蔓越莓汁燉梨你吃過嗎？酸酸甜甜的超好吃哦，今天分享一款非常適合女人吃的燉品，就是蔓越莓汁燉梨。越莓是一種主要產於北美等地的紅色漿果。蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。 【材料】：美國蔓越莓汁500毫升，蔓越莓果20克，冰糖10克，香梨2個
1.準備好所有需要的材料。
2.香梨洗乾淨削皮備用。香梨可以整隻燉，也可以切片燉。切片的話不用這麼多蔓越莓汁，蔓越莓汁末過梨面就可以了。
3.把香梨和冰糖放入鍋中，再倒入美國蔓越莓汁。
4.開中火煮開，再轉小火燉15分鐘。
6.最後5分鐘加入蔓越莓果接著燉。
7.如果梨是整隻燉的話就要開蓋翻幾下面。
8.燉好後晾涼。剩下的湯汁也一起喝，酸酸甜甜的味道很好喝
喜歡喝冰的可以放冰箱冰鎮一下哦。口感更好。