拿小本本做筆記啦！惠州一中2020屆學霸分享交流會全紀錄

8.12號上午9：00-11：00，惠州市一中為了搭建新生與優秀畢業生交流互動的平臺，傳承優良學風學貌，幫助大家更快地適應高中生活、樹立積極良好的學習心態，舉辦了2020屆優秀畢業生分享會。五位優秀畢業生面對面與新生分享高中階段學習的經歷、學習經驗、以及高效的學習方法。

學霸分享總結

一、鄭 珂（總分省理科第13名）

鄭珂簡介

惠州一中2020屆理科畢業生，在2020年的高考中取得706分的優異成績，全省排名13。高中三年成績穩定，常年位居年級前五，多次獲全市及全校第一名。各科成績均衡，數學尤其突出，多次獲得150分的滿分，中英數主三科一直非常穩定，中英數主三科總分在高中三年幾乎常駐理科第一的寶座，2020年高考數學分數145，為本校最高分；理科綜合在高三這一年有明顯的進步，高考中取得289分。在各科的學習中基礎紮實，思維靈活，對學習方法有獨到的見解，對考試心態的調節也具有一定的經驗。

鄭珂在分享會中提到的首先是對一中和老師的情感，無論同學們進校是壓線進入還是遠超分數線，既然選擇了惠州一中，就要對一中有高度的認同感，要想著我能為學校爭得榮譽。關於對老師的情感的話，同學們在學校學習和生活上的問題要善於與老師交流，要記住學習上老師對同學們要求嚴格是為了我們好，要理解老師的苦心。

二是關於高中的心理調節，新生剛入學常見的一個是落差心裡，其實這正說明了你進入了一個更好的平臺，要在進步中尋找獲得感而不是在位置上尋找優越感；還有焦慮的心理，很多同學會為了高中終極目標高考而焦慮。其實高中就是高中，不要完全把它當做進入大學的跳板，要在學習之餘培養興趣愛好，讓高中三年豐富多彩的生活成為人生一段美好的記憶。

二、羅瑞琪（總分省理科24名）

羅瑞琪簡介

惠州一中2020屆理科畢業生，在2020年高考中獲得總分702，全省第24名的優異成績。雖然沒有特別突出的單科，但是各科均優秀且均衡發展。高中的學習特點（或許稱為優點）就是緊跟老師講課，不懂就問，不積壓問題，心態平和。非要說自己相對優秀的科目，應該是英語和理綜！可能與平常多向老師問問題，多與老師溝通，並把老師傳授的學習經驗老老實實地實踐到平時的學習中有關。不會突然間猛學，用力比較平均，基本堅持每天運動放鬆，與同學們聊聊天，不會繃得過緊，心態平和，在高考中發揮得比較好，考出了一個較好成績。

羅瑞琪在分享會中提到，在高中學習中一是需要注意預習。充分利用假期時間，藉助教輔自學教材。二是需要把更多時間與精力放在學習上。高中課業更繁忙也難度更大。可以給自己一個精神支柱：一個人，一句話或是一個目標。三是需提高執行力與消化吸收的能力。四是需注重培養堅韌的品質和抗挫折能力，不放棄，什麼時候開始都不晚。

在高中日常生活中，一是嚴求自己，包容他人，營造和維護宿舍和諧氛圍。二是宿舍氣氛對個人學習狀態的影響至關重要，應儘可能培養宿舍良好學習氣氛，同時也可以增長在教學區學習時間。

三、嚴乙琅（總分理科第三名）

嚴乙琅簡介

惠州一中2020屆畢業生，在2020年高考中以714分的成績獲得市理科狀元，全省第3名。高中三年成績非常穩定，基本上排名穩居前十。數學和理綜成績突出，高考理綜正常發揮，考出294的高分。特別注重課堂效率，堅持認真聽課，緊跟老師的步伐，每天學習任務當堂消化，高一高二幾乎不買教輔套卷，從未堅持做筆記或錯題本。似乎只完成老師布置的任務的他是如何考出高分的呢？除了運氣，主要還是歸功於他的學習原則：不容許有不會做的題目。無論哪一科的哪一類難題，只要平時遇見，就一定要研究透徹，牢記於心。對高一新同學的寄語：我相信你們一定比我更加聰明機敏，努力三年，你可以自信地說：「沒有我做不出來的高考題！」

