夏至
日北至,
日長之至,
日影短至,
故曰夏至。
至者,極也。
——陳希玲《恪遵憲度》
夏 至 不 過 不 熱
夏至一到,宣示著悶熱伏天的到來,但是夏至過後,白天開始變短,四季的輪迴,夏日已過半,預示著不遠的秋季,也預示著我們必將到來的勝利!
夏至日,小編為大家拍攝了香山美景,讓我們一起「雲遊香山」線上賞美景,一起期待早日迎來勝利,共享山風陣陣的清涼夏日。
夏 至 三 候
一候鹿角解
夏至日陰氣生而陽氣始衰,所以陽性的鹿角便開始脫落。
二候蟬始鳴
雄性的蟬在夏至後因感陰氣之生便鼓翼而鳴。
三候半夏生
半夏是一種喜陰的藥草,因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。
夏 至 靜 宜
香山靜宜園「動靜有養」的造園理念蘊含著無限的養生智慧,作為古代帝王的行宮,香山在夏季特別受到帝王的喜愛,乾隆皇帝經常在夏日駐蹕靜宜園,乾隆十一年至十七年,七年的時間裡,每年六月,他都要來香山靜宜園住上幾日,享受遠離京城中心暑熱天氣的舒爽。
「此熱不可少,山中爽亦多。」
——乾隆《夏日香山》
夏至養生
夏至日,養生也有講究,飲食宜清淡,多食瓜果蔬菜有利於祛暑益氣,多食苦味食物也有利於清洩暑熱。而對於北方人來說,一碗炸醬麵最切合時宜,香濃的醬汁、過水的涼麵、細細的瓜絲……不外出聚餐,在家中吃上一碗炸醬麵,我們一起為北京加油!