乳和輔食搭配起來喂。那究竟應該什麼時候完全給寶寶斷奶呢？今天咪媽就給大家講講。（咪媽課堂開課啦！小凳子、筆記本準備好，上課！）

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斷奶的時間選擇

談到「斷奶」這個話題，寶媽們首先要弄清楚什麼時候給寶寶斷奶。咪媽建議，如果寶媽和寶寶沒有一些特殊的情況（如寶寶母乳不適應或者寶媽沒有母乳等），寶寶從出生開始，都是推薦純母乳餵養的。

咪媽在之前的文章裡講過，根據寶寶的生長情況，大多數寶寶在6 個月後，寶媽可以給寶寶添加輔食啦，但這並不是說可以給寶寶斷奶了，只是因為當寶寶6個月後純母乳已經不能完全提供寶寶生長所需要的營養了，需要給寶寶添加一些輔食，然後輔食和母乳混搭餵養寶寶。母乳仍然是這個階段寶寶的主要食物，所以這個階段能堅持母乳餵養，還是繼續餵母乳的好。

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寶寶1歲之後，消化吸收功能日趨完善，寶寶輔食吃的種類比較豐富了，如果媽媽因為身體原因或者工作原因需要給寶寶斷奶，是沒有問題的，但這個時候的寶寶也得繼續餵養奶製品，咪媽建議，用純牛奶代替母乳是很好的選擇喲。（如寶寶對牛乳不適應需要考慮其他替代品）

（敲黑板！劃重點了！）

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上周的文章裡咪媽說過，寶媽給寶寶餵母乳可以增進寶寶和寶媽之間的情感交流，能增進寶寶和媽媽之間的感情，有利於寶寶的心理健康發展。所以咪媽建議一般推薦母乳餵養寶寶到2歲，因為在寶寶成長的過程中，1歲之後，母乳餵養對於孩子心理健康的意義更重大一些。人們常說2歲左右的寶寶認為世界是大人的，但媽媽是我的。這是因為在寶寶成長的過程中，媽媽扮演著很重要的角色，寶寶對媽媽產生了深深的親密感，同時母親對孩子也會產生強烈的情感，而母乳餵養有利於這種親密感的建立。所以，斷奶最好慢慢來，不要強硬的規定一個時間點，讓寶寶和媽媽都逐步適應，才是最好的選擇。

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如何給滿6個月的寶寶斷奶

雖然咪媽不建議在寶寶6個月的時候給寶寶斷奶，但有一些寶媽因為自身體、工作等原因不能長期給孩子餵奶。在餵養母乳6個月後並已經逐步給孩子添加輔食的情況下，首先，寶媽可以減少白天母乳的餵養次數，並以配方奶和輔食慢慢取代母乳。其次，當寶寶漸漸適應後再減少晚上母乳餵養的次數，直至完全斷奶。如果媽媽是因為工作需要想早早地給寶寶斷奶，那麼建議首先可以用擠奶的方式繼續給寶寶餵養母乳，擠下的母乳可以在冰箱保存3月並且營養價值也不會減少的喲。

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如何給滿1周歲的寶寶斷奶

1周歲的寶寶消化系統逐漸趨於完善、通暢，而且寶寶已經逐步適應添加輔食的飲食習慣。此時，爸爸就應該出場了，應該更多的陪伴寶寶，帶寶寶參加戶外活動，陪寶寶做遊戲，讓寶寶的注意力不過多地停留在媽媽身上。寶寶可在白天斷掉母乳，並添加豐富的輔食，以及一定量的配方奶，晚上餵養1-2次直至不需要再餵母乳。

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如何給滿2周歲的寶寶斷奶

2歲的寶寶不論在生理還是心理方面都會更加成熟，這個時候寶寶可自然離乳，或者對寶寶稍加引導，就可以引導離乳。在生活上，寶媽們要保證寶寶的飲食規律且營養豐富，讓寶寶更多地喜歡上母乳以外的其他食物。在心理上，寶媽要讓寶寶知道他已經是大孩子了，長大了，可以不用喝母乳了，從而引導寶寶自然離乳。

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寶媽們，還是那句話，斷奶最好慢慢來，不要強硬的規定一個時間點，讓寶寶和媽媽都逐步適應，才是最好的選擇，當然，每個時間段的斷奶方法是不一樣的，寶媽們學會了嗎？今天的咪媽課堂暫時就上到這裡吧！寶媽們下課啦！