正確吃蝦方法大全,你吃對了嗎?自己在家做一頓蝦肉大餐吧
蝦是我們經常吃到的食物,無論是蠅頭小館還是高級餐廳再或者是尋常人家的餐桌上,都可以看到蝦的影子,蝦的價格也相對於其他海鮮要便宜,但是營養價值很高,屬於溫性食物,富含豐富的蛋白質,肉質鮮美,可以很好的補身體,增強人的免疫力和抵抗能力,老人小孩都很適合吃,做法也有很多,學會怎麼吃蝦,每天吃都可以不重樣,下面我們一起了解一下吧。
之前有一檔很火的明星真人秀,是一檔飲食節目,叫做《中餐廳》,其中黃曉明曾經做過一道茄汁大蝦,這道菜很受人歡迎,看起來也非常的有食慾,口味屬於酸甜口味的,小孩是很喜歡吃的,做法也非常簡單。
首先準備好大蝦,一盤準備十隻就可以,首先要處理好大蝦,剪掉長長的須子,去掉背部的蝦線,處理好之後,熱油鍋,薄薄的一層油,把處理好的大蝦放進去稍微煎一下,煎到大蝦變了顏色即可撈出來備用,接下來就採取適量的油,放入適量的番茄醬,姜切成細小的末倒入鍋中進行翻炒,直到炒出香味,這個時候放入事先處理好的大蝦,倒入料酒、糖和鹽進行翻炒,翻炒均勻之後,倒入適量的水,水沒過大蝦即可,然後蓋上蓋子燜上一會兒收收汁,大概五分鐘汁收的差不多即可出鍋,可以一隻只的仔細得到擺盤,看起來又好看,吃起來也美味,還可以放點香菜點綴。
茄汁大蝦針對的是小孩或者喜歡吃甜口的人的一種做法,喜歡吃辣的朋友大有人在,所以接下來就介紹一道乾鍋香辣蝦,吃辣的朋友可以痛快吃辣啦,首先還是最重要的處理大蝦,因為蝦線主要就是大蝦身體裡的髒東西,所以一定要處理乾淨,處理完之後,加上料酒和適量的鹽進行醃製,放置備用即可,如果有喜歡吃土豆的朋友可以準備一些土豆條,根據個人口味添加即可,土豆條要事先用油稍微炸一下,炸到顏色變得金黃即可。
粘過澱粉的大蝦也要下油鍋炸一下,炸到變色即可,不用太長時間,然後準備幹紅辣椒,喜歡吃辣能吃辣的朋友可以多放一些,蔥和姜切好備用,起鍋燒油,準備好的辣椒、蔥姜和麻椒一起放入鍋中爆香,然後放入炸過的土豆條,翻炒幾下再倒入炸過的大蝦,還可以放一點辣椒醬或者豆瓣醬翻炒,均勻上色,等蝦完全熟透之後即可關火出鍋,盛出來可以撒一點香菜和芝麻,鹹香辣辣的口感,讓喜歡吃辣的朋友可以痛快吃辣。
很多人吃蝦喜歡吃蝦原有的鮮味,喜歡清淡一點的口味,所以為了最大限度的保留大蝦原本的香味,白灼蝦就是一種很好的做法,白灼是粵菜很經典的一種做法,做法簡單又最大程度上保留了大蝦原來的味道,白灼蝦最好選擇買市場上新鮮的活蝦,買回來先放水裡,再處理好,去好蝦線,白灼做法最重要的就是去掉蝦的腥味,所以要準備好白酒或者料酒,薑片和蔥段。
燒一鍋開水,放入蔥姜和白酒,煮開之後倒入處理好的蝦,煮到大蝦變紅熟透就可以撈出來,接下來就是準備蘸料,可以根據自己口味調蘸料,可以將蒜拍成蒜末,加上一點香油、生抽、少許糖和醋,喜歡吃辣的還可以加點辣椒油,吃的時候直接將大蝦蘸著調料吃,這樣最大程度的可以吃到大蝦的鮮味,營養也被保留了下來。
粵菜還有一道非常經典的蝦餃,這是廣東的傳統小吃,味道非常鮮美,蝦餃就是用蝦肉作為主要的餡料包成的餃子,首先我們要準備好要用到的大蝦,去皮,再準備一些菠菜,菠菜焯水,撈出來切成菠菜碎,再加上少許的蔥薑末,料酒以及胡椒粉,還可以在加一點雞蛋碎,和面擀皮,澄粉裡加一點豬油加上之前和好的餡料寶成柳葉餃,不用煮,直接上過蒸十分鐘即可,蒸出來的蝦餃晶瑩剔透,大顆的蝦仁,美味又健康。
大蝦含有豐富的蛋白質,對於我們的身體是很好的,做法也很多,無論是香辣的,酸甜的,乾鍋還是做湯,總能和你的口味相契合,但是大蝦裡含有的膽固醇也相比其他肉類高,所以膽固醇高的朋友還是儘量少吃。