母乳餵養絕對是首選，但是要尊重媽媽的意願

每次跟媽媽們聊寶寶睡眠問題，多少會聊到母乳。這也是很多人的誤解，母乳餵養跟嬰兒睡眠調整並不衝突，因為餵母乳造成的睡眠問題，奶粉餵養一樣存在。

做為一個爸爸第一次聊母乳餵養，可能也是最後一次，畢竟我也沒有餵過，也餵不了對吧？網上那些提倡母乳的文章也說的很詳細了，所以我只聊聊我對於媽媽餵母乳還是奶粉的一些看法。

母乳的好處

母乳奶粉的營養成分對比圖相信很多人也看過了，母乳可分析出來的成分超過200種，已知成分超過2000種，母乳的營養是最能滿足嬰兒所需求的。而且所有的奶粉，尤其越貴的奶粉，更是主打貼近母乳。奶粉本身製造出來就是來代替母乳的，各種高科技跟專利技術，營養添加，dha，乳鐵蛋白，opo等都是嘗試補足奶粉所缺少的。

除了營養之外，母乳更能提高免疫力，增進親子關係（母乳餵養是寶寶跟媽媽最親密的接觸）。另外很多母乳媽媽覺得母乳餵養非常方便，寶寶餓了不用衝奶粉可以馬上喂，出門也不用大包小包。

還有很重要的一點，省錢！一歲前的寶寶大概一個月都差不多要喝掉4罐以上，以250元一罐來算也差不多要1000元一個月了。

提倡但不勉強，決定權只在媽媽身上

「美國兒科協會建議母乳到一歲之後」

「中國營養協會和WHO建議餵到兩歲」

「母乳6個月就沒營養了，還不如奶粉」

。。。太多關於母乳跟奶粉的建議跟謠言了，此處省略。

母乳餵養絕對值得提倡！好處多多！

但是並非每個人對母乳餵養都感到舒適，並非每個人都有條件母乳餵養！

現在的生活壓力大，媽媽並不只有媽媽這一個角色，很多有必須要工作，或者是想要工作的（女性擁有工作跟理想同樣重要），持續的母乳餵養可能也會有負擔。

另外母乳餵養不順利的也非常多(想母乳餵養卻不順利的也可以找一些母乳顧問諮詢)，也有些媽媽覺得母乳餵養很累的，並不是每個人都有一樣感受。

「寶寶那麼瘦，肯定是媽媽奶不好」

「寶寶拉肚子了，肯定是媽媽亂吃東西」

這些話很多人都聽過，照顧嬰兒的負擔並不輕鬆，除了生理上的疲倦，有時候心理上也是相當疲倦，還要聽別人的指指點點。

所以每個人有每個人感到舒服的方式，做好自己就好，自己可以也不用去道德綁架其他人。

爸爸請支持媽媽的決定

再來說說一個爸爸對母乳餵養的態度：沒有意見。

不能有意見，也不敢有意見。

身為一個男性，天生不可能生孩子，餵養，從來沒有體驗過懷孕，分娩的疼痛（分娩體驗機當然可以去試試看，不過體驗也都是幾分鐘而已），就壓根沒有資格去要求媽媽們該不該餵母乳。

請爸爸們尊重並支持媽媽的決定，母乳餵養爸爸是沒有資格提要求的。當然很多人會說男人要賺錢養家啊，要求媽媽餵母乳不行嗎？

說句難聽的，你家是「家財萬貫」還是有「皇位繼承」？真的有，請比照皇家待遇，請個奶媽！

除了不要給意見外，請主動幫忙溝通，不要讓長輩們因為母乳的事情閒言閒語，造成家庭的矛盾。

Joe爸爸的碎碎念

好吧，聊這個話題，肯定是有爭議的。我只是站在一個爸爸的角度上，提倡母乳餵養，但是同時要照顧到媽媽的心情。

另外可能會冒犯到很多爸爸們，啦啦啦，無所謂啦，反正一個男的分享育兒經驗也被這些人說過是不務正業，冒犯就冒犯了。

最後還是說一下，產後媽媽的激素水平急速下降，並且養育新生兒的壓力也大，無法得到很好的休息，媽媽跟寶寶同樣重要，除了寶寶外也要重視自己是否感到舒適。

不管是母乳餵養還是奶粉，偉大的媽媽們都值得點讚！

本文由夏天與喬原創，專注嬰幼兒睡眠引導，也分享科學育兒及親密育兒。有任何問題諮詢及交流歡迎私信，未經授權，請勿轉載。內容圖片來自網絡圖庫。