臉蛋是絕大多數女性所看重的，因為擁有一副好看的皮囊，那便是女人最值得炫耀的資本之一，但是就算你長得再美也抵不住歲月的流失，畢竟世間萬物都會衰老，更何況是人呢，所以，女人最害怕的就是歲月的摧殘，一旦衰老，臉上就會出現皺紋，皮膚也因此變差，上了年紀的女人就像一朵凋零的玫瑰花。
當然，現在大部分女人都會對自己的皮膚進行保養，以至於不讓自己老得太快，但是，一般皮膚的好與壞，光靠護膚品來滋養是起不了多大作用的，我們不僅得讓自己的肌膚喝飽水，更要保持肌底的乾淨才行，所以，養生之道才是最有療效的解決方法，平常還是少吃點辛辣刺激的食物吧，多吃些清淡滋補的食物才是好的，今兒小編給大家推薦一道美容養顏的飲品，同時還能促進睡眠哦！女人每晚喝一碗「它」，堅持一個月，告別黃臉婆，比貼面膜還好使。
【奶香玉米汁】
準備食材：甜玉米兩根、純牛奶250ml、老冰糖適量、小米適量
【製作過程】
第一步：將玉米清洗乾淨，然後將其一粒一粒剝出，如果怕麻煩的可以用菜刀將其削下來；將小米淘洗乾淨放置一盤備用。
第二步：準備好一個豆漿機，將處理好的玉米粒、小米放入，倒入一盒250ml的純牛奶，接著注入少許清水，最後再丟一塊老冰糖進去，封蓋，按下米糊鍵，等待20分鐘後，一紮奶香玉米汁就做好了，倒一碗出來飲用，吃著香甜可口的，相當好吃。