文|福林媽咪
最近發小生娃，為我提供了很多寫作的素材，她現在還在月子期間，1/4都還沒經歷完，竟然讓感冒找上門來了。
前兩天還在群裡跟我們吐槽婆婆，雖然是吐槽，但是卻洋溢著幸福的快樂，因為她知道是婆婆太寶貝她了。
當時最讓我覺得不可思議的是，她婆婆怕她咬硬東西以後牙疼，她想吃個熱饅頭，婆婆竟然把饅頭皮剝下來自己吃掉，然後給她一個毛糙饅頭。牙也不讓她刷，臉也不讓她洗。
出院不到一周，產婦被婆婆的「熱心」捂成熱感冒
由於是無痛分娩，她和寶寶身體健康狀況都很好，生下寶寶第三天就出院了。她家是自建房，我趕在她一出院就去家裡看望。家裡沒有暖氣，所以就挑了一間比較小的房間，除了一張床，剩下的活動空間也就兩三平方米。
我說讓她注意通風換氣，她說別提了，剛一進房間，婆婆就把屋裡空調和油汀全打開，專門買了膠帶把窗戶縫粘住，怕透風。家裡人都不敢在這個房間進進出出，怕門子開開關關的有風。
我說：「是不能招風受涼，但是屋裡空氣得流通一下啊，我在屋裡待了半個小時就覺得悶熱頭蒙，感覺跟缺氧了似的。」她說知道了。
現在離我去看她又過去了3天，結果昨天在群裡說自己感冒了，只能婆婆帶著孩子，而她現在也就餵奶的時候能跟孩子接觸一下。
我問道：「當時跟你說讓你通風換氣，你都沒照做麼？」
她說是婆婆不同意，還是注意點好。她也不知道怎麼跟婆婆說了
我也不好在說什麼，因為對於頑固的人，有時候你不強硬一些，真的剛不動。
都9012年了，為什麼還是有人「捂月子」？
如果你家裡有個頑固、思想陳舊的熱心婆婆，是福也是禍。這樣的婆婆知道心疼人，雖然有些事情說的不對，但也都是為了寶媽好，有個這樣的婆婆是寶媽的福氣。但是也會為寶媽帶來一些禍事，那就是不斷踩那些老一輩的「育兒坑」，所以有些事兒寶媽需要自己考慮清楚，操點心。
冬天坐月子真的不能開窗通風換氣？
這個一定要說一說，坐月子時不能受風寒，但是屋裡開窗通風換氣是必須的！
家裡沒有暖氣，空調一直開著，如果空調過濾網不清洗乾淨，細菌什麼的就會從空調裡被釋放出來，讓空氣渾濁不堪。有暖氣的，也要其實通風換氣，別覺得一開窗戶熱氣就沒了，別為了心疼這點熱氣，跟細菌病毒共處一室，這樣下去生病是必然的，不僅產婦生病，還可能會傳染給寶寶，造成交叉感染。
所以，冬季更應該開窗通風換氣！讓新鮮空氣進來，把汙濁空氣擠出去才是！
怕產婦著涼的話，產婦和寶寶可以先去別的房間，之前的房間待開窗20分鐘以後，關窗，然後等屋裡回暖，產婦和寶寶再一同回去即可。
冬天坐月子，真的不能洗臉刷牙和洗澡？
我原本以為已經沒人這樣要求產婦了，沒想到啊，自己的髮小就是活例子，更重坐月子的「糟粕」都在她身上發生。
很多人說坐月子碰水會得月子病，刷牙以後會牙疼。我想說，不刷牙可能牙齒更受不了，產婦心情都會被影響。
刷牙
坐月子刷牙是必須的，剛生完的第一天，可以不刷，產婦先活動活動口腔，用舌頭包住牙齒，刮一刮牙齒和牙齦，第二天就可以用溫水配合超軟毛牙刷刷牙漱口。否則月子當中和各種湯湯水水吃東西，不刷牙還不讓漱口，食物殘渣殘留在牙齒上，只會為寶媽帶來更麻煩的口腔問題。
不刷牙會被自己嘴裡的味道燻到，吃飯都不香了，而且心情也會受到影響。
洗臉洗頭髮洗澡
頑固婆婆連刷牙都不讓，更別說洗漱洗澡了。其實產婦月子期間更應該注意自身的衛生問題。
首先，生完寶寶之後，產婦因為身體虛弱，會經常出虛汗，身上的汗液清洗，久而久之可能會堵住毛孔，帶來皮膚問題，讓皮膚瘙癢。
其次，產後惡露是子宮當中的瘀血和廢渣，時間斷的一周排淨，時間久的可能要一個月，每天與血相伴，細菌也同樣喜歡血液，這是他們繁殖的溫床，如果不按時清洗，可能還會帶來婦科炎症。
冬天坐月子，真的要「長」在被窩裡？
對於沒有暖氣的一些家庭來說，冬天最暖和的地方應該就是開著空調的房間的被窩。感覺出了被窩就冷的不行。於是會讓產婦躲在被窩裡躺著，一來是保暖，二來是一些人說月子走動將來會腰疼。
這樣做並不合理！順產產婦如果沒特殊情況的話，一般生完當天就能下床活動，剖腹產的產婦在第二天就被護士催促著下地走動。因為適當的活動，一方面是為了促進腸道蠕動，讓產婦排氣，另一方面就是為了避免盆腔腹腔的粘連。
所以，科學坐月子不是真的「坐」和「臥」，而是應該適當走動，本來產後吃的東西就精細，就更應該注意活動，不然還可能經常便秘。還要注意一點，經常躺在被窩裡，腰會更疼。
畢竟挺著大肚子挺了那麼久，產婦的腰椎已經有些變形，那麼產婦就更應該通過鍛鍊，來抓緊恢復，但不要過度，每天稍微走一走，逐步增加走路的時常，循序漸進。
冬天坐月子，被窩裡也別脫衣服？
有的產婦坐月子，在床上一膩就是一天，除了上廁所，幾乎不下床，被窩裡穿什麼，出被窩下床還穿什麼，這樣做，可能讓感冒更快找上門。一冷一熱的，不及時增減衣服當然是不行的。
所以，進被窩厚重的月子服脫掉，留著秋衣秋褲就行了，出被窩前在被窩裡穿上再出來。
還有就是關於褲子，不管是剖腹產，還是順產側切或者撕裂，在傷口好之前，晚上睡覺最好在身下墊上產褥墊，讓下半身全裸。
長期墊著產婦衛生巾，對於側切和撕裂刀口來說不衛生，傷口也需要透氣，更需要消毒。而且還有惡露的排出，糊在傷口上更難受，都不利於傷口癒合。所以，即使是冬天，晚上睡覺時，儘量下半身全裸。當然，可以穿上襪子，保護足跟。
家裡有個熱心婆婆，當然是件好事兒，而且婆婆可能有些地方說得不對，但也都是出於好心為了產婦好，相信這樣的婆婆將來和媳婦也能相處的很好，但是也希望頑固的婆婆能明白一些科學坐月子的方法，這樣才能讓產婦在月子裡更舒心一些。