有戀愛就會有失戀，但是好像不是每個女生都能成功的從失戀中走出來。在結束一段戀愛的時候，女生會比男生痛苦的多，這是因為，女生天生是比較感性的，所以在戀愛的時候是全身心投入的，一旦失戀了，就會覺得世界上的所有東西都會棄她而去。如何從失戀中走出來，順順利的度過失戀，跨越空窗期，讓自己的生活走向正軌。
一、向自己的親密朋友傾訴心聲
失戀會讓自己失去當下的理智，所以失戀是需要及時被人開導的。失戀當然是會讓人難受和傷心的，甚至還會讓人失去理智，做出傷害自己的傻事。因此在這個時候是非常需要朋友陪在身邊，做自己的心理輔導，並且要把自己的內心心結說出來。
二、反思戀愛中的自己
非常相愛的兩個人，不會被一些小事破壞的。能被其他小事影響的愛情不是最適合自己的，但是分手後的自己是需要想想會不會因為自己的原因造成的，這樣可以避免在自己下一段戀愛重蹈覆轍，改變在戀愛中的地位。而且也要想想自己在上段戀愛中有什麼最不美好的地方。
三、鍛鍊自己獨立
失戀後，會無法面對單身的自己，會覺得自己沒有一件事可以完成。前一天明明還是兩個人的世界，第二天就變成了自己一個人，這種落差感當然是會有的。但是要做到自己讓自己快樂方法就是充實自己，不能讓自己有空閒的時間。也不可以隨便找一個人打發自己的寂寞的時間。
四、投資自己有的時候自己會感覺到寂寞，就是因為一個人在生病的時候沒有人陪伴和照顧自己。其實一個人的生活並不可怕，學會享受一個人的生活，學會投資自己，讓自己充裕起來，豐富自己，這樣不僅自己不見會變的美麗，而且還會快樂的度過空窗期。
五、期待自己會擁有更美好的下一段感情
一個人不要想著沒有人陪，哪裡都不想去，一定要改掉這種想法。一個人可以隨心所欲的生活，不收任何人的約束，可以改變以前需要人陪的生活方式，多出去走走，結交新朋友，認識新人，這樣還不怕下一段愛情的降臨嗎？
六、做精緻的人
為了可以讓自己時時刻刻擁有快樂的心情，一定要每天做一個精緻的人，不能懶散，美麗有自信的女人是最吸引人的。處在空窗期也不能懈怠自己，因為愛情有可能隨時來到，需要讓自己每天保持最佳狀態，迎接下一段愛情。七、開始下一段愛情
收拾所有不好的情緒，多出門走動，擴大自己朋友圈，也可以通過朋友介紹下一個目標。自己也可以尋找新目標，有了新的人，會被慢慢的治癒之前的情傷，從而被治癒。