妊娠反應是懷孕之後，準媽媽們必須面對的一個問題，尤其是頭暈，更是妊娠反應很常見的一個。但是孕婦頭暈並不僅僅只有妊娠反應這一個可能性，那麼孕婦頭暈究竟是怎麼回事呢？
1、貧血所致
說到頭暈，很多人的第一反應就是貧血。孕期貧血是比較常見的現象，也常常被忽視。預防貧血，準媽媽應注意營養的均衡攝入，尤其是多進食含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、紅棗等。如果準媽媽貧血比較嚴重，單純採用食物補鐵難以達到糾正貧血的目的，要在醫生指導下適當服用補鐵劑。
2、孕期體位不適宜所致
正所謂，站有站姿，坐有坐姿。對孕婦來說，尤其如此。比如，孕媽長時間仰臥就會容易頭暈，所以，無論是睡覺還是小憩，側臥位對孕媽來說，都是最佳選擇。另外，孕婦要儘量避免突然改變體位，如突然起身或突然坐下去。
3、胃口不好或消耗大導致血糖低
通俗點兒說，就是餓暈了......
有些孕媽孕期胃口不好，尤其是孕吐厲害時，吃得太少，結果容易血糖低，進而頭暈、心慌、乏力。早孕反應再嚴重，也不要一點兒東西不吃，可以選擇易消化且含糖量較高的食物，如蛋糕、粥類、水果等。為了防止兩餐之間間隔時間太長造成血糖下降，一日三餐之外，準媽媽可在上午、下午甚至晚上各加一次餐，吃些水果、酸奶、堅果、餅乾等零食。
4、妊娠高血壓發出的頭暈信號
如果是這種情況，就需要注意了。
準媽媽出現妊娠高血壓時，可頻繁出現嚴重的頭暈、頭痛，這種頭暈頭痛的症狀，常規鎮痛藥也不能緩解。這種情況要高度警惕，一旦確診，應積極配合醫生的治療，必要時終止妊娠。如果血壓低於正常也可能導致頭暈。
所以，當孕媽頭暈時，先別慌，坐下來或躺下來休息，如果頭暈很快就好轉了，通常沒什麼問題。但如果沒有好轉，或者頭暈的頻率太高，則需到醫院查找原因並給予對症處理，以免造成更嚴重的後果。
圖文來自網絡
（本文來自：百度寶寶知道 快樂孕媽幫）
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