導語：現在人們的生活發生了較大的改變，然而也讓不少的疾病找上了門，在眾多的疾病當中，肺癌成為了發病率和死亡率較高的癌症之一，而且很多的肺癌患者一經查出，大多都已到了中晚期，錯過了最佳的治療時機。
讓很多人一聽到肺癌都感覺到心驚膽戰，讓不少人談癌色變，其實很多的疾病預防大於治療，提前預防還是能夠很好的減少各種疾病的發生，但是很多人卻一直都不放在心上，總是感覺這些疾病離自己很遙遠，其實平時不需要注意的話，很多疾病也會悄悄找上門。
所以對於一些疾病應該做到早發現早治療，更應該養成定期體檢的好習慣，不要私自亂吃藥，身體出現不適應該及早去醫院做相關體檢，更應該及時了解肺部發生病變身體出現的異常症狀，或許能夠早發現肺部異常。
肺部病變，身體或會出現3種「怪象」，若佔一個，也儘早做檢查
1、手指末端變粗
很多的中年人在一段時間內，發現自己的手指末端出現了悄悄變粗的情況，這個時候千萬不要單純的以為只是關節出現了問題，或可能是肺部發生了病變，特別是那些長期吸菸的人，此時最好到醫院做一個肺部檢查，不要輕易忽視。
2、四肢麻木
很多人而且可能會出現四肢麻木的現象，或可能以為是血管方面出現了問題，其實有的時候出現了四肢麻木也不一定是三高問題引起的，或可能是肺部發生了明顯的病變，使得體內血氧濃度降低，才會出現的四肢麻木。
3、肩膀疼痛
可能很多人怎麼也想不到，在肺部發生病變的時候，胸部兩側會出現異常的疼痛，甚至有時還可能會出現肩膀疼，主要是因為在肺癌的肺支裡面，有一種處在肺尖處的癌症，在醫學上稱為肺上溝癌，如果這個部位出現癌症，就容易出現放射性肩膀疼痛。
肺不好該怎麼辦？除了進行積極治療以外，日常也要做好三件事
1、及時戒菸，遠離二手菸
吸菸會對肺部造成較直接的傷害，長期吸菸的人發生肺癌的概率，要遠遠高於普通人，想要養護肺部健康，就應該及早的戒掉香菸，遠離有煙環境。
2、多吃養肺食物
為了恢復健康，日常生活中，也可以嘗試著多吃一些具有潤肺養肺作用的食物，像銀耳、山藥、雪梨都是不錯的選擇。
3、多喝養肺茶
肺病如此高發，除了和吸菸有較大的關係之外，現在環境汙染，也增加了人們患上肺部疾病的機率，所以日常生活中更應該養成多喝水，多吃養肺食物的好習慣，這樣才有助於排除肺部的毒素和垃圾。
很多人覺得白開水太過於平淡無味，那麼這個時候不妨嘗試著在水中加入一些潤肺茶，既能夠增加人體的新陳代謝排出肺部，同時還能夠起到很好的養肺潤肺的效果，《黃帝內經》當中講到：將胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥等食材搭配在一起煮水喝，能夠達到清肺潤肺、增強肺功能的效果，這也是現在中醫強烈推薦的一種食療方式，藥食同源的道理如下：
胖大海：清肺熱、利咽喉、降血壓 、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素
薄荷：發汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛、止癢
菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒
如果我們自己將這些食材搭配在一起煮水的話，比較麻煩。今天小編特意為大家帶來了一款茶包，這款茶包飲用起來相當方便，包含了胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥等8種天然食材，經過科學配比，精心炮製而成，只需要在開水當中衝泡5分鐘左右就可以直接喝了，而且都是獨立包裝，特別適合攜帶。
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結語：要想做到早發現早治療，除了定期體檢以外，多注意觀察身體，出現的異常也很關鍵，同時也要多了解一些有關這方面的問題，尤其是對於長期抽菸的人來說，更要多注意關注自己的肺部健康。