嚴乙琅在分享會中提到，要充分利用考試檢驗學習成果的機會，自我評估，查漏補缺。

關於考試的經驗，分享了四點：1、杜絕考前突擊，不要讓考前突擊影響常規學習計劃。2、考試過程中不應該要求自己做出不會做的題，是要把會的知識轉化成考卷上的分。不要為失分找藉口。3、考後注重反思，發揮考試檢驗漏洞的作用。4、出成績後，總結經驗教訓，平穩心態

另外還提到要處理好同學之間的人際關係，1、平時生活考慮他人感受，避免壞習慣（上課不斷摁筆，抖腿等）給他人帶來不良影響同學之間不是敵對關係，是合作關係。2、平時學習中，應加強同學之間的交流，注意「教學相長」，於雙方都是有利的。

四、歐凌風（總分文科第69名）

歐凌風簡介

惠州一中2020屆文科實驗班高三（8）班學生，在2020年高考中獲得總分640，全省第69名的優異成績。數學成績異常突出，文理分科後幾乎包攬文科數學第一名。今年高考獲得了文科數學惠州市排名第一的成就，目前已通過北京大學強基計劃被該校歷史學錄取。最有心得的學科是歷史學，擅長使用文明史觀與文明比較的方法進行歷史學習與思考。高中學習以熟練度為根本，在大文三科上採用要素式的學習方法，並喜好將歷史與地理進行結合。此外發散性思維與探究精神較強，經常對課本與題目內容進行深究與探討，並經常與同學交流以取長補短獲得新思路。

歐凌風在分享會中提到，首先要要樹立目標，與其在三年後爆發長久的爭執亦或擁抱未知的迷茫，不如用高一的時間為自己確定一個大致的方向亦或明晰自己的需求。

二要正確認識自己理想的持久性，是娛樂還是真的喜愛。有一個非常簡單的判別方法，看一些相關專業書籍，試試看能不能看進去。如果完全看不進去，還是趁早偃旗息鼓，以免做無用功。

三十有意願將來投身於科研的同學，可以多了解「強基計劃」。強基計劃目的是尋找基礎學科科研人才，相對於往年的自主招生，門檻較高，難度較低。有濃厚科研興趣、紮實的相關知識、熬得住時間的同學歡迎報考。

五、潘絲雨（總分省文科89名）

潘絲雨（總分省文科第89名）

惠州一中2020屆高三文科實驗班學生，2020年高考文科總分637，全省排名89。高中階段文綜和英語是優勢科目，文綜成績穩居前十，高三惠州市統考及六校聯考中，文綜曾多次取得全市第一及六校第一的優異成績。對於文科做題方法有自己獨到的見解和心得。高考英語聽說滿分，口語較好。順利通過了北京外國語大學的自主招生考試，曾代表學校參與粵港澳中學生模聯大會（英語組）。高二曾擔任校青年志願者協會會長，能平衡好學習與社團活動之間的關係。

潘絲雨在分享會提到，首先要端正定位與心態，來到一中，要做好自己可能不再那麼拔尖的心理準備。遇強則強，你在追趕強者的同時你也在提升自己，比以前沒有參照物對此好得多。

二是不必灰心，高中是一個整體的學習過程，高一高二與高三的學習是兩碼事，一時落後不代表一直落後。

三是儘快找到適合自己的學習方法，高中的學習相較於初中上了一大個臺階，不論是學習內容數量、難度還是學習壓力、精神壓力，都會比初中難度更高。在自己之前學習方法的基礎上，借鑑他人的優秀的學習方法，通過考試來檢測自己的方法正確與否，不斷調整自己的學習方法。

四是開始著手職業生涯規劃，找到它就有了學習和度過壓力的精神支柱，同時還能避免亂填志願的悲劇。

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來源：惠州市一中團委

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