我懷疑我自己有抑鬱症。

2020-09-03 古顏醉

最近一段時間都沒怎麼寫文章。因為一直沒有什麼情緒。每天感覺自己都很忙,但是不知道忙的啥。覺得自己有很多事做,但是又不知道做什麼。做事的時候總焦慮,有什麼事情漏了。每天都很焦慮。總害怕自己什麼事兒沒有做。天天感覺自己頭都快要炸了。覺得鬧哄哄的。沒有辦法靜下心來。

其實我從小就有一點這種焦慮的症狀。做什麼事兒就怕做不好。總感覺腦子很亂,感覺天要塌了世界末日。每天都渾渾噩噩的。每天不想吃飯,不想做飯,什麼都不想做。但是又沒有辦法不做,就感覺心裏面很煩。每天就害怕有什麼事情突然發生。每天活在這種焦慮當中。天天把我折磨的快要瘋了。

我說這些話可能很多人都會讓我去醫院看看。但是我真的對醫院有牴觸。不想去。每天活的都很喪。但是我一出門走到外面,給人的感覺很開朗,很健談。什麼事兒都沒有。回來就完全變了個樣子。什麼都不想做,就想睡覺。我也想去醫院檢查一下。但是又怕檢查出來有什麼毛病。如果我真的是抑鬱症,不知道我該怎麼辦。我到底要不要去醫院?這也是我糾結的一個問題。難道我真的是抑鬱症嗎?還是?

