文/曉欣聊教育
社會是多元和複雜的，不僅在社會上努力工作，賺錢養家的成年人壓力大，就連在教室裡面安靜讀書的學生身上也背負著一定的壓力。
孩子身上的壓力是來自於多方面的，是由多種因素帶來的，一方面可能是因為本身的課業壓力，現在孩子的課業難度也是在不斷提升的。
有的父母表示自家家孩子小學二年級的數學題，就有點搞不定了，還有一方面可能是來自於父母的壓力，因為父母對自家孩子都是寄予厚望的。
有的孩子是自尊心很強的，是不想讓父母對自己失望的，但感覺自己學習也很認真了，但就是成績上不去，其實，學習是有一定方式，如果方法不對就會導致學習效率低。
學習效率低是有很大影響的，就好比是背一頁的英語單詞，有的人用一個小時就背完了，而有的人用了三個小時，還沒背下來，慢慢地差異就這樣形成了。
就像在同一個教室聽課的孩子，有的孩子在課上就記住了老師講的知識點，而有的孩子回家還要花些時間去琢磨和消化。
如果學習效率高的話，就能在這相同時間學更多的知識點，背更多的單詞了，就好比都是回家寫作業，學習效率低的孩子，可能忙到了半夜才寫完。
而學習效率高的孩子在9點之前就全部完成了，那在剩下的時間內，就可以去做跟多題，記憶更多的知識點了。
這也就是導致了為什麼明明看孩子很努力，寫作業也很認真，但就是成績上不去了，有一個很重要的原因就是孩子的學習效率低而引發的，時間是公平的。
但好像也不是那麼公平的，學習不是光靠孩子投入時間就可以的，學習的方式和方法也是很重要的。
如果方式和方法正確的話，學習的效率就會得到提升，如果孩子學習效率低的話，父母可以教孩子學習一下「費曼學習法」，能幫孩子提升學習，讓孩子高效完成學習。
那麼什麼是「費曼學習法」呢？
「費曼學習法」是由國外一位叫費曼的物理學家首先提出來的，這位物理學家在早早的時候就獲得過諾貝爾物理學獎，他的名號和地位是可以和愛因斯坦媲美的。
有很多關於他的美譽，「費曼學習法」大概指的就是當你在學習或者背誦東西時，需要重複記憶的，「費曼學習法」有一個金字塔的實驗。
當你在學習時，如果光讀的話，可以記住10％，光聽的話，可以記住20％，光看的話，可以記住30％，如果看和聽結合的話，可以記住50％，如果說的話，可以記住70％，如果說和做結合的話，可以記住90％，由此可見方式和方法還是很重要的。
那麼「費曼學習法」對孩子有什麼幫助呢？
「費曼學習法」就是讓孩子在學習的過程中，不再靠著單一的方法，不是在背課文或者單詞是靠用眼睛看，或者用嘴來讀出來，這樣單一的方式。
這種記憶很快就容易忘記，在學習期間記憶東西時，最好可以選擇兩種方式一起進行，在這過程中，孩子就會對知識點的記憶和印象就更深刻了。
除了方式外和孩子是主動學習，還是被動學習也有一定關係的，如果孩子是屬於自發主動學習的話，那在相同時間內孩子的學習效率會達到50％至90%左右。
而是被動學習的話，對知識的思考和吸收就會大大地降低，孩子在學習時，也很分神，注意力和專注的程度也不高，學習效率就降到了5％至30%左右。
那麼父母該怎麼培養孩子建立"費曼學習法"呢？
1. 培養孩子做計劃建立學習目標的習慣
想讓孩子提升做事的專注度，就得培養孩子做計劃的習慣，比如計劃每天完成作業的時間，每個科目完成的順序，建立學習目標也是很重要的，可以幫助自己了解，自己對哪部分知識點掌握不牢，需要重點加強的。
2. 和孩子玩教學模擬遊戲
是指父母和孩子通過遊戲的方式，來進行教學模擬，讓孩子當老師，父母當孩子，讓孩子把課堂上學習的知識點像老師一樣講給自己聽，通過孩子講的程度。
父母就可以判定孩子對知識掌握得怎麼樣了，如果孩子能完整地說出來，就代表孩子已經記住了，在大腦中留下了深深的印象。
3. 讓孩子養成回顧白天老師講的教學內容的習慣
讓孩子養成回顧白天老師教學內容的習慣，這是一個幫助孩子強化記憶的過程，父母可以和孩子通過一問一答的形式進行，這樣可能會更有趣一點，孩子也不容易覺得枯燥。
4. 學會靈活運用知識點
死讀書是不行的，還得學會靈活運用知識點，可以以自己的方式來壓縮和簡化知識點，這樣不僅方便記憶，對孩子的想像力和創造力也是有幫助的。
育兒寄語：
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