要孩子早餐更營養,試試空氣炸鍋炸雞翅,只需20分鐘,好做又好吃

2020-12-17 放飛童心
簡單又好吃的空氣炸鍋版炸雞翅的做法

說到烤雞翅,估計不論是大朋友還是小朋友,都是非常愛吃的一道美食。尤其是在寒冷的冬天,哪怕聞著那皮糯肉嫩、味美多汁的烤雞翅的酥香味道,也是忍不住的口水直流。

簡單又好吃的空氣炸鍋版炸雞翅的做法

一般市售的烤雞翅都是刷上重重的醬料和炸雞粉,而最美味酥脆的外皮卻是吃不到了,實在可惜。今天,要分享給大家的這道炸雞翅的做法,一點美味不浪費,全程不用一滴油一滴水,做法超簡單,省事又健康,除去醃製的時間,也就二十分鐘左右,就可以吃到香酥可口的超美味烤雞翅了。

簡單又好吃的空氣炸鍋版炸雞翅的做法

對,這就是今天的空氣炸鍋無油版炸雞翅,對饞嘴懶人們來說可是超級有福了,只要晚上醃製好,早上等個二十分鐘,就可以讓全家吃到營養美味的豐盛早餐,而且,還可以多種口味,任意搭配,讓孩子的早餐吃得飽吃得好,帶來一整天的溫暖好心情。

簡單又好吃的空氣炸鍋版炸雞翅的做法

簡單又好吃的寶寶營養食譜無油空氣炸鍋版炸雞翅的做法:

食材:雞翅5個、奧爾良烤翅醃料一份、麵包糠適量

做法:

簡單又好吃的空氣炸鍋版炸雞翅的做法

1、雞翅洗淨,放清水中浸泡出血水,期間要換水幾次;

2、浸泡好的雞翅瀝乾水分,用刀在雞翅的兩面各劃兩刀,以便醃製時充分入味;

3、雞翅放入大碗中,加入奧爾良烤翅醃料;

4、戴上一次性手套,將雞翅和醃料充分抓勻,蓋上保鮮膜,放冰箱中冷藏兩個小時以上(最好頭天晚上醃製,第二天再炸,能充分入味);

5、麵包糠倒入碗或盤中,取出醃製好的雞翅,一個個的在麵包糠裡滾一下,讓雞翅表面裹滿麵包糠;

6、空氣炸鍋,二百度預熱,五分鐘,將雞翅平鋪在炸籃上;

7、二百度,將雞翅先烤個十分鐘,翻面,再烤個十分鐘即可。

簡單又好吃的空氣炸鍋版炸雞翅的做法

滋滋冒油、外焦裡嫩的奧爾良烤雞翅就做好了,營養味美,絕對是食肉族的大愛!這個無油版炸雞翅完全還可以按照自己的口味來調整醃料,當然,懶人饞嘴們自動忽略。醃製越入味越好吃,所以媽媽們做的時候,完全可以早上醃製晚餐做來吃,或者晚上醃製,早餐做來吃,不管什麼時候,都有一頓期待的大餐。最後就是,每個空氣炸鍋的性能是不一樣的,根據自家情況酌情調整。

簡單又好吃的空氣炸鍋版炸雞翅的做法

享受生活,收穫幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!了解更多育兒知識和寶寶輔食食譜大全及做法敬請翻閱作者放飛童心的其他文章。喜歡的朋友,別忘了點讚、關注我,讓我們天天美食天天見!

