外皮酥脆,肉嫩多汁,脆皮五花肉簡單幾步輕鬆完成
大多數人一聽到五花肉想到的是什麼?紅燒肉、東坡肉還是回鍋肉?但是這些我們已經吃膩了,那麼今天我就來教大家一個新品,讓你嘗試一下更好吃的五花肉。
其實五花肉營養價值也很豐富,因為肉類蛋白質含量較高,且是優質蛋白質,含有的必需胺基酸不僅全面,而且比例相當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。所以說吃五花肉對我們身體還是很有好處的。
今天的新品就是脆皮五花肉。說到脆皮五花肉,大家應該也都在外邊的店裡吃過,看上去就讓人很有食慾,吃進嘴裡你就會發現它的外皮酥脆,一口咬下去下邊的肉鮮嫩多汁,唇齒間瀰漫著脆、鮮、香。五花肉通過高溫烤制後,肥肉油脂被充分烤出,肥而不膩,瘦肉吸滿肥肉的油脂,瘦而不柴,好吃到停不下來。有人認為這道菜做起來很麻煩,做不好,其實不然,接下來我就把步驟教給你們,讓你們在家就可以簡單幾步輕鬆完成這道美味的脆皮五花肉。
【脆皮五花肉】
食材:五花肉、蔥姜蒜、五香粉、胡椒粉、鹽、白砂糖、料酒、生抽
製作步驟
步驟一
五花肉洗淨,鍋中放水、蔥姜蒜、料酒煮沸,放入五花肉(注意要豬皮向下)煮10分鐘左右,用筷子使勁可以扎動就可以撈出了。
步驟二
將五花肉擦乾水分,在瘦肉部分用刀切成均勻的幾段,注意豬皮要完整不要切透,然後用牙籤在豬皮表面扎滿小孔。
步驟三
用生抽、五香粉、鹽、白砂糖、胡椒粉調成調料,然後均勻地塗抹在五花肉的瘦肉部分,醃製兩小時(有條件可以醃製一晚)。
步驟四
把醃好的五花肉用幾根竹籤串起來(防止變形),包上錫紙,只露出豬皮,在豬皮上灑滿粗鹽,放進烤箱200度烤40分鐘。
步驟五
40分鐘後,取出五花肉,去掉豬皮表面上的粗鹽以及烤焦的地方,去掉錫紙(注意錫紙裡面的液體,不要燙傷),再往豬皮上塗一層油,放進烤箱烤30分鐘即可取出。
脆皮五花肉就這樣烤好了,取出切塊或切薄片,然後調一個自己喜歡的料汁搭配生菜吃十分美味。
小貼士:
1、在挑選五花肉的時候儘量選用品質好、比較瘦的五花肉,這樣烤出來的脆皮五花肉口感才會更好。
2、在皮上扎孔時要注意,扎得不用太深,但是一定要密。
3、調料只需塗抹在瘦肉部分,不要碰到豬皮,否則烤好的豬皮會很黑很醜。
4、烤箱用前需要預熱,上下火中層20分鐘。
5、大家要看肉的厚度和家裡烤箱的實際情況來適當地增減烤制時間。
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