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前幾日，木木辦公室一美女給我看她的電腦屏幕，說是將電腦屏幕設置成綠色能保護眼睛，所有文檔都是非常柔和的豆沙綠色，可是這真的有效嗎？任性的木木決定來一探究竟！
■屏幕改成淡綠色可行，但效果有限
木木在網上搜索了相關資料，不少專家都表示把電腦屏改成柔和的豆沙綠是可行的。因為綠色是人的眼睛比較能夠接受的一種顏色，但是這樣的效果畢竟很有限。
辦公室作業長時間看電腦時，對比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。從經驗上來說，白底黑字的對比最為明顯，時間長了容易累；淡綠色確實要柔和些。但這種更改屏幕顏色的做法，效果也是有限的。電腦的亮度等因素還是存在的。時間長了疲勞依舊會出現。所以與其費勁地調各種參數，不如少用電腦與電子產品，每隔一段時間眺望遠處來得有效。
■紅色最刺激眼睛，屏幕和網頁不能用
各種顏色中，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時間長了，就容易產生眼乾、眼澀等症狀，加重眼睛疲勞，所以不要使用紅色作為屏幕和網頁的底色。
■用書本把電腦墊高，對眼睛並不好
另外，現在很多辦公室白領喜歡用很多書本摞起來，把電腦位置調高以保護頸椎，但從護眼角度來看，也不可取。俯視可以將眼球暴露於空氣中的面積減到最低，減少眼球表面水分的蒸發，減少眼睛乾澀的情況。
那麼網傳的這個辦法到底是怎麼設置的呢？下面木木就教你如何把網頁底色變成淡淡的蘋果綠：
以win7為例：
在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊「個性化」「窗口顏色」「高級外觀設置」按鈕。在打開的「窗口顏色和外觀」對話框中，在「項目」下拉列表裡選擇「窗口」。
再打開右邊的「顏色」列表，選擇「其他」，在打開的對話框裡，把RGB的參數設置為85，90，205。
打開ie，選「工具」欄中的「internet選項」，點「輔助功能」，在「忽略網頁中指定的顏色」前打鉤。