袁潔瑩、李綺紅、陳松伶如何走出抑鬱症？

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如何走出抑鬱症？

（一）袁潔瑩

關於她抑鬱症，說法挺多，有說她被香港富商劉鑾雄包養，然後分手，情緒崩潰（據說跟後面與顏福偉交往也有關係，徹底轉變性取向，被拋棄途中，得到同性友人關愛，而顏是雙性戀者，記者就說她扭轉了性取向。），然後患上抑鬱症，不僅如此，後面還交往了一個同性戀女友阮嘉欣，但她們在2012年因為性格不合而分手。

（到底是中學同學是阮嘉欣，還是怎麼回事，這點說法太多，我就沒清楚了。）

另外一種說法是因為當時袁潔瑩身體不好，一說是袁潔瑩嫌棄《倚天屠龍記》裡面趙敏的角色不好，所以放棄，然後原來扮演周芷若的黎姿去扮演趙敏，結果一炮而紅，於是袁潔瑩大受打擊……後面還去拍了三級片什麼的……反正有抑鬱症了。

說法挺多的，要麼為了感情，要麼為了事業，總之都是遭到打擊之後，精神崩潰。

那麼袁潔瑩怎麼好的呢？

據說是信佛了。

（二）李綺紅

古天樂版《神鵰俠侶》裡面的郭襄扮演者，李綺紅，據說她也得了一年抑鬱症（據說是家族遺傳……），但後面經過藥物治療和自身努力，也好了。

據說李綺紅後面成為一名護士。

這樣結果也挺好，當護士同時，也可以料理自己的心情。

（三）陳松伶

不知道為什麼，這姑娘總是讓我很心疼，我以為看她和鄭伊健演的《蜀山奇俠之仙侶奇緣》，裡面鄭伊健是血魔，兩人飾演一對情侶，鄭伊健亦正亦邪，陳松伶楚楚動人，真讓人看得好揪心啊~

但我沒想到，當我看到現實裡她的照片，依然忍不住心疼這姑娘！

據說她在2005年被「阿寶」（經紀人）還有「阿Han」騙走了所有身家，2006年，陳松伶父親離世，她再也承受不了打擊，患上了抑鬱症。

她沒有走上絕路，尋找精神科醫生求助，但問題是，服用藥物後，會發生整天無力，思維變慢等等，然後她1個月後就停用了，不出家門，自暴自棄，因此也失去了很多朋友和工作的機會，據說最嚴重的時候連人都不想見。

然後這時候她接了一部電視劇《血未冷》，遇到了張鐸，她比他大8歲，但在抑鬱症面前，陳松伶不知道如何面對生活，他為她打點一切，在他的細心呵護與陪伴下，她慢慢的好起來了。

2011年他們結婚，因為陳松伶曾患卵巢腫瘤，曾試過多次雪卵和人工受孕也不成功，張鐸寧願領養小孩子也不願意她受苦。

（相關資料來自：TVB劇評社，《結婚8年！TVB女星生瘤患抑鬱症 感謝老公陪伴在旁》）

實話說，這是女大男小婚姻當中，除了蔡少芬、張晉那一對外，陳松伶、張鐸真的讓我非常喜歡。

（蔡少芬、張晉夫婦。）

因此，從上面敘述可以看出：

走出抑鬱症，關鍵在哪裡？

1，具備信仰，比如袁潔瑩年輕時候據說脾氣暴躁？……這個我不肯定，但看其人面相其實是有些高傲，清高的類型。

可能因為這樣，受挫之後，打擊更大。

然而佛教信仰讓她走了出來，大概找到了生命的意義了。

2，找一份自己喜歡的或者是讓自己舒心的工作或者事業（然後感覺沒什麼壓力的那種）……

比如李綺紅找的護士工作，往往在很大程度上提醒她自己，要照顧好自己。

（當然，這是她抑鬱症後選擇的工作，也是不希望自己後面繼續這樣，再說護士工作，如果不是壓力特別大，特別辛苦，其實對女孩子來說，心情比較舒緩。）

3，有一個呵護你的人，女人會因為失戀而抑鬱症，受不了打擊，但同樣的，女人也會因為男人的呵護而走向健康。

因此有人珍愛你，重視你，保護你，那麼這個抑鬱症患者的情況，也很容易得到好轉，直到痊癒。

話說，我沒有陳松伶小姐姐那麼優雅的美貌怎麼辦！

你可以愛別人，如果沒人愛，那就愛別人，那是廣義的愛，人一旦學會愛護他人，很多毛病都會消失，但不要濫情啊，我說的是廣義的愛，但也要有選擇的奉獻，否則就成冤大頭了。