很多寶媽都會頭痛的一個問題就是要怎麼給寶寶斷奶。寶寶不早點斷奶，生怕跟不上其他寶寶的腳步，害怕營養不夠好，影響寶寶發育。所以應該怎麼斷奶才能夠輕鬆斷奶呢?
有相關的組織研究表明，寶寶斷奶時間是沒有標準時間的，寶媽可以堅持母乳餵到2歲甚至2歲以上的，一直到自然離乳。斷奶時間是需要根據寶媽和寶寶兩者的身體情況而定的，而不是聽信其他人的話，跟其他的媽媽相比的。
很多寶媽都會著急著給寶寶斷奶，嘗試了各種辦法。在乳頭上塗辣椒或者其他刺激性的東西、跟寶寶強行分離，回娘家十幾天為了避奶、在寶寶哭著喊著要喝neinei的時候，對寶寶又打又罵等方法。這些都是不利於寶寶的心理髮育的，會對寶寶的身體健康產生不良的影響！
在寶寶斷奶的路上，本來就是需要持續長久的一場硬仗，不可能一時半會就能夠斷掉的。而且對於寶寶來說，乳房是最親切無比的東西。所以寶媽們在斷奶的過程中不要生氣、著急、煩躁，可以試試這些方法。
1、可以減少餵奶的次數和餵奶的時間，增大餵養時間的間隔，從而讓寶寶間接地斷奶。可以根據寶寶的身體狀況，選擇其他的輔食來替代母乳量，慢慢替換餵食量的比例。
2、可以提前使用奶瓶裝奶汁，來減少寶寶對乳房的接觸，時間久了可以用牛奶或者奶粉替換。
3、寶媽可以用其他的食物轉移寶寶的注意，讓寶寶對其他的食物感興趣，也就很少需要母乳了。
4、可以在平時餵養的那段時間，帶著寶寶外出散步，可以減少寶媽餵養的次數。
5、可以讓家人給寶寶餵奶或者提供食物，媽媽在家換衣服需要避開寶寶，寶寶看著乳房就會想要喝奶奶。
在斷奶期間，寶媽們不要著急，需要給寶寶一點時間來接受沒有母乳的習慣。希望寶媽們能夠以平常的心去對待這件事情。最後，寶媽們還需要注意乳房脹痛的情況,在有需要的時候可以諮詢一下醫生來減輕乳房的情況。