很多媽媽懷孕的時候聽老人的建議會吃鵝蛋，據說鵝蛋可以排胎毒。身邊一位朋友跑來問我，孕期有沒有吃鵝蛋呀，婆婆說鵝蛋可以排胎毒，她吃了一口感覺到沒有雞蛋好吃，還有一點腥味，不想吃，又怕真的可以排胎毒，就跑來問我。
鵝蛋是不是真的可以排胎毒，我自己並沒有吃過，但是身邊有朋友吃過。
弟媳懷小侄子的時候就聽別人說鵝蛋排胎毒，孕中期開始就吃鵝蛋，吃了好幾個月吧，孩子生下來的時候確實是白白淨淨，最重要的是小侄子幾乎沒有黃疸，雖然不白，但是黃疸值一直挺低的。反而我女兒生下來的時候過了半個月黃疸值比剛出生還高，我自己確實孕期也沒有吃鵝蛋，這樣一看，難不成鵝蛋真的排胎毒。
當然不能這樣下結論，為了讓朋友放心，咱還是仔細研究了一番。
胎毒到底是個啥
老人總是說排胎毒排胎毒，胎毒到底是個啥？
西醫上並沒有胎毒的說法，胎毒是中醫上的說法。胎毒主要指的是產後急性的過敏重症，主要表現在孩子的皮膚上，也就是孩子出生後的脂溢性皮炎、溼疹等皮膚疾病。不過在醫學古典中是可以查到胎毒的說法的。
《幼科概論》記載：凡初生嬰兒，數月或周歲及兩歲以內，頭面環唇等處，忽生瘡結，細如粟米粒，白膿頭破裂即連成片，熱脹痛癢不安，時時流出淡黃腥膿水。附近的好皮膚，一經流出的黃膿水浸染，旋復成瘡，初起在皮膚外間潰爛紅腫，若不治漸漸即蔓延至肌肉表層，亦發淡紅腫而潰爛。治不得法，日久能由頭面蔓延遍身，此即所謂胎毒也。
《幼幼集成》也有記載：凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、溼瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。
中醫認為，胎毒主要是因為孕婦體內溼熱，如果孕婦喜歡吃辛辣、味道重的食物，容易導致體熱，這種熱容易傳給胎兒，就形成了胎毒。
中醫和西醫是兩種不同的學科，所以究竟有沒有胎毒，媽媽們可以自行判斷，不用糾結於旁人的建議和說法。
鵝蛋真的可以去胎毒嗎？
中醫認為鵝蛋的蛋清具有去胎毒的成分，所以孕期多吃鵝蛋可以排胎毒，有利於胎兒出生之後遠離皮膚病。因為胎毒屬於溼熱，而鵝蛋性屬涼，所以正好對了胎毒的解法。
鵝蛋究竟能不能排胎毒並沒有具體的科學依據，但是鵝蛋的營養卻是不可忽視的。如果吃對了鵝蛋，對孕婦和胎兒的影響可比胎毒大多了。
鵝蛋有利於胎兒大腦的發育
鵝蛋的蛋黃中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂又是構成大腦細胞膜的重要基礎物質，約佔腦細胞比重的30%以上，胎兒發育期間，腦部發 育對磷脂的需求量將是其他組織的2~3倍。因此，懷孕期間胎兒能否發育良好與磷脂的吸收密切相關。所以在整個孕期都可以使用鵝蛋，尤其是在懷孕前3個月。
據《打造黃金腦》作者美國著名神經醫學權威麗絲.艾略特(LiseEliot)博士的研究顯示，胎兒的腦部發育，從卵子受精4星期後就已經開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經有了基本雛形，所以胎兒大腦發育的黃金期一定要抓住懷孕前3個月。
卵磷脂可以促進胎寶寶的肺泡發育
肺泡的壁細胞含有濃度特別高的卵磷脂，早產兒由於肺泡發育不全，使得陪跑細胞壁的乳化功能不足，因此造成氧氣交換不足，引發小兒呼吸困難，甚至造成呼吸衰竭。如果在孕期就多使用卵磷脂，可以促使寶寶的肺泡細胞壁發育，幫助胎兒的肺功能發育得更完善。
冬天吃鵝蛋還可以預防寒氣侵入
孕婦體弱，更容易遭受到寒氣的侵襲，冬天多吃鵝蛋可以預防寒氣侵襲，可以避免感冒。因為鵝蛋甘溫，能夠補中益氣，可以幫助孕婦提高抵抗力，避免生病。
鵝蛋究竟能不能排胎毒，媽媽們也不用過分認真，反正多吃鵝蛋好處多，如果可以排胎毒順便就排了，不用糾結。