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暑假過去一大半,你家寶有沒有變成「黑皮蛋」?室外奔跑、沙灘玩水、公園嬉戲……躲不開紫外線的日子裡,既想玩得happy,又想白富美,一定少不了防曬。然而,給寶貝防曬問題多多,為何常常失敗?上海兒童醫學中心皮膚科劉曉依醫師給出答案,防曬之路機關重重,一不小心觸碰陷阱,就會導致頻頻NG(no good)。
NG情況
1、新生寶寶用防曬露
多大的小寶寶可以開始使用防曬品了?美國食品和藥品監督管理局(FDA)和美國兒科協會(APP)等醫學機構都表示,6個月以下的嬰幼兒不宜使用防曬霜。6個月以內的寶寶可以通過其他方式來防曬,比如:衣物包裹,陽傘遮擋,待在陰涼、陽光沒有直射的地方。
NG情況
2、坐在推車裡很安全
寶寶坐在小推車裡,位置低,距離地面更近,不僅容易接觸環境中的廢氣塵土,來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強烈時,僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的,最好的辦法是避開中午前後的時段出門。
NG情況
3、防曬噴霧一噴就靈
噴一噴,快速又方面,雖然防曬噴霧這幾年受歡迎,但很多機構卻不建議使用。因為在噴灑過程中,孩子可能會吸入過多的防曬成分,引起鼻過敏、呼吸道疾病或哮喘等。同時,要為小寶寶選擇正規品牌生產的兒童專用防曬霜,可以在母嬰店、商店購買或海外網站直接海淘。
NG情況
4、只有塗抹沒有卸除
防曬霜的卸除也非常重要喔!成人一般用卸妝產品,那小寶寶如何清洗殘留在皮膚上的防曬霜呢?寶寶用的防曬霜基本上來說只要用嬰兒沐浴露或香皂就可以清洗乾淨。如果用了防水型防曬霜,可以在洗澡前先用嬰兒油擦拭一遍。
NG情況
5、化學防曬品更有效
化學防曬效果好?給寶寶購買防曬霜,媽媽們應儘量選擇純物理性的防曬霜。氧化鋅(zinc oxide)和二氧化鈦(titanium dioxide)是美國兒科協會推薦的物理防曬成分。家長應避免選擇含有對氨基苯甲酸(PBPA)、水楊酸三甲環己酯(Homosalate)、甲氧基肉桂酸辛酯(Octinoxate)、水楊酸辛酯(Octisalate)等化學防曬成分的防曬產品。
NG情況
6、寶寶眼睛不露防曬
在戶外活動時,有些父母常常忽略了對寶寶眼睛的保護。在8歲以前,由於視網膜還沒有發育成熟,陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網膜,傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護寶寶的眼睛,但麻煩的是,媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡並保持5分鐘以上,所以,戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法。
NG情況
7、嬌嫩皮膚不試就塗
新款防曬用品拿來就用也不妥當。寶寶皮膚很嬌嫩,為了保險起見,媽媽在給寶寶初次使用一款防曬霜之前,可以在寶寶手腕內側塗抹少量防曬霜,觀察24小時,若寶寶的肌膚沒有發紅過敏,就能放心使用了,如發生過敏狀況,一定要立即停止使用。
NG情況
8、塗抹方式像拍麵粉
給寶寶塗抹防曬霜的手法也很講究,有的家長像拍麵粉一樣,將防曬用品拍在孩子臉上。其實,防曬霜一般不能直接擠到寶寶的臉上,媽媽應該擠少量防曬霜在自己指尖上,然後點在寶寶臉上和其他裸露的皮膚上,用兩三根手指的指腹輕柔地推開防曬霜,最後在重要的部位(臉頰、鼻尖)補塗一遍並檢查有無漏塗的部位。因為寶寶用的是物理性防曬品,只需在出門前塗抹(不需要提前使用),但一般在2~3小時後,家長需要給寶寶重新塗抹一次防曬霜。
寶寶曬傷怎麼辦?
在陽光下,即便寶寶的皮膚只是變得粉紅,也說明傷害已經悄悄開始了。因為曬傷的症狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現出來。
1、如果寶寶受到了輕微的曬傷,首先要多喝水,補充丟失的水分。
2、可以試試給寶寶洗澡或者使用保溼產品。洗澡能讓皮膚變涼,並且使情緒平靜下來,而保溼產品可以為乾燥的皮膚補充水分。
3、當曬傷嚴重,皮膚出現水腫、疼痛、大皰或出現畏寒、發熱、嘔吐等全身症狀時,應及時去醫院就醫。同時,不能確定有處理寶寶皮膚的把握時,應及時看醫生,使用抗過敏藥水擦拭,而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油,因為曬後可能出汗多、皮膚缺水,植物油不但毫無用處,反而可能造成損害形成色素斑。