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數據顯示，我國吸菸人群已超過3億，有約7.4億不吸菸人群正遭受著二手菸的傷害。其中，72.9%的少年兒童在家、公共場所或公共運輸工具中暴露於二手菸之中。不只是普通香菸，電子菸也同樣存在二手菸問題。
8月31日，在中國控制吸菸協會主辦的「關愛家庭健康，勸導爸爸戒菸」暨第二屆「我勸爸爸戒菸」主題徵文徵畫評選揭曉發布會上，多位專家表示，電子菸的流行，給控煙帶來新的挑戰，吸菸的爸爸們應該儘早行動起來，戒掉香菸，給孩子們做個好榜樣。
二手菸嚴重影響兒童呼吸健康
中國控煙協會副會長廖文科介紹，菸草對青少年的危害，應該引起家長們的高度重視，尤其是二手菸。因疫情原因，很多學生在家上課，如家長在家吸菸，對孩子健康傷害非常大。而且爸爸吸菸，對子女會產生負示範效應，增加子女未來吸菸的概率。新探健康發展研究中心副主任姜垣指出，父母任何一人吸菸，兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息疾病的風險均高於父母不吸菸的兒童，且兒童患呼吸系統疾病的次數隨吸入二手菸的增加而增加。不難看出，二手菸已成為影響兒童呼吸健康的「頭號殺手」。
隨著電子菸的流行，很多人紛紛放棄傳統捲菸。據國家衛健委官網的數據顯示，我國15歲及以上人群使用電子菸的人數大約有1000萬。
北京醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師周為介紹，電子菸是能產生多種物質氣溶膠的設備，包括尼古丁、四氫大麻酚或大麻二酚。有些電子菸形狀看起來像常規的菸草製品，有的也可能像日常用品，這就讓人們放鬆對電子菸危害的警惕。2018年中國成人菸草調查結果顯示，我國使用電子菸的人群主要以年輕人為主，15歲-24歲年齡組人群電子菸使用率為1.5%。
周為指出，電子菸的危害在控煙界早已不是秘密，如大多數電子菸和普通菸草一樣含有尼古丁，對胎兒發育有害，對20歲及以下的人腦部發育帶來損害等。
吸菸者平均壽命或減少10年
除對吸菸者本身的影響外，電子菸也存在二手菸問題。如在電子菸產生的二手氣溶膠中，包含著多環芳烴、甲醛、菸草特異性亞硝胺等大量有毒有害物質，並非像很多營銷宣傳的僅僅是「水蒸氣」。有研究表明，電子菸二手氣溶膠中某些金屬（如鎳和鉻）的含量甚至比捲菸產生的二手菸還高。周為提醒，目前還沒有科學證據說明電子菸可以幫助戒菸，世界衛生組織也不建議將電子菸作為輔助戒菸工具。讓自己和家人遠離菸草傷害最好的方法，就是選擇科學的方法戒菸。
北京朝陽醫院戒菸門診負責人梁立榮教授指出，「菸草成癮性僅次於海洛因和古柯鹼，僅憑毅力幹戒難以成功。」國內外多部權威指南推薦的一線戒菸藥物包括尼古丁替代療法、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭，新一代戒菸藥伐尼克蘭既能減少吸菸需求，又能減輕戒斷症狀，戒菸成功率最高，一般一個療程（12周）就能見效。
「各年齡段戒菸均有益處，吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命約減少10年，60歲、50歲、40歲或 30歲時戒菸可分別贏得約3年、6年、9年或10年的預期壽命。」梁立榮提醒，準爸爸們戒菸越早，孕育健康寶寶的機率就越高。廖文科表示，青少年處在生長發育階段，身體比較稚嫩，對菸草傷害的抵抗力較差，吸菸的爸爸們應儘早戒掉香菸，給孩子們做個好榜樣。
新京報記者 王鹿
校對 李項玲