項目名稱：單板滑雪
競賽時間：1月22~23、25~27日
競賽地點：新疆絲綢之路滑雪場
金牌總數：4
單板滑雪(Snowboard)，又稱滑板滑雪，源於20世紀60年代中期的美國，其產生與衝浪運動有關。單板滑雪又稱冬季的衝浪運動，單板滑雪選手用一個滑雪板而不是一雙滑雪板，利用身體和雙腳來控制方向。
項目歷史
1965年，舍曼-波潘把兩個滑雪板綁在一起，偶然中就創造了兩腳踩踏在一整塊板上的新「滑雪板」，1981年，第一場單板滑雪正式比賽在美國科羅拉多舉行，1993年起舉辦世界錦標賽，1990年成立國際滑板滑雪聯合會(ISF)，1998年被列入第18屆冬奧會，設男、女大迴轉和U型池比賽項目。2002年鹽湖城冬奧會，平行大迴轉取代了個人大迴轉項目。2006年都靈冬季奧運會增設單板滑雪越野賽。?
競賽規則
1、平行大迴轉：場地長936米，平均坡度18.21度，坡高290米。大迴轉用靴與滑雪靴相似，但更有彈性。滑板堅硬、狹窄，以利於轉向和高速滑行。以滑行速度評定名次。主要技術動作有左右迴轉。比賽中兩位運動員一起出發，在相鄰的兩個相同的賽道上穿越一系列旗門，最先到達重點線的運動員晉級下一輪，而最終的冠軍要贏得九輪比賽。
2、U型場地：場地為U形滑道，長120米，寬15米，深3.5米，平均坡度18度。滑板稍軟，較寬，靴底較厚。比賽時運動員在U形滑道內邊滑行邊利用滑道做各種旋轉和跳躍動作。裁判員根據運動員的騰空高度、完成的動作難度和效果評分。主要動作有躍起抓板、躍起非抓板、倒立、躍起倒立、旋轉等。
裝備
單板滑雪的裝備講究一分錢一分貨。滑雪裝備可劃分為兩大部分，一是硬體－－用於滑雪，包括滑板、靴子和固定器；二是軟體－－保持溫暖，包括夾克、褲子、內衣、手套和帽子。
單板滑雪重要的安全護具－－頭盔、護腕、護臀、護膝是常用的基本裝備，更專業的運動人士還需要護肘、全身護甲等。
滑雪單板
單板的構造及滑行條件同高山板(SKI)很相近，但玩法(技巧)和裝備不同。滑雪單板一般分為三類：
1、RACE：板尖部分略微向下翹起，板比較窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，適合於迴轉、比賽。
2、FREERIDE：多功能的大眾全能板，不僅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑。此板前後端都向上翹起，但方向性還是很明確。
3、FREESTYLE：自由式板，用於跳躍、旋轉等方式的技巧滑雪板。
單板滑雪鞋
單板的鞋分為軟鞋和硬鞋兩種。硬鞋同高山滑雪鞋非常相似(硬的外殼及柔軟的內鞋套)，今天幾乎只用在少數競技比賽中(如大迴轉)。舒適輕便的軟鞋在近些年中得以推廣。
固定器
同高山滑雪最大的區別是單板固定器是將鞋和板真正的固定在一起的。軟鞋和硬鞋要配不同的固定器，目前軟鞋系列佔領著市場。固定器的最新發展趨勢是所謂的STEP IN固定器，即在鞋的底部加上一塊特殊金屬，用於固定鞋和板。
滑雪服
同高山滑雪服一樣，滑單板時的服裝也要防水、防風、透氣，並能保證身體活動自如。此外，還要用一些護具如護膝、護肘、護腕、護臀等加以保護。同樣，風鏡也是必不可少的。
滑雪前的準備動作
無論是滑雪新手還是老手，滑雪前都要來一個warm－up，這意味著至少要進行快速的準備工作，伸展身體。準備工作會提高滑雪的全面性能，極大地降低肌肉拉傷的機會。滑雪者需要增加心率，使血液循環流動，向腿部肌肉注入血液。在雪場外面慢跑，做幾下臺階運動，對四頭肌、小腿肌肉等做些基本活動，適宜強度伸展運動也不錯，然後再登上滑板。
單板滑雪--如何摔得有技巧
要注意腕部、膝部、臀部的重點保護。在單板滑雪圈中，有一句俗話就是「學單板是用屁股學出來的」，所有人的初體驗中大半時間都是在摔跤，而且幾乎全部都是摔成「屁股墩兒」，所以強烈建議初學者一定要戴專業的護臀練習。
向後摔：不要用手腕撐，小臂自然落地緩衝，頭向前，下巴貼緊胸前，呈抱團狀;
向前摔：雙臂彎曲護胸護臉前摔，肘部著地，兩小腿彎曲抬起。
單板滑雪在中國的發展
中國的單板滑雪隊於2003年正式立項，主要開展U型場地雪上技巧項目。憑藉在體操、武術等項目上的突出成績，中國單板滑雪項目選材得當，在短短五年時間內進步迅速：2005年世界大學生冬季運動會上，中國選手潘蕾為中國隊贏得國際比賽的首枚單板滑雪銀牌。
2007-2008賽季，中國17歲小將劉佳宇脫穎而出，兩次奪得世界盃金牌，並一度躋身世界排名第一的位置。2009年1月韓國舉行的世錦賽上，中國隊實現歷史性突破奪取U型池團體和個人冠軍，中國隊正逐漸形成集團優勢。
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（編輯：雪風）