有過哺乳經驗的媽媽都知道，乳腺炎絕對是坐月子或者產後幾個月的噩夢。有高達40%的媽媽產後會遇到哺乳問題，一半都遇到了乳腺炎的困擾。
那麼什麼是乳腺炎呢？乳腺炎有哪些症狀呢？
乳腺炎主要是指乳房內發生了局部的乳腺組織炎症，其明顯的特徵是乳房紅、腫、脹、疼，真是讓新媽媽苦不堪言。乳腺炎並不是突然發病，發病之前都會有一些前兆。
產後為什麼會發生乳腺炎呢？
1、漲奶
當媽媽下奶後，乳汁分泌量很大，寶寶需求又很少。哺乳後沒及時排出殘奶，乳腺組織長時間處於飽滿，腫脹狀態，時間一長就會乳腺堵塞，發炎，媽媽的乳房就會發紅、發硬、腫脹，體溫還會升高。
2、細菌感染
乳腺堵塞之外，還有一個重要原因就是細菌感染。如果媽媽不注意乳房衛生，一些常見的細菌就會通過乳房皮膚進入乳房內部，從而引起乳腺感染。
一旦是細菌引起的乳腺炎，這時候治療的時候就需要暫停母乳餵養了。因為這些細菌也會通過乳汁進入寶寶口中，媽媽吃藥後病情稍微緩解，但是寶寶口中的殘留細菌會再次引起媽媽感染，很難完全治癒。
坐月子如何預防乳腺炎呢？
1、早開奶
寶寶出生後，先天具有哺乳反射，會自動的尋找乳房吃奶，但是寶寶能夠順利的吸吮和吃奶還需要一段時間的練習。如果能在分娩後半小時，讓寶寶練習吃奶，不但可以增加母子感情，還可以促進刺激乳房，早日下奶。
2、正確的餵奶姿勢
餵奶真的是一個體力活，掌握多種哺乳姿勢，有利於緩解長時間餵奶引起的腰酸背痛，還可以減少餵夜奶時的麻煩。媽媽可以學習搖籃式、橄欖球式、側臥等餵奶姿勢。先讓寶寶吃空一側乳房，再吃另一側。沒有吃完的奶，最好用吸奶器吸出來，避免漲奶。
3、吃奶方式
給寶寶哺乳的時候，一定不能讓寶寶只含住乳頭，那樣會很疼，不久乳頭就會出血了。媽媽可以讓寶寶張開嘴，用小嘴儘可能多的含住乳暈，這樣寶寶才能順利吃奶，而且媽媽也不疼。
如果寶寶到了長牙期，有可能會成為老虎嘴，咬住媽媽乳房，這時候一定不要生拉硬拽，可以用手指從寶寶嘴角伸入，讓寶寶張開嘴，再抽出乳房。
4、固定吸奶時間
寶寶剛出生，不建議學習書上的理論，過早的培養餵奶習慣，一定要按需哺乳。如果寶寶吃奶間隔很長，媽媽感覺漲奶後可以先吸奶。尤其是上班族的媽媽，一個手動吸奶器是很有必要的，如果不能及時吸奶，很有可能因為漲奶引起乳腺炎。
只要媽媽可以做好上面四點，一般就不會遇到乳腺炎症的麻煩了。好了，這篇文章就到這裡，希望對你有所幫助。