給寶寶吃饅頭蘸菜湯的危害

2021-01-12 唐豔健康管理師

「我家寶寶最近不知道怎麼回事,不怎麼吃飯了,身體還特別瘦小,經常感冒,以前不這樣啊」

「寶寶多大了,平時喝奶喝多少」

「我家寶寶已經八個月了,不喝奶,從六個月添加輔食以後,慢慢的就不喝奶粉了,現在最主要的是和我們大人一塊吃飯,以前都是饅頭蘸著菜湯吃的可好了……」

我了解了孩子大體情況以後,心裡一顫,我懷凝這寶寶應該屬於營養不良導致的免疫力低下,傷及脾胃以後,還是就不願意在進食,體重甚至會瘦小。

我們活中,有不少家長喜歡給寶寶吃「饅頭蘸菜湯」,心裡還特別高興,我們家的孩子不錯了,你看饅頭蘸菜湯吃的多好,不喝奶粉就不喝吧,不少家長這麼認為的,特別是老人。覺得自己家寶寶可以吃饅頭蘸菜湯,不喝奶也就算了,還挺炫耀的,然而,這種做法對寶寶來說真是百害而無一利呀,甚至可造成寶寶的營養不良、傷及脾胃,貧血等。這裡提醒大家,一定要注意這種餵寶寶的方式方法是不建議的。

據臨床發現,不少發育不良或貧血的孩子都曾有過或長期吃「饅頭蘸菜湯」的習慣。但是,這些餵養不當的家長並沒有察覺自己的行為不妥。在他們看來,小米粥、雞蛋、麵條、饅頭蘸菜湯等都是有營養的食物。看著寶寶吃得香,他們甚至為此沾沾自喜,看我家寶寶多厲害,不矯情,奶粉不用喝,饅頭蘸菜湯吃的一樣好。

但事實證明最後的結果是不一樣的,饅頭蘸菜湯雖然味道好,家長也省事,但危害確實是不少的,大家一定要注意了。

菜湯其實主要就是調料湯、鹽分,並沒有什麼營養價值。饅頭主要成分是澱粉,孩子吃了容易撐肚子,其實會影響到其他食物的吸收和營養。對寶寶來說,饅頭蘸菜湯不需要咀嚼可以直接吞咽,不利於鍛鍊寶寶的咀嚼功能發揮和發展。寶寶正處於發育的黃金期,味覺是特別敏感的,味蕾還在發育中。要是過早的給寶寶添加有滋味的食物,那麼他們很容易對沒啥味道的嬰兒專用食物失去興趣,飲食口味變得很重,導致餵養困難,而這是造成嬰幼兒營養不良、貧血、免疫力下降的常見原因。寶寶的身體發育還不成熟,太小吃鹹味的食物會對寶寶嬌弱的腎臟功能造成損傷,日後患高血壓、糖尿病等疾病的風險也會增大。其實原則上,是不建議給未滿1周歲的寶寶添加任何調味品的食物的,等其1歲一周可少許適量的添加。 寶寶正處在快速發育階段,需要清淡、營養豐富、多樣化且易消化的食物,如此才能確保營養全面均衡。而且孩子還小,消化系統還很嬌弱,胃容量也很小,所以家長要提供高質量的蛋白質,兼顧食慾營養的廣度和密度,保證孩子健康、茁壯成長。

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