文|秘籍君
我有個朋友是兒科醫生，他說經常會有家長找他諮詢，說孩子怎樣怎樣了，是不是因為缺鈣才會這樣啊？要不要給孩子吃點鈣片補補？朋友說，其實小孩子在成長過程中會有一些表現，不一定就是缺鈣，家長不能自己感覺孩子缺鈣就盲目地給孩子進補。
常見的化驗方法有2種，一種是取根頭髮，另一種就是抽血，醫生建議想更準確的知道孩子是否缺鈣，就採用前者，因為抽血化驗的結果容易被近幾日的進食情況所影響，相比之下，化驗頭髮準確率相對高一點，但是檢查結果只能作為參考，還必須結合孩子的症狀才能做出判斷。
這幾種被家長誤認的缺鈣現象如下，看看你有沒有「憑藉經驗」，想當然的給孩子下過「缺鈣」的定論。
遲遲不出牙、出牙慢
我家寶寶將近1歲的時候才出了2顆牙，但我鄰居家的寶寶1歲時已經出了8顆牙。俗話說沒有對比就沒有傷害，也正因此，婆婆天天說寶寶是因為缺鈣，總說要給寶寶補鈣。我和老公知道，小寶寶一歲左右出牙都是正常現象，因為每個寶寶體質不同，這本身也沒有可比性，但婆婆一直堅持己見，拗不過，最後老公和婆婆一起帶寶寶去醫院做了檢查，也諮詢了醫生，醫生說我家寶寶不缺鈣，婆婆才勉為其難的相信，醫生都這樣說了，婆婆之後還是將信將疑的，沒事也還是把寶寶出牙晚、慢，歸結於缺鈣。
很多家庭都有這樣的老人，其實出牙早晚和缺鈣沒有直接關係，出牙早晚和個人體質、遺傳等有關，所以不能簡單的以為出牙晚就是缺鈣。
個子低，比較瘦
有的家長看自己孩子個頭低，或者比較瘦小，就想著孩子是缺鈣了，於是給孩子進補各種鈣片。其實，小孩子只要每天攝入一定量的奶製品，基本是不會缺鈣的，影響孩子身高和體重的因素有很多，家長不能一味地想當然。缺鈣是會影響孩子長個子，但如果身體內鈣過剩也會引起其他問題，所以家長要慎重。
愛出汗，睡著時更嚴重
如果孩子缺鈣確實會出汗更多，但並不是出汗多就一定缺鈣。小孩子因為新陳代謝旺盛，再加上其汗腺還沒有發育完善，所以會比大人出的汗更多，晚上睡前如果進行過劇烈運動，剛睡著的時候也會更容易出汗。家長一定要分清楚情況，不能單從孩子愛出汗這一點就下結論說寶寶缺鈣。
除了這些情況，有的小孩子因為經常躺著，出汗加上磨蹭，有時候會出現枕禿的現象、頭髮少，還有的孩子睡著之後容易發顫、說囈語，很多家長就以為是孩子缺鈣，其實這都是沒有依據的。
孩子缺不缺鈣，家長一定要諮詢醫生，可不能想當然的憑經驗辦事，那樣做只會害了孩子。