坐月子哭了咋辦？月子注意事項準媽媽必看
2020-07-26 花草小屋佰越堂坐月子哭了咋辦？月子注意事項準媽媽必看
大家應該都聽過老人說：月子的眼淚值千金。關於坐月子，不要以為老人說的就是偽科學啊（雖然很多是，笑），可是這個坐月子不能哭，還倒真是有科學道理的呢！因為
♦️1、對身體恢復不好⚠️
產後的身體非常虛弱，子宮、傷口乃至整個身體都需要調動能量來修復，而且還要能量進行母乳。如果一直哭
，自然增加生理和心理的額外負擔，會影響到身體恢復。
♦️2、對母乳不好⚠️
情緒會影響到乳汁的正常分泌，新媽媽處於情緒低落的時候很容易回奶，也會影響到母乳的質量。
♦️3、對眼睛不好⚠️
產後的新媽媽因為血虛本來血液循環就不好，如果過多流淚，會影響血液的循環從而加重眼睛疲勞感，甚至損傷角膜，出現飛蚊症這些後遺症，有的人甚至會夜盲。
道理大家都懂了，可是坐月子，也許是女人一輩子最難熬的階段，要做到不流一滴眼淚，恐怕很難。如果不小心哭了，該怎麼辦？
1⃣熱敷
熱敷眼睛，可以促進血液循環。如果您用我們的黃堅源月子原山草本浴包來洗澡，那就最好不過了，洗澡的時候順便用藥草水來蒸燻眼睛，舒筋活血非常舒糊！
2⃣滴眼液
保護眼睛的滴眼液，我們國家的珍珠明目滴眼液，日本有幾款護目滴眼液，以及德國的海露滴眼液，都不錯，對角膜損傷也有一定的修復作用。
3⃣保證充足睡眠
照顧寶寶非常辛苦，記得讓月嫂、老公分擔好他們該做的事情。自己務必多休息，養好月子是第一要事。有條件，就去月子中心。
4⃣調整情緒
在月子裡調整情緒很難（否則就不會有這麼多產後抑鬱的媽媽了），所以，老公和婆婆，請儘量不要給新媽媽壓力，儘量包容她好嗎？結合芳香精油調理情緒效果非常好，這部分的知識，我們的專業芳療師晚些會給大家詳細講。
總而言之，希望準媽媽們加油，不要在坐月子哭哦！
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