專家提醒：壓力過大也可誘發孩子抽動症！家長需警惕

2020-09-18 齊魯壹點

最近看到一個故事，感慨萬千！有一位女性，小時候來自農村，她拼了老命，才在大城市買了房，有了孩子。可孩子一出生，她就陷入了更深的焦慮。她總怕被人瞧不起，太想扒掉自己身上「曾經貧窮」的這層皮，於是，她把所有希望都寄托在3歲的兒子身上。

她給孩子制定計劃，每天考核孩子的朗讀、背誦是否達標。生活幾乎捉襟見肘，可她仍要面子，給兒子報了國際幼兒園，還逼著自己和老公找兼職，賺錢換學區房。但她沒想到的是，孩子4歲的時候，身體突然出現問題，總會不自覺地顫動，醫生診斷為「小兒抽動症」，原因是孩子壓力太大，才會「精神疾病軀體化」。拿到兒子的診斷通知書，她泣不成聲。她也終於明白，來自農村又如何？不成功又如何？沒有什麼，能比一個健健康康的孩子更重要。

其實這位媽媽的焦慮，也是萬千中國家長的縮影，「望子成龍，望女成鳳」是大部分父母的心願。而本該無憂無慮度過童年的孩子們，被迫承受著超出能力範圍的課業競爭和精神壓力。近些年來，兒童抽動症的發病率逐年上漲，這跟家長不當的教養方式脫不了干係。

據統計，我國現有18歲以下兒童及青少年人口數量達到3.6億，抽動症患病率與發病率分別在5～11‰和1%以上。且呈逐年上升趨勢。大約共有180萬～396萬左右患病兒童，每年約有36萬名新發病兒童。這些數字觸目驚心！雖然抽動症是由遺傳、體質神經、感染免疫、社會環境、心理等多方因素所致。但如今，心理精神壓力在小兒抽動症的誘因中佔了很大的比例，家長們不得不重視。

你可能想說，自己也不想這樣，身處這個競爭激烈的大環境下，你也是被迫隨波追流。為了孩子的將來，不得不督促他成為一個優秀的人。

可是這樣的教養方式真的能讓孩子更優秀嗎？我看未必！

儘管很多孩子在表面上臣服於家長的權威之下，努力學習，拼命上進，但身體卻在以各種方式報警和反抗。

所以無論是抽動症的治療，還是預防，舒緩孩子的精神壓力，改變家長的育兒觀和教育方式都是很關鍵的一環。除了家庭，學校和環境給孩子們帶來的文化焦慮、同輩壓力已經夠他們受了。如果家長這個時候不是為孩子減壓，反而給他們更多的心裡負擔，那你可能就成為了壓死駱駝的最後一根稻草。

如何正確的教育孩子？

好的父母會提供抱持性環境，當孩子表現好的時候給予認可，當孩子受到挫折時提供支持。與其逼著孩子優秀，不如用愛去支持孩子成為他自己。或許你可以這樣做：

一、認真傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力，先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力從何而來。

只有父母肯放下權威把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

二、幫助孩子面對恐懼

有時孩子會因為自己和別人不一樣，比如不自覺聳肩、眨眼、做怪動作或發出怪聲遭到嘲笑、孤立，而感到恐懼、不知所措。這時，父母應該鼓勵孩子，讓他勇敢接受自己的病症。不要因為自己的特殊性感到自卑和恐懼，告訴他，即便跟別人不一樣，但爸媽一樣愛你，會陪著你一起面對。

三、和孩子一起分享自己的經驗

你小時侯一定也遇到過和孩子類似的困惑，當時是怎樣對待的或現在遇到了難題是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。

孩子知道了父母原來也常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所說的話就比較容易聽進去了。也就是所說的共情的力量吧！

四、關心孩子心靈的成長

鼓勵孩子培養興趣愛好、多參加一些課外活動，這對舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。不要強迫孩子去學這個、學那個，多聽孩子自己的意願。支持孩子做真實的自己，關心孩子交的朋友，和所想所做，讓他輕鬆愉快地度過少年時光。

如果孩子已經出現頻繁眨眼、聳鼻、撅嘴等面部扭曲表現，搖頭、清嗓、聳肩、甩手、抖腿等抽動行為，以及怪叫、汙言穢語等發聲行為，家長應該及時帶孩子到正規的專業醫院進行治療。

壹點號六一兒童健康

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