那些高需求寶寶，後來怎麼樣了？

最近「高需求寶寶」這個詞又頻繁的出現在了我的生活裡。很多熱門視頻下大家紛紛留言說自己的寶寶也是高需求寶寶。

有位媽媽告訴我她的寶寶被某些專業人士判定為「高需求寶寶」，說建議她讓寶寶隨便吃隨便睡。

我想以我的切身經驗來聊聊「高需求寶寶」，如果非要給我家二妞扣頂帽子的話，她也曾經是個「高需求寶寶」。

4個月之前的問題

二妞是38周時按照醫生的建議剖宮產出生的。也許就離預產期早了那麼兩周吧，二妞身體的各項發育似乎都差了一點點，雖然她是個很健康的寶寶。

小月齡寶寶的腸脹氣，胃食管反流，黑白顛倒她一個沒落下全有。

大便多

月子裡是最痛苦的，她的大便非常多，每天都要用掉20多個紙尿褲。姐姐小時候吃了就睡，睡了就吃，在她這裡是壓根不存在的。她經常是剛睡著不久，就被屎或者屁弄醒了。

月子裡月嫂帶她睡覺，月嫂不知道如何抓睡眠信號，導致她白天睡得很少（那時候我還在身體恢復階段，也沒有力氣管，只能讓月嫂來）。奇怪的是，她不睡也不哭哭啼啼的。

這裡我必須特別說明一下，有很多的寶寶睡不夠也不哭不鬧的，家長以為寶寶是睡夠了，其實不然。這種情況下還是要參考睡眠量的建議。（睡眠量建議到我公眾號輸入「作息規律」）

胃食管反流和脹氣

因為胃食管反流和脹氣的原因，她後半夜睡得很不好，經常被反流弄醒，醒來就哇哇大哭。 好像月嫂後半夜經常把她放在自己的肚皮上睡。（給大家提個醒，這樣做是非常不安全的。我也是月嫂走了之後才知道的）

黑白顛倒

黑白顛倒問題她也是有的。出了月子還會在半夜吃完奶睜著大眼玩起來。為了儘快糾正她的黑白顛倒問題，我練就了一套不開燈摸黑餵奶的本事。

半夜哭鬧

出了月子她又開始半夜哭鬧。原因是這樣子的，出了月子我身體恢復了，奶水變得格外好，然後半夜奶的流速比較急。然而她的吮吸能力卻沒有跟上，導致吃奶經常被嗆到。

其實她姐姐小時候也碰到過類似的問題，她姐姐就吃那個流速稍微慢一點的乳房。而二妞被嗆一下，兩個乳房都不肯吃，嚎啕大哭。半夜不餵她又餓，繼續嚎啕大哭。

針對這個問題的解決方案我都嘗試了一遍，似乎都無解。還好我知道這個問題是暫時的，半夜就餵一下停停，斷斷續續的喂，她就哭哭鬧鬧，然後吃兩口，一頓奶餵很久。這樣大概折騰了一個星期，她的吮吸能力強了，終於好了。

那時候半夜抱著哇哇大哭的老二，我深刻的意識到，這是一個和姐姐性格完全不同的寶寶，需要我更多的耐心和時間。

過度刺激問題

她是個很怕刺激的寶寶。大妞出了月子就會被我帶去商場，每次都在嬰兒車上睡很久，睡得非常香。二妞出了月子被我帶去商場，不僅不怎麼睡，回到家後嚎啕大哭，怎麼都哄不住。最後我用襁褓裹上才不鬧了。

3個月大時，她傍晚去了姐姐幼兒園，就被幼兒園花花綠綠的燈光刺激到了，回來也是鬧了很久。

睡眠問題

上述的一切身體情況其實對她的睡眠都有著很大的影響，尤其是夜間睡眠。而2個月的一場感冒更讓她的夜間睡眠雪上加霜。

月子裡月嫂幾乎都是抱睡她的，也不同意裹襁褓，我根本無力改變，你懂的。出了月子，我做的第一件事就是不再抱睡她，抓睡眠信號，裹上襁褓，嘗試白噪音哄睡。哭鬧時拍拍或者給個安撫奶嘴。

