很多別的女人都覺得懷孕非常難，再去醫院做檢查之後卻發現身體並沒有健康問題，那為什麼會總是懷不上呢？很多女人都在努力的想要懷孕，卻往往忽略掉最重視的一點，那就是一定要找準自己的排卵期，只有找準排卵期，在排卵期同房，才能夠有助於提高受孕機率！要知道，在卵子排出後12個小時，是受精的最佳時期，同時也是女人成功懷孕的最佳時期！
備孕時，如何找準「排卵期」？這5個方法，助你快速好孕！
第一種：月經周期推算法
大多數人都會想到，通過月經周期來推算排卵期，通常在下次月經來潮之前，往前推14天，這個時候就是女兒的排卵日，而在排卵之前推五天往後推四天，加起來正好是十天，這十天就是女人的排卵期。當然啦，這個日期只不過是根據月經周期規律的女人所推算出來的大概日期，但是在生活中往往很多女人的月經周期並不是太規律，所以這樣就無法得知準確的排卵日期！
第二種：測量體溫
相信大多數女人在備孕的時候，也會有測量體溫的習慣，備孕期間，月經過後，每天早上測試一下自己的基礎體溫，並且將體溫記錄下來，通常來說，在接近排卵日的時候，體溫會有所上升，而到了排卵日當天則會突然下降，在排卵日過後，體溫將會再次升高，就進入黃體期！而如果女人並沒有受孕的話，那麼體溫則會繼續下降，從而進入了月經期。但是如果說在測量時候發現，體溫一直比較高的話，那麼很可能就是因為懷孕的原因！
第三種：排卵試紙測排卵
當然還有一種方法，就是用排卵試紙來進行檢測，而這種方法也是最直觀最容易操作的，並且準確率也是相當高的，建議在月經開始之後，第11天左右開始進行測試，如果測試到了接近強陽性，那麼最好是隔兩三個小時就進行檢測一次。如果說檢測到強陽轉弱的時候，那麼就到了排卵日了，這個時候同房的話，受孕率將會大大提高！
第四種：B超監測排卵期
還有一種方法是進行B超檢查，因為可以在月經開始的第12天之後，每隔一天做一次B超檢查，當檢測到卵泡已經足夠大的時候，那麼就可以同房了，這樣有助於提高受孕機率，但是因為這種方法比較浪費時間，也比較的麻煩，關鍵是也不能夠十分確定的預測什麼時候排卵，所以最好是能夠結合排卵試紙一起！
第五種：白帶觀察法
你知道嗎？女人的白帶在一個月經周期中並不是一成不變的，大多數情況下白帶比較幹，而且比較粘稠，也比較少，而在兩次月經中間有一天白帶特別清又亮，而且，像雞蛋清一樣，能夠呈現拉絲狀，而這個時候就是處於排卵期了，這個時候同房，成功率更高！