相關焦點

  • Kalorik嫩炸魔方空氣炸鍋要我做早餐皇帝
    Kalorik嫩炸魔方空氣炸鍋要我做早餐皇帝我們都知道,早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少。可每天披星戴月早出晚歸,早餐和晚餐基本顛倒。這不,為了做自己的早餐皇帝,我獎勵自己一臺Kalorik嫩炸魔方空氣炸鍋。
  • 小眾但很小資,健康食物「空氣」炸出來—無言空氣炸鍋體驗
    經過學習,對於這個原理本人還是非常認可的,雖然度娘上表示空氣炸鍋的缺點是價格偏貴,但是作為一個對於新鮮事物沒有抵抗力的吃貨,還是毅然入手一款試試,於是默默的打開了小米有品,看到了這款不足300塊錢的無言智能雲空氣炸鍋。
  • 【九陽空氣炸鍋】無油時代的蒜香炸雞翅
    家裡新入了一臺九陽(Joyoung)KL-26J601家用智能無油炸鍋大容量空氣炸鍋,這是參加豆果網的 「大眾進口汽車青春食堂」活動所獲得的獎品。  新開張的空氣炸鍋,當然得用來炸孩子們難以抗拒的炸雞翅。新鮮的雞翅,只需用蒜頭、醬油與白糖簡醃製入味,預熱好空氣炸鍋,坐等15分鐘就可以享受到香噴噴的烤翅。
  • 空氣炸鍋版炸雞翅,秒殺街邊小吃
    炸雞中翅你也許不會計較做一道菜每一步要花費的時間,也不會計較油鹽醬醋多放一克少放一克的差別——你的廚房,往往能包容你的隨性妄為。然而,當你想要把一道菜做得完美,精確無誤時,食材用量就顯得尤為重要了。電烤箱香烤雞翅,用調味料簡單醃製之後,扔進烤箱烘烤,或者放進微波爐裡轉上一會兒,剩下的就是坐等美味佳餚送到面前了。看看這盤香烤雞翅,好香,好辣。可與街邊小吃相比拼哦,喜歡吃燒烤的朋友不訪試試,味道卻實不錯的。原料:雞翅、鹽、油、奧爾良燒烤粉、料灑。
  • 可以在家空氣炸鍋做的四個菜單,好吃味美!
    可以在家空氣炸鍋做的四個菜單,好吃味美!很多家庭為了做飯省心一點,都會買一個空氣炸鍋,這樣在做一些菜的時候,省去了很多的時間。最關鍵的是空氣炸鍋做出來的,要比烤箱好吃。如果在家想吃點焦嫩清脆的食物,可以選擇使用空氣炸鍋哦。
  • 有了空氣炸鍋,這樣做好吃的簡直停不下來
    用空氣炸鍋做出來的食物,少油但是卻不失油炸的口感和味道,外酥內嫩,美味營養,低油、低脂、綠色、環保的食品,吃起來更加的放心安全。不僅美味營養衛生,而且做起來的速度超快,20分鐘燒烤油炸之類的食物就能搞定。是如此速度而且高效的美食製作過程,省時、省工,省料。放心,舒心,安心,好吃的不要不要的。空氣炸鍋這樣做,好吃的簡直停不下來。
  • 空氣炸鍋總閒置?看看我是怎麼用的!炸烤煎煮樣樣行,利用率超高
    薯條炸好以後, 倒在盤子裡,搭配番茄醬就可以開吃了,簡單省事好吃。孩子放學以後,給孩子準備一份當零食,或者早上炸一份當早餐,營養又健康,孩子們又喜歡,我家經常這樣做!
  • 空氣炸鍋版炸雞翅,香噴噴的很入味
    空氣炸鍋版炸雞翅By 冬季心情自從有了空氣炸鍋,炸雞翅就成了我經常給家人做的美味,因為不用油炸,而且炸的過程中,也能去除大部分雞翅的油脂,所以可以放心吃啦。原料:雞翅、鹽、生抽、黑椒醬、料酒、孜然粉、小黃姜調料、胡椒粉。做法步驟:第1步、原料:雞翅中,將雞翅中洗淨,表面打花刀。第2步、加入鹽、黑椒醬、孜然粉、胡椒粉、生抽、小黃姜調料、料酒。
  • 空氣炸鍋給你帶來不一樣的煎炸風味,蒸烤炸三合一,吃得更健康
    空氣炸鍋的本質還是一個小型的烤箱。相比於烤箱,它增加了一個風扇,通過風扇將發熱管的熱量循環到食物表面,分離出食物本身的油脂,實現類似於煎炸的風味效果。假如你是油炸食品愛好者,那它絕對是你廚房的必備神器。而微油是空氣炸鍋的特點,少量的油+熱風烘烤,就能做出味道口感接近的炸物。
  • 愛吃雞翅自己做,不加1滴油空氣炸鍋版雞翅,兒子一頓能吃3個
    外面賣的炸雞翅,總是讓我不放心的,害怕油不好,又害怕衛生問題,所以愛吃雞翅自己做,今天就教大家做炸雞翅,不加一滴油的炸雞翅,用的是空氣炸鍋,一點都不油膩孩子特別喜歡吃,做好的炸雞翅兒子一口氣吃了3個,喜歡吃雞翅的朋友們一定要收藏。
