「多吃點鵝蛋，以後才能生出一個乾乾淨淨的大胖小子！」。
這句話相信只要是當過媽媽的人，在懷孕的時候，都會聽一些有經驗的婆婆媽媽們說過，並且也按照過來人的建議做了，覺得反正吃鵝蛋也沒有什麼壞處，為了孩子，肯定要多吃一點。
而奇怪的現象就是，儘管孕期媽媽們已經1000個鵝蛋下肚了，但是最後還是生出了一個有胎毒的寶寶。
不少媽媽們納悶了，為什麼自己明明已經吃了去胎毒的鵝蛋，怎麼還是會出現這樣的情況呢？
於是就開始質疑，鵝蛋真的能去胎毒嗎？
一、什麼是胎毒？
要想弄清楚事情的真相，首先就要從「胎毒」這個詞說起，真的有胎毒這樣的說法嗎？
其實，胎毒是民間的傳統說法，主要分為溼毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積累下來的，民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。
誘發這些病的原因，很可能和母親的內熱體質有關係，主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等現象，而大家最熟悉的就是新生兒溼疹、黃疸這樣的病症。
其實，如果孕期媽媽一直吃大魚大肉，補充過量的營養或者食用辛辣刺激的食物，會加重體內的熱氣，寶寶出生後就容易得溼疹。
從醫學上來說，是沒有胎毒這一說法的，也沒有被醫學認證過。因此，胎毒這一說法，只能是民間的一種俗稱，沒有科學依據。
二、鵝蛋真的能去胎毒嗎？
之所以有鵝蛋能去胎毒的說法，就是因為在中醫裡，認為鵝蛋具有清熱的功效，因此，很多人就誤認為鵝蛋是去胎毒的好東西。
但事實上，鵝蛋和胎毒沒有任何關聯，只不過是老一輩的一種心理安慰罷了。
鵝蛋蛋白質中缺少色氨酸和絲氨酸，鵝蛋在營養素含量及種類中並沒有比雞蛋、鴨蛋有優勢，相反，胺基酸的種類卻少了兩種，而其中還有一種是必須胺基酸。
如果說吃鵝蛋能去胎毒的話，那麼吃雞蛋、鴨蛋去胎毒的效果肯定是比鵝蛋大的，還可以攝取到鵝蛋缺少的兩種胺基酸。
而且，鵝蛋的膽固醇高，吃多了對身體並沒有好處。因此，鵝蛋去胎毒這樣的說法，顯然是不靠譜的。
而至於其他的去胎毒的方法，也是不靠譜的，孩子出生的時候出現的一些胎毒症狀，就算吃了這些所謂的去胎毒食品，還是會出現這樣的情況。
盲目去胎毒，不但不會有任何的積極作用，還可能會對準媽媽的身體造成一些影響。
因此，媽媽們應該理性對待孩子的胎毒症狀，參考醫生給的建議，孩子的胎毒症狀才會慢慢消失。
三、既然胎毒會給胎兒帶來這麼多不好的影響，準媽媽們在懷孕期間，要注意哪些事情，才能極可能的避免胎毒的情況出現呢？
1、 孕期生活作息規律
不少孕婦在懷孕之後，生活作息並不好，尤其是白天睡眠比較充足的孕婦，到了晚上，精力甚至會比白天更加充沛。很容易熬夜看手機。而這樣不規律的生活習慣，會使孕婦的內分泌失調，胎毒就很容易形成。
2、 注意合理飲食
懷孕期間，孕婦的飲食非常的重要，孕婦保證攝入充足的營養，是胎兒良好發育的關鍵前提。在平時，孕媽一定要多吃蔬菜蔬果，達到保證胎兒的營養均衡，最好不要挑食，只有不挑食的孕婦，營養補充的才會更加全面。另外，食用的水果，一定不要選擇反季節的水果，儘量選擇當季的新鮮水果。
3、 適當的運動
在很多人的理解裡，懷孕了就應該多休息，少運動。千萬不要被這樣的想法給迷惑了，如果孕婦一直不運動，那麼就很容易導致體內的多餘熱量散發不出來，胎兒胎毒就很容易形成。
為了避免這樣的情況，孕婦在孕期也要進行適量的運動，可以有效預防妊娠期的多種疾病，比如妊娠糖尿病的預防。
同時，孕婦的身體也會變得更加輕盈，對胎兒也是大有好處的。
4、 保持良好的心情
孕期保持一個良好的心情非常的重要，快樂的情緒，能讓孕婦大腦皮層興奮，能加速血液循環，有效避免一些疾病的產生。而長期悶悶不樂的孕婦，甚至會經常哭泣。長時間這樣，很容易導致胎兒畸形或者是流產，孕婦一定要注意了。