清蒸魚做法簡單,營養又好吃

2020-12-23 輕塵愛美食

導語:歡迎來到輕塵愛美食,清蒸魚做法簡單,營養又好吃。今天用這條魚做味道一點都不行的,清蒸魚做法簡單,營養又好吃,買魚食可以讓魚攤老闆給宰殺好,然後自己清洗乾淨,洗去肚子裡中的黑膜、食材,還有現澆、香菜、花椒、生薑、大蔥、小蔥、接著處理食材。

先在魚頭後切一刀,可以看到有一根白色線頭,輕輕拍打抽出,然後在魚身上切幾刀,方便魚肉入味,另外一側同樣趨於新鮮切花刀,處理好後放入盆中加入幾片生薑,加入一克胡椒粉,加入兩克食鹽、加入5克料酒、把小蔥捆成蔥結,再去調料搓洗魚身,然後把魚肉醃製10分鐘。

接著處理其他食材,線椒去蒂切細段,加入現澆。可以增味,如果不吃辣就不放。香菜也切細段備用,大蔥切長段,生薑切片,找一個合適的盤子,把生薑鋪在盤底,把醃好的魚放在生薑上方,再把蔥段放入魚肚中,接著把處理好的魚放在鍋內,蓋上蓋子上去後轉中火蒸10分鐘。

10分鐘後比如已經充手打蓋,把魚做中的蔥段用筷子挑出,再把盤中的湯汁倒出湯汁,比較心一定要空乾淨。接著在魚身上淋入10克蒸魚豉油,再撒上現椒和香菜,最後把花椒均勻地灑在中間,鍋內加入適量植物油,把油溫燒至6成熱。

把燒好的熱油澆在花椒上,用高油溫機入花椒的香味即可完成。我們簡單易做的輕鬆易完成,鮮香味美,魚肉不腥。

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