蒲公英，在路邊較多見。蒲公英開花是黃色小花，會變成白色花孢隨風吹落各處。蒲公英除了是植物外，也是一味中草藥。用蒲公英泡水喝是不錯的養生方法，考慮到蒲公英具有清熱解毒、利尿、消腫散結等方面的作用，蒲公英也是用於治療甲狀腺疾病的配方之一。
但是，蒲公英泡水喝也需要注意一些事項。那麼，用蒲公英泡水喝的時候，要避開哪些坑？
1、體質虛弱不可飲用：蒲公英性涼，用於清熱解毒。但是體質虛弱的人，若存在感冒情況，不可飲用蒲公英水。若一意孤行飲用蒲公英水，會對患者的病情有所加重。因此，若是虛弱體質，不可飲用蒲公英水較好。
2、蒲公英水需少飲：蒲公英水可用於養生，但蒲公英水性涼。大量飲用蒲公英水，會導致腹瀉腹痛等問題，也對身體健康不利。因此，想要蒲公英水起到養生效果，需注意飲用量。
3、慢性腸炎疾病不可飲用：患者若有慢性腸炎等病史，不可飲用蒲公英水。畢竟慢性腸炎主要症狀表現是腹痛腹瀉等，飲用蒲公英水會加重病情。因此，若有腸胃疾病，需避免飲用。
4、過敏體質不可飲用蒲公英水：考慮到有些人體質特殊，會對蒲公英產生過敏反應。比如瘙癢、腹痛等反應，對身體健康有影響。過敏體質人士不可飲用蒲公英水，可避免不良反應出現。
蒲公英水雖說能起到養生作用，但蒲公英水加入以下三種物品即可起到緩解感冒等作用。這三種物品是哪些？
1、蒲公英水+紅棗
蒲公英具有清熱解毒等方面的作用。加入紅棗也能起到顯著的排毒作用。紅棗性溫和，與性涼的蒲公英一起搭配可驅寒。
2、蒲公英水+紅茶
蒲公英水也能起到殺菌作用，與紅茶搭配能起到驅寒殺菌等作用。長期飲用蒲公英紅茶水，可利於預防感冒。
3、蒲公英水+桂花
桂花具有養胃作用，與蒲公英搭配食用，能驅寒養胃。對於感冒等疾病都有緩解作用，長期飲用也能預防感冒。
綜上所述，蒲公英是生活中常見的植物，也屬於中藥成分之一。蒲公英可與以上3種物品搭配泡水喝，效果也不錯。但是，蒲公英性涼，若體質虛弱的人過量飲用會導致身體免疫力低下，從而誘發感冒等情況。因此，有必要注意。