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  • 抑鬱症指引:懷疑自己患上抑鬱症了,去醫院該看什麼科?
    「懷疑自己患上抑鬱症了,去醫院該看什麼科?」在回答這個問題前,我們還是要先了解一下抑鬱症的一些特徵和症狀,因為只有了解抑鬱症的一些症狀了,我們才能對自己身上的一些症狀,做一個客觀合理的自我評估與判斷。當然,後期我還會具體寫寫,教教大家如何來自我判斷自己是否患上抑鬱症的一些指標和方法,今天我們主要說一下抑鬱症的一些典型症狀,以此給到大家一個初步的判斷和認識。抑鬱症,是一種常見的心境情感障礙,在醫學上被稱之為:心境情感障礙。屬於精神疾病的範疇。
  • 「你們不要逼我學習了,我有抑鬱症」:你的抑鬱症全是藉口
    我再努力有什麼用,可能還不如別人的隨便學學,生而為人,我很抱歉。我感覺我抑鬱了,為了這次考試,看書看到我懷疑人生了,這樣有意義嗎?但如果有一百個,甚至個個都是抑鬱症患者呢?我們就開始懷疑有幾分真,幾分假,因為謊言可以明晃晃地辨別出來,有一些故事明顯就是為了博取關注而編造出來的,根本不符合常理。
  • 我是怎樣得上抑鬱症的?又是怎樣自己治好自己的抑鬱症的?
    也不知道是受到他人影響,還是什麼原因,之前自己對這種病或多或少還帶有一些偏見。總覺得這種病人有些矯情、&34;。也可能是它屬於&34;,自己也曾經對這些病人另眼相看,甚至帶有某種歧視。據我所知,一些人和自己一樣,也對抑鬱症有類似偏見。最近,聽說本人抑鬱症康復後,有很多病友,還有一些不認識的患者和家屬,以及一些親朋好友,問自己是怎樣戰勝抑鬱症的?
  • 我是怎樣戰勝抑鬱症的?之三:我是怎樣自己治好自己的抑鬱症的?
    這些自我心理療法,有一些效果,但並沒有讓自己根本好轉。今年6月初,我在網上看到了深圳作協主席李蘭妮的視頻分享,她也患上了重度抑鬱症,採取了多種治療方法,都效果不佳。她曾多次自殘自殺未遂,最後想到,作為作家,死之前為什麼不把這種體驗寫下來呢?於是她就花了一年多時間,專注專心寫出了《曠野無人》這個以自己真實故事為藍本的小說,作家出版社出版後,還引起了一些轟動。
  • 我的抑鬱症好了—看到自己抑鬱的原因
    我被同學朋友拋棄,家人不相信,外人嘲諷,自己都開始懷疑自己。我沒安全感,不敢獨自走遠也不敢沒帶現金。更沒存在感,我怕他們不要我了。我難受到天天在幻想,誰能把我激怒,然後我殺了他,用這種方式了結自己的生命。直到有一天我在知乎上看到了這裡,無論如何我都要來,誰也攔不住。社區人員告訴我身心是一體的,抑鬱症在他們那裡並不可怕。
  • 我可能得了抑鬱症了?
    一個人出現情緒不好,「感覺不對勁兒」,他沒法確定自己是不是得了病。有人上網看文章、做問卷,結果提示自己得的是抑鬱症。這.個結論不一定可靠。必須去醫院心理科,請專業的醫生下判斷。所以懷疑自己得抑鬱症的,先去看醫生。醫生確診是抑鬱症,才能算是抑鬱症。
  • 我戰勝了抑鬱症
    從2003年正式得抑鬱症到現在18年,我一直在反思其中的原因,我認為跟我的性格和高中寫詩的經歷有直接關係,我屬於純心理型抑鬱症,純粹是長久自我壓抑、封閉的生活、思想狀態加之內向的性格最終導致我患上抑鬱症,和病變性或內分泌失調性不同,像我這種情況的抑鬱症是可以通過自我治療而不依賴任何而痊癒的。
  • 自我訓練——我自己就能治好焦慮症抑鬱症?
    為什麼會有這樣的欺騙性,原因之一就是我們在心理學上的短視。當今的絕大多數心理治療師,都認為治療焦慮症、抑鬱症是一個相對被動的過程,必須對病人的過去有全面的了解和剖析才行,而這個過程常常令人覺得很痛苦。心理治療的基本原則也就是,如果你對病人的潛在原因不了解的話,根本談不上治療。
  • 懷疑自己得了抑鬱症,該怎麼辦?
    偶爾有自殺或者自己出意外的想法。以下是我的回應:你好!從你的描述來看,的確是有一些抑鬱的傾向,但是是不是抑鬱症還需要更進一步的診斷。第一,我們可以利用簡單的自評量表對自己的狀態做一個了解。>我覺得自己是個有用的人,有人需要我我的生活過得很有意思我與異性接觸時和以往一樣感到愉快平常感興趣的事我仍然照樣感興趣這是一個大致的自評量表,前10個題目是正向
  • 我是如何治好自己的抑鬱症的?
    我以前有過抑鬱症,曾經也相到過自殺。後來,經過自己的調整,我早已恢復正常了。那麼,我是怎麼做的呢? 一、一定多鍛鍊。我比較系統地研究過心理學,我認為抑鬱症是一種心理問題。弗洛伊德的力比多,只是一種生命能量,這種能量若不能釋放出來,就會形成「心理淤泥」,也就是心理障礙。多鍛鍊有助於清除「心理淤泥」,這是病因所在。 我認為抑鬱症不是身體原因,更多的是心理原因。
