我們人類之所以給予母親那麼多的讚美，是因為母親承擔著孕育一個新生命的責任和義務。女性的子宮是胎兒需要住40周的小房子。女性的子宮懷孕過程中從雞蛋大小脹大到容納下一個六七斤的胎兒，變化是特別大的，女性生產之後，胎兒從子宮內消失掉，女性的子宮逐漸恢復到懷孕之前的狀態，這是一個漫長而且困難的過程。
如果女性的子宮在生產之後沒有及時的進行保護，可能就會比較容易造成子宮脫垂，如果子宮脫垂非常嚴重，那么子宮可能會「掉出來」，所以女性生產之後，一定要保護好自己的子宮，否則的話後果會很嚴重。
那麼生孩子的時候，為什麼會發生子宮脫垂呢？
1、懷孕的時候隨著胎兒的長大，腹壓會急劇地增加，生產的時候，盆底肌肉支撐力減弱，這些情況的出現都容易導致子宮脫垂的出現。
2、分娩的時候可能會導致陰道出現撕裂，從而造成陰道肌肉鬆弛，陰道口會出現擴大而鬆弛，陰道壁的彈力也會出現降低，陰道壁這種變化，會使得支撐子宮的能力急劇下降，從而導致子宮脫垂比較容易出現。
3、如果女性產後過早地下床進行活動，或者是做一些力氣活，又或者是出現劇烈咳嗽或者是便秘，這些都容易導致腹壓增加，從而導致子宮出現脫垂。
4、有的女性高齡生產，或者是生育的次數比較多，這樣非常容易造成盆底肌肉出現鬆弛，相對比生育年齡比較恰當，生育次數比較少的女性來說，高齡多次生育出現子宮脫垂的概率會更高。
子宮脫垂的出現是有原因的，一旦子宮脫垂，女性就需要忍受很多痛苦，對女性的健康破壞極大，所以女性朋友一定要在生完孩子之後，積極地保護自己的子宮，注意一些細節性的行為，積極避免子宮脫垂的出現。
那麼產後月子期間需要注意哪些細節呢？
1、女性生產之後需要好好休息，需要好好坐月子，一定要避免過早下地活動，避免增加腹壓的動作出現，更加不要做劇烈運動。
2、月子裡一定要換著姿勢睡覺，可以側臥、俯臥，最好是不要仰臥，仰臥可以導致子宮後傾，子宮後傾比較容易導致子宮脫垂出現。
3、保持大便通暢。女性生產之後多喝一些白開水，或者是吃一些蔬菜水果，積極預防便秘發生；如果發生了便秘，那麼早晨起床的時候多喝一些白開水或者是蜂蜜，這樣有利於促進便秘的緩解；如果發生了便秘，千萬不要用力排便，可以找醫生開一些藥物來緩解。
4、月子期間不要發生劇烈咳嗽，因為劇烈咳嗽可以導致腹壓增加，容易造成子宮脫垂。特別是冬天坐月子的產婦，一定要防寒，避免出現感冒咳嗽。
5、產後注意多做一些增加盆底肌肉和提肛肌收縮的運動，積極幫助盆底肌增加張力，產後42天後，最好到醫院做一下檢查，看看自己的身體是否已經恢復正常。
6、子宮脫垂如果已經出現，千萬不要不重視，需要立即到醫院進行治療。
總而言之，女性產後如果不注意保養子宮，比較容易出現子宮脫垂。子宮脫垂大多都是生產後不注意細節性的問題而造成的，為了避免子宮脫垂的出現，產婦需要在產後很好的坐月子，一些增加腹壓的活動千萬不要做，這樣可以讓自己的身體恢復得更好。不然，子宮脫垂一旦出現，對女性來說是一種很大的傷害，可能給女性帶來很大的痛苦，工作和生活都可能會受到極大的影響。