花了一天時間，她就可以在床上睡而不是大人懷裡睡了。大概糾正月齡7周之前，她的睡眠都是不穩定的，不一定能睡得著，睡著了也不一定能睡長。

天氣好的時候我就會帶她去樓下曬太陽睡，在嬰兒車裡她也睡得不是那麼安穩，似乎總是處於淺睡眠狀態。和她姐姐小時候真的有天壤之別。

真正的改變是從糾正月齡7周，她突然就會自主入睡了，不再需要安撫奶嘴或者我們幹預就能自主入睡了。從這時開始，她每次小睡就都在小床裡了。

按照正常的標準，夜醒還是多，有3次。2個月時被姐姐傳染了感冒，半夜醒來無數次，還好這樣的夜晚只有兩天。

她夜醒的好轉是在3個月左右，腸脹氣和胃食管反流突然好了，夜醒就突然減少到了兩次。4個月之後又減少到了一次，直至6個月以後自己斷了夜奶。

二妞自己能斷夜奶主要的原因是白天的餵養非常規律。規律餵養是斷夜奶的基礎。建議小月齡寶寶儘早做到規律餵養。

腸脹氣胃食管反流的寶寶的夜醒開始是生理性的，如果幹預過多，幹預太頻繁，即使脹氣反流好了也很容易變成習慣性夜醒。

白天的睡眠她一直非常好，因為比較早就自主入睡了，她差不多2個半月作息就規律起來了，非常好帶。

4個月~1歲半

對聲音敏感

老二一直對聲音非常敏感。她7個月以前，我們住的房子臥室門總是咯吱咯吱的響，11點左右我進去睡覺，一推門總會吵醒她。被吵醒了她會非常生氣，怎麼哄都哄不住。

後來為了不吵醒她，我都會在10點或者晚於11點的時間進去。11點對很多寶寶來說，是個特別容易醒的時間，如果這個時間發出響聲，就很容易吵醒寶寶。

她7個月時我們搬到了隔音非常好的新家，這時候我發現她的睡眠突然就上了一個臺階，睡得比以前踏實多了。8個月以後我推門進去，她可能會被我吵醒，但是她會醒來看我一眼，翻個身繼續睡。

但是我們給她的睡眠環境保持安靜，一直到她3歲多。從3歲開始，她睡覺就突然不怕吵了。午睡開著門，我們在廳裡說話她也完全可以睡著。

如果你的寶寶也很怕吵，小時候一定要保持安靜的睡眠環境，讓他睡好睡規律。到了三四歲，他很可能就不再怕吵了。

對環境敏感

老二還有一個特點就是，不喜歡變化，尤其是睡覺。

她8個月大時帶她去郊區玩，到酒店後定好的嬰兒床壞了，我把她放在大床上睡，她死活不肯睡，結果午睡勉強睡了半個小時就不睡了。

後來我和酒店協調半天，送了一個新的嬰兒床來。她進去後立馬睡了，和平時一樣，睡了整夜覺。

其實嬰兒床讓她覺得是沒有變化的，而睡大床這個變化對她來說太大了，無法接受。

很多寶寶都是喜歡一致性的，不喜歡變化。不要覺得寶寶不接受變化就是「高需求寶寶」，其實他們只是喜歡一致性而已。

1歲半以後

各種怕

二妞很早就會說「怕」這個字眼了，隨著她長大，我的確發現她膽子比姐姐要小一些。沒有十足把握的事情，她是不會去做的。要花很大力氣去鼓勵。

而且，她經常會被各種事情嚇哭。比如孫悟空的面具，芝麻街裡的大鴨子。

一次她半夜醒來大哭，我衝進去房間發現她吐了，我給她換了床單後她拒絕上床，說怕。我當下就明白了她是怕那種黏糊糊的嘔吐物，我就抱著她說：媽媽給你換了床單，你摸摸看。

她摸完就同意去小床睡覺了。

對於高敏感的孩子來說，膽小也是他們的特徵。我們能接納他們的害怕，共情他們的害怕，遠比鍛鍊他們的膽量更重要一些。

可怕的兩歲（T2）

大概對兩個孩子的長大比較接納吧，兩個孩子都沒有出現過很明顯的T2現象。我自己的理解：T2是我們成人對孩子長大，開始要求獨立的不解。如果我們接納了孩子的長大，自然沒有什麼T2了。

現在

現在二妞已經四歲了。睡眠依然很規律，每天依然有11.5~12個小時的睡眠。過去這幾年，我經常感慨：幸虧我是她媽媽，不然她就是個十足的大睡渣。

剛才我在寫這篇文章時，大概早晨5點半，她突然醒了，到我房間來說她的安撫巾兔子找不到了，我進去幫她找到了，她抱著兔子繼續睡過去了。這可能會讓很多早醒的寶寶媽媽羨慕不已吧。

這幾年，我也看到她的性格一點一點在開花，從6個月見到陌生人就目光躲閃，到2歲需要一頓飯的時間和陌生人變熟，到現在能和陌生人第一面就能聊幾句。上了幼兒園之後，就可以獨立到小朋友家串門，也不需要我一直陪著。

我覺得她的變化，離不開睡眠的幫助。長期的睡眠充足對孩子的情緒調節能力影響非常大。 另外，不給她扣帽子，接納她本來的樣子，順應她本來的樣子去養育，也是非常重要的。

這世界上沒有什麼「高需求寶寶」，只是有的寶寶比較敏感，需要我們給他們更多的理解和接納而已。

最後，我想說一句我養育二妞的一個深刻體會：基因是天生的，但是我們的養育卻可以改變基因表達。