患有B肝後，醫生都會叮囑患者在生活中需要清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，肝臟也屬於人體的消化器官，患有B肝很可能會影響到人體的食物消化以及代謝，如果不小心吃錯的話，很可能會加重肝臟的損傷。生活中很多人就通過一些健康知識了解到患有B肝不能吃大蒜，認為大蒜中具有能損傷肝臟的物質，那事實真是如此嗎？醫生提醒，真正該忌口的其實是這些食物。
B肝患者能不能吃大蒜？
對於B肝攜帶者來說，如果肝臟功能正常的話，說明病毒還沒有對肝臟造成影響，在飲食方面沒有過多的要求，大蒜是一種比常見的食物，儘管它比較刺激，但是B肝病毒攜帶者是可以食用大蒜的。如果在B型肝炎發作的時期，很多的患者都會有因為肝臟分泌的膽汁減少，引發一系列的腸道問題，比如腹脹、噁心、嘔吐等情況，在病情發作期間。不建議使用比較刺激的食物，大蒜中含有大蒜素，大量食用會刺激人體的腸道導致腸道症狀加重。在病情穩定的時期，肝功能恢復正常後，可以偶爾吃一次大蒜，不會對人體有太多的影響，但是想要指望用大蒜消毒殺菌的話，是不太現實的。
醫生提醒，B肝真正不能吃的食物其實是這幾種
01 脂肪含量高的食物
像肥豬肉、炸雞等食物中的油脂含量非常的高，特別是肥豬肉中的動物性脂肪含量高達90%，B肝患者的肝臟功能不強，不能分泌足夠的膽汁來對其進行消化，這些脂肪就會堆積在人體的腸道中，加重B肝病人噁心、嘔吐的情況，甚至會導致肝臟的疾病往更加惡劣的方向發展，不利於病情的恢復，所以B肝患者要儘量避免食用這些食物，可以吃豬的精瘦肉、牛肉、雞肉等蛋白質含量高的肉類。
02含糖量多的食物
B肝患者一般會伴有一些腸道疾病，比如消化不良等，如果食用蛋糕、巧克力這樣的甜食的話，很容易導致腸道的消化出現障礙，導致消化不良的症狀加重，而且糖類在進入人體後還會轉化為脂肪，大量的脂肪堆積就會使得肝臟的代謝異常，加重患者的病情。
03酒
酒精的危害相信大家都有所了解，酒精進入人體後需要在肝臟進行分解，在代謝的過程中會產生乙醛，這是一種致癌物，B肝患者的肝功能下降，使得乙醛更難排出人體，它就會在肝臟中堆積很長的時間，使得人體患有肝癌的機率增大。
04含鉛的食物
松花蛋、油條等食物中含有少量的鉛，肝臟損傷後，不能對鉛及時進行處理，就會抑制鈣的吸收，經常食用甚至會導致鉛中毒。
B肝患者需要注重飲食的搭配，特別是在肝功能下降時期，要少吃一些生冷、添加劑含量多的食物，這樣會加重肝臟的負擔，在生活中注重蛋白質以及維生素的補充，多吃蘋果、燕麥、玉米等健康食品，促進肝臟細胞的修復，人體也能更快地恢復健康。