  • 抑鬱症的我,有時感覺自己得到了全部,有時感覺自己失去了所有
    我是一個自尊心很強的人,因為家庭的變故,我變得更加否定我自己,以至於後來有了很強的自殺的念頭。接近三年,我有兩年的時間時不時的就大哭一場,每個月都有一兩次要死的念頭,我會坐在窗邊哭好久,想著如果跳下去會怎麼樣,我是很相信自殺之後會下地獄之類的傳言。我也是一個很怕死的人,就算是這樣,我也有離死亡最近的一次,至今想來都覺得很恐懼。早戀,高一之後有接近6年的時間沒有交過男朋友,有一點社交恐懼,我也覺得自己不配。
  • 如何判斷自己是否有抑鬱症?
    如何識別自己是否有抑鬱症?Lens發起過一次其他話題,結果很多人提及的是抑鬱症,懷疑自己得了病:@藍色兔子:   「有段時間媽媽偶爾會念叨我為什麼看起來這麼沒有活力 ,鼓勵我向前生活。有時候狀態不好把自己鎖在房間,父母又會來怪我不出門,很多次想跟他們坦白說我需要自己的空間,可做不到,只會讓自己在那種情況下更難過。」@Meng    「有一段時間抑鬱,一度想自殺。父母無法理解,只認為是我對生活斤斤計較導致不開心。」
  • 感覺自己有抑鬱症,到底什麼是抑鬱症?如何判斷自己是否有抑鬱症
    人們總是提到抑鬱症,那麼抑鬱症會有哪些症狀,如何判斷自己是否有抑鬱症?抑鬱症的定義抑鬱症又稱抑鬱障礙,迄今為止,抑鬱症的病因並不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。抑鬱症是一種患病率高、治療率低且復發率高的精神障礙。很多人由於工作和生活的壓力,經常會情緒低落。
  • 我的抑鬱症生活,不知該怎樣告訴父母我得了抑鬱症,只能默默忍受
    我是姐姐,下面有一個弟弟。兩個應該都有抑鬱症,弟弟沒有去檢測過,但他的表現和我以前一模一樣。記得幾年前吧,弟弟應該是真的很崩潰了吧,他對著父親邊流淚邊說,我想死……然而他的話還沒說完,父親一巴掌就直接呼在了他臉上。母親也加入了。
  • 抑鬱症患者眼中的世界是怎樣的?看完我哭了
    我希望別人了解我,拯救我,但我又希望沉溺在自己的黑暗世界裡,喜歡一個人消極孤獨到死的感覺沒有人覺得我病了,只是覺得我矯情很多人都覺得抑鬱症是不開心,可事實上抑鬱症的對面不是「快樂」,就像我並沒有不快樂。
  • 我的抑鬱症朋友
    45歲,老羅在看材料時昏迷了,隨後心口和後背出現了不明原因的疼痛——查不出病因,卻是真實的疼痛,疼到他茶飯不思、日夜失眠,疼到大腦中再也不能分泌令他快樂的化學物質,於是他沒法控制自己了,每天琢磨「我的一生有多倒黴」。他形容:「所有的光明和快樂,就像這個百舸爭流的時代一樣,飛速地向前跑,把我一個人遠遠地甩在後頭的黑暗裡」。在這樣的黑暗裡,無數悲傷的往事被喚醒。
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    懷疑自己抑鬱了掛什麼科_北京去哪看抑鬱症 時間:2021-01-11 10:23:53 北京德勝門中醫院精神科 懷疑自己抑鬱了掛什麼科北京去哪看抑鬱症抑鬱症現如今非常的廣泛,很多人遭受著抑鬱症的折磨。
  • 「這一次,我確信我的抑鬱症不會反覆了」,感謝這個方法拯救了我
    「這一次,我確信我的抑鬱症不會反覆了」,感謝這個方法拯救了我爆發從2017年3月19日確診抑鬱症,到開始吃藥到至今已經快4年了。其實我懷疑我從16歲時就開始就已經抑鬱了,只是不自覺而已。每次感覺自己快要撐不下去的時候,我就到抑鬱症貼吧上,去看看其他得抑鬱症的人都是怎麼過的。坦白說,剛開始看到那些和自己一樣的人,都在堅持相互打氣的時候,心理感覺獲得了很大信心。但是,慢慢地我發覺我在這裡變得越來越看不到希望的感覺,除了吃藥、住院這方面的談論和建議外,沒有更好的方法了。
  • 懷疑自己抑鬱症,難以啟齒,如何委婉地告知父母想去醫院檢查?
    作為一個心理諮詢師、催眠導師,遇到過很多次小孩覺得自己有抑鬱,但是自己無能為力的求助,一種是覺得難以啟齒告訴父母,一種是告訴了父母,父母不重視,覺得不是病。後者的情況比較多,很多小孩在告訴了父母之後,並沒有得到關心和重視,反而是收穫了嘲諷諸如「你沒有病,你想多了」,「少玩點手機就不會有事了」,」多出去運動運動透透氣「。那麼如何解決這兩個問題呢,當懷疑自己得了抑鬱症時,如何告知父母去做檢查?
  • 抑鬱症患者:我很好,我只是有點喪...
    如果你曾有過這樣的情緒,不必去隱藏,因為自我懷疑和搜索過相關抑鬱話題的,還有很多人!截至2019年12月:新浪微博「抑鬱」相關話題閱讀量達到4.5億;百度「抑鬱」相關的帖子多達2700萬個;知乎話題下「抑鬱」一詞條的關注量為82萬人。對於抑鬱症患者而言,微笑的背後,是內心的不安。