來源：中國婦女報
■ 中國婦女報·中國婦女網記者 彭芸
「母乳是嬰兒最安全、最完整、無公害、綠色環保的純天然食物，已經發現母乳中的有益物質超過400種，它含有嬰兒所需要的各種營養素和抗體，是嬰兒的黃金食品。」近日，華中科技大學同濟醫院婦產科主任醫師林星光這樣強調說。
目前母乳餵養已成為國際共識，世界衛生組織、聯合國兒童基金會針對母乳餵養提出聯合倡議：嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養；最初6個月內純母乳餵養；6個月後應及時添加輔食，在添加輔食基礎上繼續母乳餵養至2歲或以上。
然而，中國發展研究基金會近期發布的《中國母乳餵養影響因素調查報告》顯示，目前，我國嬰兒6個月內純母乳餵養率為29.2%，遠低於國際平均水平的42%，與《中國兒童發展綱要（2011—2020年）》和《國民營養計劃（2017—2030）》中的到2020年我國純母乳餵養率達到50%的目標仍有較大差距，我國母乳餵養現狀不容樂觀。
母乳可提升嬰兒免疫力，是對孩子健康最好的保護
「第一口奶應該吃媽媽的母乳，而不是配方奶。」林星光說，因為早期寶寶的腸胃功能非常薄弱，如果過早接觸牛奶中的大分子蛋白會引起寶寶腸道過敏，這也是近年來腸道過敏寶寶人數增長的重要原因。
同濟大學近期實驗表明，在患上新冠肺炎母親的乳汁和血液中都沒有檢測出核酸陽性，沒有證據表明母乳餵養會傳染新冠肺炎。在疫情尚未結束的當下，這可解除一些高危母親的顧慮。而母乳最大的優勢是含有天然抗體，林星光表示，疫情期間，嬰兒通過母乳餵養可增強免疫力，就是對寶寶健康的最好保護。
以往研究也表明，母乳餵養可以減少嬰兒72%的腹瀉入院和57%的呼吸道感染入院。從長遠角度看，母乳餵養的孩子成年後罹患肥胖和糖尿病概率顯著較低 。
餵養困難和誤區讓許多媽媽不願哺乳
影星章子怡在微博中曾寫道：「產後35小時漲奶症狀開始出現，雙乳硬得就像艱不可摧的巖石。生理性漲奶，是給所有堅持母乳餵養的寶媽們上的最摧殘的『酷刑』……」
林星光表示，儘管母乳餵養對母嬰健康均有益處，但媽媽們在堅持母乳餵養中卻會遇到許多障礙，比如乳頭疼痛和皸裂、堵奶、乳腺炎等問題。同濟醫院很早就在全院新生兒中開展了全母乳餵養，但也面臨很多阻力：許多媽媽存在餵養困難，擔心乳汁不夠而出現餵養焦慮；還有許多媽媽因害怕疼痛等問題而放棄母乳餵養；有些產婦害怕哺乳會影響身材；有些產婦對某些合併疾病的認識不足，比如妊娠合併B型肝炎的患者和家屬因擔心餵養會傳給下一代而拒絕母乳餵養。
專家指出，並非每一位患了B肝的母親都不能哺乳，要視具體情況而定。而母乳餵養對於身材的影響相比於嬰兒健康而言，更是作為一個母親應承擔的；況且，如果是正確哺乳一般對身材沒有什麼影響，但這也與女性年齡有一定關係。
哺乳對女性自身健康更有益處
其實，哺乳對於女性長期健康的正面影響更應關注。越來越多研究表明，母乳餵養可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率。
科學研究證實，就算是只餵奶幾個月的媽媽，患乳腺癌概率也會大大低於從沒餵奶的女性。與從沒餵奶的女性對比，哺乳期超出25個月的媽媽們患乳腺癌概率要降低許多。除了防止乳腺癌，哺乳還可防止和降低卵巢癌、尿道感染和骨質疏鬆的發生，可促進女性健康。
林星光建議，需在孕期就進一步加強對年輕父母進行母乳餵養相關知識的教育，醫院或醫護人員應充分擔負起為媽媽們提供充分母乳餵養方面專業指導的責任。
建設母嬰室，讓「母愛空間」不再稀缺
相關調查表明，我國近年來母乳餵養率下降原因還包括：職場女性權利得不到充分保障；生活節奏過快、競爭壓力過大，有些單位對於女性休產假時間沒有嚴格依照法律規定，或者沒有為女性哺乳提供足夠便捷，這些都是影響女性母乳餵養意願與能力的負面因素。
從2013年開始，聯合國兒童基金會與中國疾病預防控制中心婦幼保健中心聯合發起「母愛10平方」活動，推動所有的辦公場所和公共場所建立母嬰室。據《中國城市母嬰白皮書》顯示，到2019年2月，全國已有城市母嬰室2643間，越來越多的媽媽開始告別不得不屈身於公共衛生間、雜物間或會議室餵娃的窘狀。
林星光表示：「在醫院、餐館、商場等公共場所設立母嬰室。一來保護婦女隱私，二來緩解她們作為哺乳母親的外出困難，幫助她們儘快重返社會。更重要的是，尊重哺乳媽媽身份以外作為個人的心理感受和尊嚴。」
2019年廣州市頒布的第一個母乳餵養地方性法規《廣州市母乳餵養促進條例》規定，新建公共場所的母嬰室應當與主體工程同時交付使用；已建公共場所應當建設而未建設母嬰室的，應當補建；女職工比較多的用人單位應當根據女職工的需要，建設哺乳室，配備母乳儲存設施，並鼓勵寫字樓、工業園區等場所統一建設哺乳室。該條例為母嬰室的建立掃除了障礙，也讓越來越多的人意識到母乳餵養已不再是一件個人私事，應該得到全社會的理解與支持。
打造愛嬰社區，為母乳餵養家庭護航
據北京市衛生健康委發布的消息，2019年，北京市6個月內嬰兒母乳餵養率超過92%，純母乳餵養率為72.9%。北京的母乳餵養率為何能逆勢上升？
據了解，自2013年以來，北京市在全面開展愛嬰醫院覆核基礎上，啟動愛嬰社區試點建設工作，開啟「在醫院、下社區、進家庭」的連續管理和綜合促進新模式，開展愛嬰社區創建，結合新生兒訪視開展母乳餵養家庭指導，依託基層醫療衛生機構建立哺乳室，提供母乳餵養環境和條件。目前，北京市有206家社區衛生服務中心成為愛嬰社區，其中西城、昌平、密雲三個區實現愛嬰社區全覆蓋。
大多數母親在出院後的母乳餵養過程中都會遇到各種問題，由於社區的介入，產婦出院後，可由社區對產婦進行後續連續性護理，提供哺乳餵養指導。這樣就能起到比較好的產前產後服務的連續性效果。林星光對此稱讚說：「母乳餵養工作進社區，有助於長效管理，可持續保護、促進和支持母乳餵養，提高母乳餵養率。」