  • 空氣炸鍋哪個牌子好?德國寶、九陽、現代空氣炸鍋試用測評
    如果有人問薯條、雞翅、洋蔥圈怎麼做最好吃,相信很多吃貨的回答都只會是——「油炸」。的確,任何的食物只要放入油鍋裡一炸,那股飄香和酥脆都會立刻讓人慾罷不能。但這些高油高熱的油炸食物所帶來的健康危害,又使許多渴望健康的朋友只能敬而遠之。
  • 寶藏好物空氣炸鍋,一扔一扭即可炸雞翅薯條
    身邊愛吃炸雞的朋友就給我安利了一款廚房神器,據說它健康無油,最重要是能夠輕鬆吃到新鮮炸物——「紅心空氣炸鍋」。相信大家一開始聽到「空氣炸鍋」這個詞,腦海裡一下就浮現價格 1000+ 的飛利浦空氣炸鍋,覺得是土豪用的烤箱。
  • 空氣炸鍋受熱捧 專家:不管怎麼炸都一樣破壞營養
    甚至還有「開創無油烹飪時代」「空氣烹飪 領跑健康」等描述,基本上都將「無油」列為首要的宣傳位置。  記者點擊進入了銷量排名第一的、價值999元的某品牌空氣炸鍋,約5000多條評論,評論中有用戶稱「太神奇了!好喜歡,大愛喲!」,還有的寫道:「避免油煙,健康烹調」。  空氣炸鍋真的如網友描述的這麼好嗎?昨天下午記者來到了位於瑞金路上的某大型超市。
  • 給我一口空氣炸鍋,我可以炸一切
    大家關心的問題:空氣炸鍋能替代烤箱嗎?答:兩者部分功能重合,不能完全互相替代。如果想自己在家做麵包,蛋糕,或者烤整雞整鴨這種,那麼只能用烤箱。如果只是想吃吃蛋撻薯條雞翅,加熱麵包燒餅,炸炸春卷餃子,那麼空氣炸鍋更簡單快捷。大家根據自己需求購買。常見問題:空氣炸鍋是一滴油都不用放嗎?
  • 【清明美食】第一次用空氣炸鍋炸雞翅
    作者:寶寶知道 lenglingdi自從在寶寶知道VIP商城兌換到空氣炸鍋後,就天天期待著它能早日到家,盼望著用它開啟更多的美食。當空氣炸鍋真的到時,我卻狠心把它遺忘在一角,直到現在才想起它,並嘗試著製作自己期待已久的炸雞翅。
  • 兩口子的快手早餐,做法簡單營養又好吃,比早餐店豐盛,跟著做吧
    兩口子的營養早餐,簡單方便快捷又好吃,比早餐店豐盛,試試吧兩口子的快手早餐,做法簡單營養又好吃,比早餐店豐盛,跟著做吧時間過得真快,又是新的工作日,對於上班族來說,工作日的早餐非常重要,要保證一個上午有足夠的能量好好工作。
  • 無油雞翅的3款做法,平底鍋空氣炸鍋電飯煲都能做
    7、整個煎制過程中,需要將雞翅多次翻面、多次不斷地撒鹽。可以用竹籤穿刺來把握雞翅的生熟度。香煎雞翅是雞翅保留原汁原味,最健康的做法,外層酥脆焦黃,裡層肉質細嫩。空氣炸鍋炸雞翅使用空氣炸鍋炸雞翅,為了雞翅更入味,需要在炸雞翅之前,對雞翅進行一些處理。
  • 媽媽六點出門晨練,六點半做早餐,30分鐘擺一桌,營養健康味道好
    如今天氣越來越熱了,天亮的也早了,今天不到五點半,我家二女兒蘑菇妹就起了床,嚷嚷著要跟我一起出去走路鍛鍊,所以今天是兩個孩子和我一起晨練,過程還是挺愉快的。晨練之後,孩子們的胃口更好了,所以早餐更要吃得好一些!本來沒想做那麼多的,可是等都端上桌,發現又擺滿了。
  • 烤雞翅不刷油,教你用空氣炸鍋做兩道菜,簡單易學,好吃又健康
    燒烤時,一般都要刷油好幾次。這樣既能鎖住水分,又能讓食物熟得更快,還能上色和入味。油炸食品很香,大家都愛吃,但食物吸入的油比燒烤還多。吃太多油容易長胖。有些食物用空氣炸鍋來做更好,簡單、美味又健康。空氣炸鍋相當於小烤箱,也能炸食物。
  • 炸出來的美味,你想吃的我都可以炸,東菱多功能空氣炸鍋!
    今天給大家安利一款非常實用又省事的空氣炸鍋,有次去閨蜜家聚會,他們家的好多雞腿、雞翅、丸子、五花肉等等都是用空氣炸鍋炸出來的,當時第一次吃,覺得奇奇怪怪的,後面去她家多了,覺得太棒了!牛排炸丸子這是除了肉肉我最喜歡的了,將丸子放入空氣炸鍋的籃子裡,8-10分鐘開到200度,丸子表面金黃,內裡柔軟,入口滿滿的幸福,還可以加一些自己喜歡的醬料,吃起來口感也是十分美味。