心理問題和精神問題的區別

心理問題包括：一般心理問題，嚴重心理問題，神經症等，這些問題都是可以通過心理諮詢，心理輔導，心理治療得到幫助改善，直到問題解決。心理問題的諮客會出現思維，情緒，行為方面的困擾，或者障礙。嚴重的心理問題，以及神經症會內心會感覺很痛苦，焦慮，對大腦思維的效率會有比較明顯的影響。情緒上的障礙對生活和學習，工作也有很大的負面影響。

比如：當一個年輕人戀愛受到挫折，產生一些情緒和思維的困擾，比如過度思考，我是不是哪裡做錯了什麼？或者是不是我配不上她等等，這些思考本來也是合理的，但是如果過度的思考，就會導致困擾，非要找到一個十全十美的答案就會讓我們的大腦陷入一種無法自拔的境地，輕一些的就會產生一般心理問題，如果這種困擾延續一個月左右，就會產生嚴重的心理問題。再繼續下去 就有和可能產生神經症。

所以在一開始產生一般心理問題的時候，就需要及時的找諮詢師幫助解決。一般會通過幾次的諮詢就會好轉。

一般心理問題主要有婚姻情感問題，青少年學習、工作壓力。社交困擾，情感困擾等

神經症主要包括：焦慮症，抑鬱，強迫症，社交恐懼症，這些心理問題對我們的負面影響比較大，痛苦程度也大。延續的時間較長。這些問題需要到心理諮詢中心找心理諮詢師幫助做心理諮詢、心理輔導才能根本好轉。藥物治療可以起到緩解作用。

以上這些心理問題，諮客都能認識到自己的問題，並且大部分人有尋求心理諮詢師或者外人的幫助的動力，也就是這些心理問題有認知能力。這些心理問題通常去找心理諮詢師就可以了，去心理諮詢中心找心理諮詢師幫助，做心理諮詢。

精神疾病的人對某些問題沒有認知能力，會把不存在的事說成是有的，一般沒有求醫的動力。也不認為自己存在問題。在這些問題上沒有認知能力。精神問題一般需要藥物治療。